นมสเตอริไลส์ Bear Brand

GI 27 · ต่ำGL 1.4 / 100 กรัม6/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

27 GI

GL 1.4 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 6/10
  • ภาระน้ำตาลต่ำ
  • มีไขมันอิ่มตัว

นมสเตอริไลส์ Bear Brand มีดัชนีน้ำตาล 27 ต่ำกว่า นมผง ปกติ (35)

อัปเดตเมื่อ 5 เม.ย. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

รูปแบบของ นมผง

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

นมสเตอริไลส์ Bear Brand เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

68
แคลอรี่
5 g
คาร์โบไฮเดรต
3.2 g
โปรตีน
3.6 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่68 kcal
คาร์โบไฮเดรต5 g
น้ำตาล (รวม)5 g
ธรรมชาติ5 g
เพิ่มเติม0 g
ใยอาหาร0 g
ละลายน้ำได้0 g
ไม่ละลายน้ำ0 g
โปรตีน3.2 g
ไขมัน3.6 g
อิ่มตัว2.3 g
ไม่อิ่มตัว1.3 g
โซเดียม50 mg

ระดับการแปรรูป

70%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
  • ภาระน้ำตาลต่ำ
  • แหล่งโปรตีนที่ดี
  • ผ่านกระบวนการแปรรูปน้อย
  • มีไขมันอิ่มตัว
  • ไม่มีใยอาหาร
  • อาจทำให้ระดับอินซูลินพุ่งในผู้ที่ไวต่ออินซูลิน

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ นมสเตอริไลส์ Bear Brand คือเท่าไร?

นมสเตอริไลส์ Bear Brand มีดัชนีน้ำตาล 27 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 1.4 ต่อ 100 กรัม

นมสเตอริไลส์ Bear Brand เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

นมสเตอริไลส์ Bear Brand มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (27) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ นมผง ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

นมสเตอริไลส์ Bear Brand มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ นมผง ในฐานข้อมูลนี้ (1.4 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ นมสเตอริไลส์ Bear Brand ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ