ชีสแข็ง

ไม่มีดัชนีน้ำตาล6/10

ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล

3.2 กรัมคาร์โบไฮเดรตต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 6/10

ชีสแข็ง ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล มีคาร์โบไฮเดรต 3.2 กรัมต่อ 100 กรัม

อัปเดตเมื่อ 4 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central #170848 , ทีมโภชนาการ Logi · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ชีสแข็ง เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ปริมาณ

392

แคลอรี่

3.2 g

คาร์โบไฮเดรต

35.8 g

โปรตีน

25 g

ไขมัน

ต่อ 100g

65%

แปรรูปสูง

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

มี: นม

ดัชนีน้ำตาลของ ชีสแข็ง คือเท่าไร?

ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ ชีสแข็ง มีคาร์โบไฮเดรต 3.2 กรัมต่อ 100 กรัม

ชีสแข็ง เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ ชีสแข็ง มีคาร์โบไฮเดรต 3.2 กรัมต่อ 100 กรัม ควรระวังปริมาณที่บริโภค

รูปแบบใดของ ชีส ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ในรูปแบบของ ชีส ที่มีในฐานข้อมูลนี้ ชีสขาวไขมันต่ำ มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (1 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ ชีสแข็ง ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน