โออิโกส ช็อกโกแลตโปรตีนเชค

โออิโกส ช็อกโกแลตโปรตีนเชค

GI 35 · ต่ำGL 2 / 100 กรัม7/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

35 GI

GL 2 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 7/10
  • โหลดน้ำตาลต่ำ
  • มีน้ำตาลเติม

โออิโกส ช็อกโกแลตโปรตีนเชค มีดัชนีน้ำตาล 35 เท่ากับ เชคโปรตีนสูง ปกติ (35)

อัปเดตเมื่อ 10 ก.พ. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

แทนที่รายการนี้

รูปแบบของ เชคโปรตีนสูง

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

โออิโกส ช็อกโกแลตโปรตีนเชค เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

60
แคลอรี่
5 g
คาร์โบไฮเดรต
9 g
โปรตีน
0.5 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่60 kcal
คาร์โบไฮเดรต5 g
น้ำตาล (รวม)4.5 g
ธรรมชาติ1 g
เพิ่มเติม3.5 g
ใยอาหาร0 g
ละลายน้ำได้0 g
ไม่ละลายน้ำ0 g
โปรตีน9 g
ไขมัน0.5 g
อิ่มตัว0.3 g
ไม่อิ่มตัว0.2 g
โซเดียม80 mg

ระดับการแปรรูป

85%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
  • โหลดน้ำตาลต่ำ
  • มีโปรตีนสูง
  • ไขมันอิ่มตัวต่ำ
  • มีน้ำตาลเติม
  • ไม่มีใยอาหาร
  • ผลิตภัณฑ์นมแปรรูป

สารก่อภูมิแพ้

มี: นม

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ โออิโกส ช็อกโกแลตโปรตีนเชค คือเท่าไร?

โออิโกส ช็อกโกแลตโปรตีนเชค มีดัชนีน้ำตาล 35 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 2 ต่อ 100 กรัม

โออิโกส ช็อกโกแลตโปรตีนเชค เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

โออิโกส ช็อกโกแลตโปรตีนเชค มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (35) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ เชคโปรตีนสูง ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ในรูปแบบของ เชคโปรตีนสูง ที่มีในฐานข้อมูลนี้ มัดเซิลมิลค์โปรตีนเชคไม่มีน้ำตาล มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (0.3 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ โออิโกส ช็อกโกแลตโปรตีนเชค ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ