เปลือกคีโต

เปลือกคีโต

ไม่มีดัชนีน้ำตาล6.5/10

ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล

3 กรัมคาร์โบไฮเดรตต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 6.5/10
  • มีคาร์โบไฮเดรตต่ำมาก
  • มีไขมันอิ่มตัวสูง

เปลือกคีโต ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล มีคาร์โบไฮเดรต 3 กรัมต่อ 100 กรัม

อัปเดตเมื่อ 31 ม.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

รูปแบบของ เปลือกทาโก้ข้าวโพด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

เปลือกคีโต เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

400
แคลอรี่
3 g
คาร์โบไฮเดรต
25 g
โปรตีน
32 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่400 kcal
คาร์โบไฮเดรต3 g
น้ำตาล (รวม)1 g
ธรรมชาติ1 g
เพิ่มเติม0 g
ใยอาหาร0 g
ละลายน้ำได้0 g
ไม่ละลายน้ำ0 g
โปรตีน25 g
ไขมัน32 g
อิ่มตัว20 g
ไม่อิ่มตัว10 g
โซเดียม900 mg

ระดับการแปรรูป

70%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
  • มีคาร์โบไฮเดรตต่ำมาก
  • มีโปรตีนสูง
  • ไม่มีน้ำตาลเติม
  • มีไขมันอิ่มตัวสูง
  • มีโซเดียมสูง
  • ระดับการแปรรูปปานกลาง

สารก่อภูมิแพ้

มี: นม

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ เปลือกคีโต คือเท่าไร?

ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ เปลือกคีโต มีคาร์โบไฮเดรต 3 กรัมต่อ 100 กรัม

เปลือกคีโต เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ เปลือกคีโต มีคาร์โบไฮเดรต 3 กรัมต่อ 100 กรัม ควรระวังปริมาณที่บริโภค

รูปแบบใดของ เปลือกทาโก้ข้าวโพด ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ในรูปแบบของ เปลือกทาโก้ข้าวโพด ที่มีในฐานข้อมูลนี้ เปลือกทาโก้ข้าวโพด มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (44 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ เปลือกคีโต ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ