เมล็ดกัญชงปอกเปลือก
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล
- มีโปรตีนสูง
- มีความหนาแน่นของแคลอรี่ในระดับปานกลาง
เมล็ดกัญชงปอกเปลือก ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล มีคาร์โบไฮเดรต 8.7 กรัมต่อ 100 กรัม
อัปเดตเมื่อ 3 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบของ สลัดตับบูเลห์
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
เมล็ดกัญชงปอกเปลือก เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 567 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 8.7 g |
| น้ำตาล (รวม) | 1.5 g |
| ธรรมชาติ | 1.5 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 4 g |
| ละลายน้ำได้ | 1.2 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 2.8 g |
| โปรตีน | 31.6 g |
| ไขมัน | 48.8 g |
| อิ่มตัว | 4.6 g |
| ไม่อิ่มตัว | 44.2 g |
| โซเดียม | 5 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีโปรตีนสูง
- อุดมไปด้วยไขมันดี (โอเมก้า-3 และ โอเมก้า-6)
- มีผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดต่ำ
- มีความหนาแน่นของแคลอรี่ในระดับปานกลาง
- มีไขมันอิ่มตัวอยู่บ้าง
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ เมล็ดกัญชงปอกเปลือก คือเท่าไร?
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ เมล็ดกัญชงปอกเปลือก มีคาร์โบไฮเดรต 8.7 กรัมต่อ 100 กรัม
เมล็ดกัญชงปอกเปลือก เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ เมล็ดกัญชงปอกเปลือก มีคาร์โบไฮเดรต 8.7 กรัมต่อ 100 กรัม ควรระวังปริมาณที่บริโภค
รูปแบบใดของ สลัดตับบูเลห์ ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ในรูปแบบของ สลัดตับบูเลห์ ที่มีในฐานข้อมูลนี้ สลัดตับบูเลห์ มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (4 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ เมล็ดกัญชงปอกเปลือก ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
