ของหวานโยเกิร์ตสตรอว์เบอร์รี่
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
ของหวานโยเกิร์ตสตรอว์เบอร์รี่ มีดัชนีน้ำตาล 35 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 3 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับdairyอื่นๆ ของหวานโยเกิร์ตสตรอว์เบอร์รี่ อยู่ในระดับในกลุ่มต่ำที่สุดด้านดัชนีน้ำตาล
ของหวานโยเกิร์ตสตรอว์เบอร์รี่ เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ดูแลน้ำตาลในเลือด ภาวะดื้ออินซูลิน หรือรับประทานอาหาร GI ต่ำ
คะแนน Logi: 7/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ✓ ปริมาณน้ำตาลต่ำ
- ✓ ไขมันอิ่มตัวต่ำ
- ✓ ไม่มีน้ำตาลเติม
- ✗ ปริมาณน้ำตาลรวมปานกลาง
- ✗ ใยอาหารต่ำ
- ✗ ผลิตภัณฑ์นมอาจมีสารเติมแต่ง
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 60 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 7.5g |
| น้ำตาล (รวม) | 6.5g |
| ธรรมชาติ | 6.5g |
| เพิ่มเติม | 0g |
| ใยอาหาร | 1g |
| ละลายน้ำได้ | 0g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0g |
| โปรตีน | 3.5g |
| ไขมัน | 1.5g |
| อิ่มตัว | 1g |
| ไม่อิ่มตัว | 0.5g |
| โซเดียม | 40mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ของหวานโยเกิร์ตสตรอว์เบอร์รี่ คือเท่าไร?
ของหวานโยเกิร์ตสตรอว์เบอร์รี่ มีดัชนีน้ำตาล 35 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 3 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
ของหวานโยเกิร์ตสตรอว์เบอร์รี่ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ของหวานโยเกิร์ตสตรอว์เบอร์รี่ มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (35) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
ของหวานโยเกิร์ตสตรอว์เบอร์รี่ ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
ของหวานโยเกิร์ตสตรอว์เบอร์รี่ มีภาระน้ำตาล 3 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →