ชีสสวิส

ชีสสวิส

ไม่มีดัชนีน้ำตาล7/10

ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล

1.4 กรัมคาร์โบไฮเดรตต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 7/10
  • ส่งผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดน้อยมาก
  • มีปริมาณไขมันอิ่มตัวสูง

ชีสสวิส ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล มีคาร์โบไฮเดรต 1.4 กรัมต่อ 100 กรัม

ตรวจสอบเมื่อ 31 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central #746767 , ทีมโภชนาการ Logi · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

แทนที่รายการนี้

รูปแบบของ ชีสสวิส

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

ชีสสวิส เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen
ปริมาณ
ปริมาณกรัม
1 ช้อนโต๊ะ14 g
1 slice28 g
1 ถ้วย113 g

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

380
แคลอรี่
1.4 g
คาร์โบไฮเดรต
27 g
โปรตีน
29 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่380 kcal
คาร์โบไฮเดรต1.4 g
น้ำตาล (รวม)0.4 g
ธรรมชาติ0.4 g
เพิ่มเติม0 g
ใยอาหาร0 g
ละลายน้ำได้0 g
ไม่ละลายน้ำ0 g
โปรตีน27 g
ไขมัน29 g
อิ่มตัว18 g
ไม่อิ่มตัว11 g
โซเดียม187 mg

ระดับการแปรรูป

65%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
  • ส่งผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดน้อยมาก
  • เป็นแหล่งโปรตีนคุณภาพสูงที่ดีเยี่ยม
  • ผ่านกระบวนการแปรรูปน้อย
  • มีปริมาณไขมันอิ่มตัวสูง
  • มีความหนาแน่นของแคลอรี่สูง
  • มีปริมาณโซเดียมสูง

สารก่อภูมิแพ้

มี: นม

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ ชีสสวิส คือเท่าไร?

ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ ชีสสวิส มีคาร์โบไฮเดรต 1.4 กรัมต่อ 100 กรัม

ชีสสวิส เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ ชีสสวิส มีคาร์โบไฮเดรต 1.4 กรัมต่อ 100 กรัม ควรระวังปริมาณที่บริโภค

ตรวจสอบ ชีสสวิส ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ