ชีสฟาร์มเมอร์แบบอเมริกัน

ชีสฟาร์มเมอร์แบบอเมริกัน

GI 27 · ต่ำGL 1.5 / ถ้วย8/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

27 GI

GL 1.5 ต่อ ถ้วย ทั่วไป (150 กรัม) · GL 1 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 8/10
  • ภาระน้ำตาลในเลือดต่ำมาก
  • มีโซเดียมในระดับปานกลาง

ชีสฟาร์มเมอร์แบบอเมริกัน มีดัชนีน้ำตาล 27 (ต่ำ) ถ้วย ทั่วไป หนึ่งหน่วย (150 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 1.5

อัปเดตเมื่อ 11 ม.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

รูปแบบของ ชีสฟาร์มเมอร์แบบอเมริกัน

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

ชีสฟาร์มเมอร์แบบอเมริกัน เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

98
แคลอรี่
3.4 g
คาร์โบไฮเดรต
16.5 g
โปรตีน
3.3 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่98 kcal
คาร์โบไฮเดรต3.4 g
น้ำตาล (รวม)3.4 g
ธรรมชาติ3.4 g
เพิ่มเติม0 g
ใยอาหาร0 g
ละลายน้ำได้0 g
ไม่ละลายน้ำ0 g
โปรตีน16.5 g
ไขมัน3.3 g
อิ่มตัว2.1 g
ไม่อิ่มตัว1.2 g
โซเดียม370 mg

ระดับการแปรรูป

60%
ปานกลาง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
  • ภาระน้ำตาลในเลือดต่ำมาก
  • มีโปรตีนดี
  • ผ่านการแปรรูปน้อย
  • มีโซเดียมในระดับปานกลาง
  • มีไขมันอิ่มตัว

สารก่อภูมิแพ้

มี: นม

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ ชีสฟาร์มเมอร์แบบอเมริกัน คือเท่าไร?

ชีสฟาร์มเมอร์แบบอเมริกัน มีดัชนีน้ำตาล 27 (ต่ำ) ถ้วย ทั่วไป หนึ่งหน่วย (150 กรัม) มีภาระน้ำตาล 1.5; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 1

ชีสฟาร์มเมอร์แบบอเมริกัน เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

ชีสฟาร์มเมอร์แบบอเมริกัน มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (27) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ ชีสฟาร์มเมอร์แบบอเมริกัน ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ชีสฟาร์มเมอร์แบบอเมริกัน มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ ชีสฟาร์มเมอร์แบบอเมริกัน ในฐานข้อมูลนี้ (1 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ ชีสฟาร์มเมอร์แบบอเมริกัน ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ