แผ่นอัลมอนด์พร้อมใยอาหารเสริม

แผ่นอัลมอนด์พร้อมใยอาหารเสริม

GI 15 · ต่ำ GL 2 · ต่ำ Score 7/10

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร

ดำเนินการต่อบนเว็บ →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

แผ่นอัลมอนด์พร้อมใยอาหารเสริม มีดัชนีน้ำตาล 15 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 2 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด

เปรียบเทียบกับnutsอื่นๆ แผ่นอัลมอนด์พร้อมใยอาหารเสริม อยู่ในระดับในกลุ่มต่ำที่สุดด้านดัชนีน้ำตาล

แผ่นอัลมอนด์พร้อมใยอาหารเสริม เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ดูแลน้ำตาลในเลือด ภาวะดื้ออินซูลิน หรือรับประทานอาหาร GI ต่ำ

ดัชนีน้ำตาล 15
ต่ำ GI
ดีที่สุดสำหรับควบคุมน้ำตาล
ภาระน้ำตาล 2
ต่ำ GL
ผลกระทบต่ำต่อน้ำตาล
540
แคลอรี่
15g
คาร์โบไฮเดรต
22g
โปรตีน
46g
ไขมัน

คะแนน Logi: 7/10

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

ระดับการแปรรูป

70%
แปรรูปสูง

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

แคลอรี่540 kcal
คาร์โบไฮเดรต15g
น้ำตาล (รวม)4g
ธรรมชาติ4.0g
เพิ่มเติม0g
ใยอาหาร15g
ละลายน้ำได้0g
ไม่ละลายน้ำ0g
โปรตีน22g
ไขมัน46g
อิ่มตัว4g
ไม่อิ่มตัว40g
โซเดียม5mg

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ แผ่นอัลมอนด์พร้อมใยอาหารเสริม คือเท่าไร?

แผ่นอัลมอนด์พร้อมใยอาหารเสริม มีดัชนีน้ำตาล 15 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 2 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด

แผ่นอัลมอนด์พร้อมใยอาหารเสริม เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

แผ่นอัลมอนด์พร้อมใยอาหารเสริม มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (15) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

แผ่นอัลมอนด์พร้อมใยอาหารเสริม ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?

แผ่นอัลมอนด์พร้อมใยอาหารเสริม มีภาระน้ำตาล 2 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร

ดำเนินการต่อบนเว็บ →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← กลับหน้าแรก

อาหารที่เกี่ยวข้อง

บาร์อัลมอนด์และเมล็ดพืชกับสตีเวีย/ผลพระภิกษุ ไม่มีน้ำตาลเติม ชีสเม็ดมะม่วงหิมพานต์โฮมเมด ผสมถั่วอบ (อัลมอนด์, วอลนัท, เฮเซลนัท) ส่วนผสมถั่วดิบ เมล็ดพืช และธัญพืชเต็มเมล็ด (ไม่เติมสารให้ความหวาน) ซอสทาฮินีพริกกระเทียมโฮมเมด ทรีลมิกซ์ (ถั่วดิบ เมล็ดพันธุ์ ผลไม้แห้งไม่หวาน) ชุดขนมคีโต เนยอัลมอนด์ธรรมชาติผสมผิวเลมอนและน้ำมันเลมอน
Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ