นมพร่องมันเนยบางส่วน
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
นมพร่องมันเนยบางส่วน มีดัชนีน้ำตาล 27 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 1.3 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับdairyอื่นๆ นมพร่องมันเนยบางส่วน อยู่ในระดับในกลุ่มต่ำที่สุดด้านดัชนีน้ำตาล
นมพร่องมันเนยบางส่วน เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ดูแลน้ำตาลในเลือด ภาวะดื้ออินซูลิน หรือรับประทานอาหาร GI ต่ำ
คะแนน Logi: 6/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ✓ Good source of high-quality protein
- ✓ Low glycemic load
- ✗ Contains lactose (milk sugar)
- ✗ Insulinogenic despite low GI
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 47 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 4.9g |
| น้ำตาล (รวม) | 4.9g |
| ธรรมชาติ | 4.9g |
| เพิ่มเติม | 0g |
| ใยอาหาร | 0g |
| ละลายน้ำได้ | 0g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0g |
| โปรตีน | 3.4g |
| ไขมัน | 1.5g |
| อิ่มตัว | 1g |
| ไม่อิ่มตัว | 0.5g |
| โซเดียม | 44mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ นมพร่องมันเนยบางส่วน คือเท่าไร?
นมพร่องมันเนยบางส่วน มีดัชนีน้ำตาล 27 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 1.3 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
นมพร่องมันเนยบางส่วน เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
นมพร่องมันเนยบางส่วน มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (27) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
นมพร่องมันเนยบางส่วน ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
นมพร่องมันเนยบางส่วน มีภาระน้ำตาล 1.3 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →