มอสซาเรลล่าแบบเบา

มอสซาเรลล่าแบบเบา

ไม่มีดัชนีน้ำตาล7/10

ไม่มีดัชนีน้ำตาล — ไม่มีคาร์โบไฮเดรต

0.8 กรัมคาร์โบไฮเดรตต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 7/10
  • เป็นแหล่งโปรตีนที่ดีเยี่ยม
  • มีปริมาณไขมันอิ่มตัวสูง

มอสซาเรลล่าแบบเบา ไม่มีดัชนีน้ำตาล: ไม่มีคาร์โบไฮเดรต

อัปเดตเมื่อ 4 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

รูปแบบของ มอสซาเรลลาชีส

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

มอสซาเรลล่าแบบเบา เป็นหนึ่งใน 11,142 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen
ปริมาณ
ปริมาณกรัม
1 serving28 g
1 oz28 g
1 ถ้วย113 g

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

163
แคลอรี่
0.77 g
คาร์โบไฮเดรต
18.1 g
โปรตีน
9.7 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่163 kcal
คาร์โบไฮเดรต0.77 g
น้ำตาล (รวม)0.7 g
ธรรมชาติ0.7 g
เพิ่มเติม0 g
ใยอาหาร0 g
ละลายน้ำได้0 g
ไม่ละลายน้ำ0 g
โปรตีน18.1 g
ไขมัน9.7 g
อิ่มตัว6.17 g
ไม่อิ่มตัว3.53 g
โซเดียม450 mg

ระดับการแปรรูป

60%
ปานกลาง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
  • เป็นแหล่งโปรตีนที่ดีเยี่ยม
  • มีปริมาณคาร์โบไฮเดรตต่ำมาก
  • มีปริมาณไขมันอิ่มตัวสูง
  • มีปริมาณโซเดียมสูง

สารก่อภูมิแพ้

มี: นม

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ มอสซาเรลล่าแบบเบา คือเท่าไร?

มอสซาเรลล่าแบบเบา ไม่มีดัชนีน้ำตาลเพราะไม่มีคาร์โบไฮเดรต (0.8 กรัมต่อ 100 กรัม)

มอสซาเรลล่าแบบเบา เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

มอสซาเรลล่าแบบเบา ไม่มีคาร์โบไฮเดรต จึงไม่เพิ่มน้ำตาลในเลือดโดยตรง

ตรวจสอบ มอสซาเรลล่าแบบเบา ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ