ขนมขบเคี้ยวทอดรวมมิตร
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
ขนมขบเคี้ยวทอดรวมมิตร มีดัชนีน้ำตาล 70 จัดอยู่ในอาหาร GI สูง ด้วยภาระน้ำตาล 38 ต่อ 100g มีผลกระทบสูงต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับsweetsอื่นๆ ขนมขบเคี้ยวทอดรวมมิตร อยู่ในระดับในกลุ่มสูงที่สุดด้านดัชนีน้ำตาล
ขนมขบเคี้ยวทอดรวมมิตร อาจทำให้น้ำตาลพุ่งสูงเร็ว ควรรับประทานในปริมาณน้อย
คะแนน Logi: 2/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ✓ Contains some unsaturated fats
- ✓ Moderate protein content
- ✗ High glycemic load (38)
- ✗ High sodium content
- ✗ Ultra-processed with refined oils
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 520 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 55g |
| น้ำตาล (รวม) | 4g |
| ธรรมชาติ | 1.0g |
| เพิ่มเติม | 3g |
| ใยอาหาร | 3g |
| ละลายน้ำได้ | 0.9g |
| ไม่ละลายน้ำ | 2.1g |
| โปรตีน | 7g |
| ไขมัน | 32g |
| อิ่มตัว | 8g |
| ไม่อิ่มตัว | 20g |
| โซเดียม | 900mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ขนมขบเคี้ยวทอดรวมมิตร คือเท่าไร?
ขนมขบเคี้ยวทอดรวมมิตร มีดัชนีน้ำตาล 70 จัดอยู่ในอาหาร GI สูง ด้วยภาระน้ำตาล 38 ต่อ 100g มีผลกระทบสูงต่อน้ำตาลในเลือด
ขนมขบเคี้ยวทอดรวมมิตร เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ขนมขบเคี้ยวทอดรวมมิตร มีดัชนีน้ำตาลสูง (70) ผู้มีภาวะดื้ออินซูลินควรจำกัดการบริโภค
ขนมขบเคี้ยวทอดรวมมิตร ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
ขนมขบเคี้ยวทอดรวมมิตร มีภาระน้ำตาล 38 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบสูงต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →