เชคโปรตีนจากพืช
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 5.3 ต่อ แก้ว (263 กรัม) · GL 2 ต่อ 100 กรัม
- มีโปรตีนสูง
- ผ่านการแปรรูปมาก
เชคโปรตีนจากพืช มีดัชนีน้ำตาล 40 สูงกว่า เชคโปรตีนสูง ปกติ (35) แก้ว หนึ่งหน่วย (263 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 5.3
อัปเดตเมื่อ 6 ก.พ. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบของ เชคโปรตีนสูง
- GI 35 · GL 1.4 ต่อ 100 กรัม
เชคโปรตีนสูง - GI 20 · GL 0.3 ต่อ 100 กรัม ยี่ห้อ: muscle_milksugar free
มัดเซิลมิลค์โปรตีนเชคไม่มีน้ำตาล - เครื่องดื่มโปรตีน Premier Protein (รสวานิลลา)GI 30 · GL 1 ต่อ 100 กรัม ยี่ห้อ: premier_protein
- GI 30 · GL 1 ต่อ 100 กรัม ยี่ห้อ: premier_proteincaramel
พรีเมียมโปรตีนเชคคาราเมล - เครื่องดื่มโปรตีนเชค Fairlife Core Power รสวานิลลาGI 35 · GL 2 ต่อ 100 กรัม ยี่ห้อ: fairlife_core_powervanilla
- GI 35 · GL 2 ต่อ 100 กรัม chocolateยี่ห้อ: vital_proteins
เชคโปรตีนช็อกโกแลต - เชคโปรตีนรสกาแฟลาเต้GI 35 · GL 2 ต่อ 100 กรัม coffee
- +4 รายการเพิ่มเติม
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
เชคโปรตีนจากพืช เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 60 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 5.5 g |
| น้ำตาล (รวม) | 4 g |
| ธรรมชาติ | 0.5 g |
| เพิ่มเติม | 3.5 g |
| ใยอาหาร | 2 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.6 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 1.4 g |
| โปรตีน | 5.5 g |
| ไขมัน | 1.5 g |
| อิ่มตัว | 0.3 g |
| ไม่อิ่มตัว | 1.2 g |
| โซเดียม | 120 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีโปรตีนสูง
- มีใยอาหาร
- ไขมันอิ่มตัวต่ำ
- ผ่านการแปรรูปมาก
- มีน้ำตาลเติม
- มีสารเติมแต่งและสารให้ความหวาน
สารก่อภูมิแพ้
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ เชคโปรตีนจากพืช คือเท่าไร?
เชคโปรตีนจากพืช มีดัชนีน้ำตาล 40 (ต่ำ) แก้ว หนึ่งหน่วย (263 กรัม) มีภาระน้ำตาล 5.3; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 2
เชคโปรตีนจากพืช เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
เชคโปรตีนจากพืช มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (40) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
รูปแบบใดของ เชคโปรตีนสูง ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ในรูปแบบของ เชคโปรตีนสูง ที่มีในฐานข้อมูลนี้ มัดเซิลมิลค์โปรตีนเชคไม่มีน้ำตาล มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (0.3 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ เชคโปรตีนจากพืช ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
