ผงนมเต็มไขมัน
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
ผงนมเต็มไขมัน มีดัชนีน้ำตาล 40 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 15 ต่อ 100g มีผลกระทบปานกลางต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับdairyอื่นๆ ผงนมเต็มไขมัน อยู่ในระดับในกลุ่มต่ำที่สุดด้านดัชนีน้ำตาล
ผงนมเต็มไขมัน เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ดูแลน้ำตาลในเลือด ภาวะดื้ออินซูลิน หรือรับประทานอาหาร GI ต่ำ
คะแนน Logi: 5/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ✓ มีโปรตีนสูง
- ✓ ดัชนีน้ำตาลในเลือดปานกลาง
- ✓ ไม่มีน้ำตาลเติม
- ✗ มีไขมันอิ่มตัวสูง
- ✗ ไม่มีใยอาหาร
- ✗ ภาระน้ำตาลในเลือดปานกลาง
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 496 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 38g |
| น้ำตาล (รวม) | 38g |
| ธรรมชาติ | 38.0g |
| เพิ่มเติม | 0g |
| ใยอาหาร | 0g |
| ละลายน้ำได้ | 0g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0g |
| โปรตีน | 26g |
| ไขมัน | 27g |
| อิ่มตัว | 16.8g |
| ไม่อิ่มตัว | 8.6g |
| โซเดียม | 380mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ผงนมเต็มไขมัน คือเท่าไร?
ผงนมเต็มไขมัน มีดัชนีน้ำตาล 40 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 15 ต่อ 100g มีผลกระทบปานกลางต่อน้ำตาลในเลือด
ผงนมเต็มไขมัน เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ผงนมเต็มไขมัน มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (40) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
ผงนมเต็มไขมัน ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
ผงนมเต็มไขมัน มีภาระน้ำตาล 15 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบปานกลางต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →