กี

กี

ไม่มีดัชนีน้ำตาล4/10

ไม่มีดัชนีน้ำตาล — ไม่มีคาร์โบไฮเดรต

0 กรัมคาร์โบไฮเดรตต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 4/10
  • ไม่มีน้ำตาลเติม
  • มีไขมันอิ่มตัวสูงมาก

กี ไม่มีดัชนีน้ำตาล: ไม่มีคาร์โบไฮเดรต

ตรวจสอบเมื่อ 31 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central #171314 , ทีมโภชนาการ Logi · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

กี เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen
ปริมาณ
ปริมาณกรัม
1 ช้อนโต๊ะ14 g
1 serving14 g
1 ถ้วย200 g

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

900
แคลอรี่
0 g
คาร์โบไฮเดรต
0.3 g
โปรตีน
99.8 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่900 kcal
คาร์โบไฮเดรต0 g
น้ำตาล (รวม)0 g
ธรรมชาติ0 g
เพิ่มเติม0 g
ใยอาหาร0 g
ละลายน้ำได้0 g
ไม่ละลายน้ำ0 g
โปรตีน0.3 g
ไขมัน99.8 g
อิ่มตัว61 g
ไม่อิ่มตัว38 g
โซเดียม2 mg

ระดับการแปรรูป

60%
ปานกลาง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
  • ไม่มีน้ำตาลเติม
  • ผ่านกระบวนการน้อยมาก
  • มีไขมันอิ่มตัวสูงมาก
  • ไม่มีไฟเบอร์หรือโปรตีน
  • มีความหนาแน่นของแคลอรี่สูงมาก

สารก่อภูมิแพ้

มี: นม

สูตรอาหารที่ใช้กี

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ กี คือเท่าไร?

กี ไม่มีดัชนีน้ำตาลเพราะไม่มีคาร์โบไฮเดรต (0 กรัมต่อ 100 กรัม)

กี เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

กี ไม่มีคาร์โบไฮเดรต จึงไม่เพิ่มน้ำตาลในเลือดโดยตรง

ตรวจสอบ กี ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ