ผงโปรตีนกัญชง
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 0.2 ต่อ ช้อนโต๊ะ ทั่วไป (15 กรัม) · GL 1 ต่อ 100 กรัม
- มีใยอาหารสูงมาก
- มีความหนาแน่นของแคลอรีสูง
ผงโปรตีนกัญชง มีดัชนีน้ำตาล 1 (ต่ำ) ช้อนโต๊ะ ทั่วไป หนึ่งหน่วย (15 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 0.2
อัปเดตเมื่อ 12 ต.ค. 2568 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ผงโปรตีนกัญชง เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 486 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 42.1 g |
| น้ำตาล (รวม) | 0 g |
| ธรรมชาติ | 0 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 34.4 g |
| ละลายน้ำได้ | 9 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 25.4 g |
| โปรตีน | 16.5 g |
| ไขมัน | 30.7 g |
| อิ่มตัว | 3.3 g |
| ไม่อิ่มตัว | 27.4 g |
| โซเดียม | 16 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีใยอาหารสูงมาก
- อุดมไปด้วยไขมันโอเมกา-3 ที่ดีต่อสุขภาพ
- มีผลกระทบต่อระดับน้ำตาลในเลือดต่ำ
- มีความหนาแน่นของแคลอรีสูง
- อาจทำให้เกิดความไม่สบายทางเดินอาหารหากบริโภคมากเกินไป
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ผงโปรตีนกัญชง คือเท่าไร?
ผงโปรตีนกัญชง มีดัชนีน้ำตาล 1 (ต่ำ) ช้อนโต๊ะ ทั่วไป หนึ่งหน่วย (15 กรัม) มีภาระน้ำตาล 0.2; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 1
ผงโปรตีนกัญชง เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ผงโปรตีนกัญชง มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (1) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
ผงโปรตีนกัญชง ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
ผงโปรตีนกัญชง มีภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
อาหารที่เกี่ยวข้อง
ตรวจสอบ ผงโปรตีนกัญชง ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
