นมสเตอริไลส์ Bear Brand
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
นมสเตอริไลส์ Bear Brand มีดัชนีน้ำตาล 27 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 1.4 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับdairyอื่นๆ นมสเตอริไลส์ Bear Brand อยู่ในระดับในกลุ่มต่ำที่สุดด้านดัชนีน้ำตาล
นมสเตอริไลส์ Bear Brand เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ดูแลน้ำตาลในเลือด ภาวะดื้ออินซูลิน หรือรับประทานอาหาร GI ต่ำ
คะแนน Logi: 6/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ✓ ภาระน้ำตาลต่ำ
- ✓ แหล่งโปรตีนที่ดี
- ✓ ผ่านกระบวนการแปรรูปน้อย
- ✗ มีไขมันอิ่มตัว
- ✗ ไม่มีใยอาหาร
- ✗ อาจทำให้ระดับอินซูลินพุ่งในผู้ที่ไวต่ออินซูลิน
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 68 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 5g |
| น้ำตาล (รวม) | 5g |
| ธรรมชาติ | 5.0g |
| เพิ่มเติม | 0g |
| ใยอาหาร | 0g |
| ละลายน้ำได้ | 0g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0g |
| โปรตีน | 3.2g |
| ไขมัน | 3.6g |
| อิ่มตัว | 2.3g |
| ไม่อิ่มตัว | 1.3g |
| โซเดียม | 50mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ นมสเตอริไลส์ Bear Brand คือเท่าไร?
นมสเตอริไลส์ Bear Brand มีดัชนีน้ำตาล 27 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 1.4 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
นมสเตอริไลส์ Bear Brand เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
นมสเตอริไลส์ Bear Brand มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (27) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
นมสเตอริไลส์ Bear Brand ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
นมสเตอริไลส์ Bear Brand มีภาระน้ำตาล 1.4 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →