ซอสโยเกิร์ตมัสตาร์ดสูตรเบา
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
ซอสโยเกิร์ตมัสตาร์ดสูตรเบา มีดัชนีน้ำตาล 35 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 2 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับdairyอื่นๆ ซอสโยเกิร์ตมัสตาร์ดสูตรเบา อยู่ในระดับในกลุ่มต่ำที่สุดด้านดัชนีน้ำตาล
ซอสโยเกิร์ตมัสตาร์ดสูตรเบา เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ดูแลน้ำตาลในเลือด ภาวะดื้ออินซูลิน หรือรับประทานอาหาร GI ต่ำ
คะแนน Logi: 8/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ✓ มีภาระน้ำตาลกลูโคสต่ำมาก
- ✓ ไม่มีน้ำตาลเติม
- ✓ มีแคลอรีและไขมันต่ำ
- ✗ มีใยอาหารต่ำ
- ✗ มีระดับโซเดียมปานกลาง
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 55 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 4.5g |
| น้ำตาล (รวม) | 3.5g |
| ธรรมชาติ | 3.5g |
| เพิ่มเติม | 0g |
| ใยอาหาร | 0.3g |
| ละลายน้ำได้ | 0g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0g |
| โปรตีน | 3.5g |
| ไขมัน | 2.2g |
| อิ่มตัว | 1.3g |
| ไม่อิ่มตัว | 0.9g |
| โซเดียม | 220mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ซอสโยเกิร์ตมัสตาร์ดสูตรเบา คือเท่าไร?
ซอสโยเกิร์ตมัสตาร์ดสูตรเบา มีดัชนีน้ำตาล 35 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 2 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
ซอสโยเกิร์ตมัสตาร์ดสูตรเบา เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ซอสโยเกิร์ตมัสตาร์ดสูตรเบา มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (35) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
ซอสโยเกิร์ตมัสตาร์ดสูตรเบา ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
ซอสโยเกิร์ตมัสตาร์ดสูตรเบา มีภาระน้ำตาล 2 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →