ชีสเอดัม

ชีสเอดัม

ไม่มีดัชนีน้ำตาล6/10

ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล

1.4 กรัมคาร์โบไฮเดรตต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 6/10
  • เป็นแหล่งโปรตีนที่ยอดเยี่ยม
  • มีปริมาณไขมันอิ่มตัวสูง

ชีสเอดัม ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล มีคาร์โบไฮเดรต 1.4 กรัมต่อ 100 กรัม

อัปเดตเมื่อ 4 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

แทนที่รายการนี้

รูปแบบของ ชีสเอดัม

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

ชีสเอดัม เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen
ปริมาณ
ปริมาณกรัม
1 oz28 g
1 ถ้วย113 g

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

357
แคลอรี่
1.4 g
คาร์โบไฮเดรต
25 g
โปรตีน
27.8 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่357 kcal
คาร์โบไฮเดรต1.4 g
น้ำตาล (รวม)1.4 g
ธรรมชาติ1.4 g
เพิ่มเติม0 g
ใยอาหาร0 g
ละลายน้ำได้0 g
ไม่ละลายน้ำ0 g
โปรตีน25 g
ไขมัน27.8 g
อิ่มตัว17.6 g
ไม่อิ่มตัว10.2 g
โซเดียม819 mg

ระดับการแปรรูป

65%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
  • เป็นแหล่งโปรตีนที่ยอดเยี่ยม
  • มีปริมาณคาร์โบไฮเดรต/น้ำตาลน้อยมากจนแทบไม่มีนัยสำคัญ
  • มีปริมาณไขมันอิ่มตัวสูง
  • มีระดับโซเดียมสูงมาก

สารก่อภูมิแพ้

มี: นม

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ ชีสเอดัม คือเท่าไร?

ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ ชีสเอดัม มีคาร์โบไฮเดรต 1.4 กรัมต่อ 100 กรัม

ชีสเอดัม เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ ชีสเอดัม มีคาร์โบไฮเดรต 1.4 กรัมต่อ 100 กรัม ควรระวังปริมาณที่บริโภค

ตรวจสอบ ชีสเอดัม ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ