เต้าหู้กัญชง
ไม่มีดัชนีน้ำตาล8/10
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล
4 กรัมคาร์โบไฮเดรตต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 8/10
- อุดมไปด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3
- ผ่านกระบวนการแปรรูปปานกลาง
เต้าหู้กัญชง ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล มีคาร์โบไฮเดรต 4 กรัมต่อ 100 กรัม
อัปเดตเมื่อ 3 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
เต้าหู้กัญชง เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
180
แคลอรี่
4 g
คาร์โบไฮเดรต
12 g
โปรตีน
14 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 180 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 4 g |
| น้ำตาล (รวม) | 0.5 g |
| ธรรมชาติ | 0.5 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 4 g |
| ละลายน้ำได้ | 1.2 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 2.8 g |
| โปรตีน | 12 g |
| ไขมัน | 14 g |
| อิ่มตัว | 1.5 g |
| ไม่อิ่มตัว | 12.5 g |
| โซเดียม | 10 mg |
ระดับการแปรรูป
55%
ปานกลาง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- อุดมไปด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3
- โปรตีนจากพืชที่สมบูรณ์
- มีปริมาณใยอาหารปานกลาง
- ผ่านกระบวนการแปรรูปปานกลาง
- อาจก่อให้เกิดอาการแพ้ (เมล็ดพืช)
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ เต้าหู้กัญชง คือเท่าไร?
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ เต้าหู้กัญชง มีคาร์โบไฮเดรต 4 กรัมต่อ 100 กรัม
เต้าหู้กัญชง เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ เต้าหู้กัญชง มีคาร์โบไฮเดรต 4 กรัมต่อ 100 กรัม ควรระวังปริมาณที่บริโภค
อาหารที่เกี่ยวข้อง
ตรวจสอบ เต้าหู้กัญชง ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
