ซอสอัลเฟรโดโยเกิร์ตกรีก (สูตรลดไขมัน)
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
ซอสอัลเฟรโดโยเกิร์ตกรีก (สูตรลดไขมัน) มีดัชนีน้ำตาล 20 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับdairyอื่นๆ ซอสอัลเฟรโดโยเกิร์ตกรีก (สูตรลดไขมัน) อยู่ในระดับในกลุ่มต่ำที่สุดด้านดัชนีน้ำตาล
ซอสอัลเฟรโดโยเกิร์ตกรีก (สูตรลดไขมัน) เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ดูแลน้ำตาลในเลือด ภาวะดื้ออินซูลิน หรือรับประทานอาหาร GI ต่ำ
คะแนน Logi: 6.5/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ✓ ไขมันอิ่มตัวต่ำกว่าซอสอัลเฟรโดแบบดั้งเดิม
- ✓ มีโปรตีนสูงจากโยเกิร์ตกรีก
- ✓ มีภาระน้ำตาลในเลือดต่ำ
- ✗ มีโซเดียมในระดับปานกลาง
- ✗ ยังคงมีไขมันอิ่มตัวบางส่วน
- ✗ ผลิตภัณฑ์นมแปรรูป
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 90 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 5g |
| น้ำตาล (รวม) | 3g |
| ธรรมชาติ | 3.0g |
| เพิ่มเติม | 0g |
| ใยอาหาร | 0g |
| ละลายน้ำได้ | 0g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0g |
| โปรตีน | 6g |
| ไขมัน | 5g |
| อิ่มตัว | 2.5g |
| ไม่อิ่มตัว | 2.5g |
| โซเดียม | 350mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ซอสอัลเฟรโดโยเกิร์ตกรีก (สูตรลดไขมัน) คือเท่าไร?
ซอสอัลเฟรโดโยเกิร์ตกรีก (สูตรลดไขมัน) มีดัชนีน้ำตาล 20 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
ซอสอัลเฟรโดโยเกิร์ตกรีก (สูตรลดไขมัน) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ซอสอัลเฟรโดโยเกิร์ตกรีก (สูตรลดไขมัน) มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (20) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
ซอสอัลเฟรโดโยเกิร์ตกรีก (สูตรลดไขมัน) ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
ซอสอัลเฟรโดโยเกิร์ตกรีก (สูตรลดไขมัน) มีภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →