ชุดขนมคีโต
GI 10 · ต่ำGL 2 / 100 กรัม7.5/10
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
10 GI
GL 2 ต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 7.5/10
- มีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำและโหลดต่ำ
- มีแคลอรี่และไขมันสูงมาก
ชุดขนมคีโต มีดัชนีน้ำตาล 10 ต่ำกว่า ขนมขบเคี้ยวทอดรวมมิตร ปกติ (70)
อัปเดตเมื่อ 10 ก.พ. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
รูปแบบของ ขนมขบเคี้ยวทอดรวมมิตร
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ชุดขนมคีโต เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
600
แคลอรี่
16 g
คาร์โบไฮเดรต
20 g
โปรตีน
52 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 600 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 16 g |
| น้ำตาล (รวม) | 4 g |
| ธรรมชาติ | 3 g |
| เพิ่มเติม | 1 g |
| ใยอาหาร | 8 g |
| ละลายน้ำได้ | 2.4 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 5.6 g |
| โปรตีน | 20 g |
| ไขมัน | 52 g |
| อิ่มตัว | 13 g |
| ไม่อิ่มตัว | 36 g |
| โซเดียม | 800 mg |
ระดับการแปรรูป
75%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำและโหลดต่ำ
- มีไฟเบอร์และโปรตีนสูง
- มีไขมันไม่อิ่มตัวที่ดีต่อสุขภาพ
- มีแคลอรี่และไขมันสูงมาก
- มีโซเดียมสูง
- มีไขมันอิ่มตัวบางส่วน
สารก่อภูมิแพ้
มี: ถั่วเปลือกแข็ง
อาจมี: ถั่วลิสงงา
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ชุดขนมคีโต คือเท่าไร?
ชุดขนมคีโต มีดัชนีน้ำตาล 10 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 2 ต่อ 100 กรัม
ชุดขนมคีโต เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ชุดขนมคีโต มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (10) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
รูปแบบใดของ ขนมขบเคี้ยวทอดรวมมิตร ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ชุดขนมคีโต มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ ขนมขบเคี้ยวทอดรวมมิตร ในฐานข้อมูลนี้ (2 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ ชุดขนมคีโต ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
