นมเปรี้ยวไขมันต่ำ

GI 30 · ต่ำGL 1 / 100 กรัม7/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

30 GI

GL 1 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 7/10

นมเปรี้ยวไขมันต่ำ มีดัชนีน้ำตาล 30 ต่ำกว่า ก้อนนมเปรี้ยวแบบธรรมดาจากนมเต็มไขมัน ปกติ (35)

อัปเดตเมื่อ 22 ก.พ. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

นมเปรี้ยวไขมันต่ำ เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

133

แคลอรี่

3.9 g

คาร์โบไฮเดรต

18.7 g

โปรตีน

6.2 g

ไขมัน

ต่อ 100g

60%

ปานกลาง

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

มี: นม

ดัชนีน้ำตาลของ นมเปรี้ยวไขมันต่ำ คือเท่าไร?

นมเปรี้ยวไขมันต่ำ มีดัชนีน้ำตาล 30 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100 กรัม

นมเปรี้ยวไขมันต่ำ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

นมเปรี้ยวไขมันต่ำ มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (30) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ ก้อนนมเปรี้ยวแบบธรรมดาจากนมเต็มไขมัน ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

นมเปรี้ยวไขมันต่ำ มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ ก้อนนมเปรี้ยวแบบธรรมดาจากนมเต็มไขมัน ในฐานข้อมูลนี้ (1 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ นมเปรี้ยวไขมันต่ำ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน