แอคทีเมล
GI 35 · ต่ำGL 4 / 100 กรัม3/10
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
35 GI
GL 4 ต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 3/10
- มีจุลินทรีย์โพรไบโอติกส์
- มีปริมาณน้ำตาลสูง
แอคทีเมล มีดัชนีน้ำตาล 35 (ต่ำ)
อัปเดตเมื่อ 23 ก.ย. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
แอคทีเมล เป็นหนึ่งใน 11,142 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
60
แคลอรี่
10.5 g
คาร์โบไฮเดรต
2.8 g
โปรตีน
1.1 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 60 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 10.5 g |
| น้ำตาล (รวม) | 10 g |
| ธรรมชาติ | 3 g |
| เพิ่มเติม | 7 g |
| ใยอาหาร | 0 g |
| ละลายน้ำได้ | 0 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0 g |
| โปรตีน | 2.8 g |
| ไขมัน | 1.1 g |
| อิ่มตัว | 0.8 g |
| ไม่อิ่มตัว | 0.3 g |
| โซเดียม | 40 mg |
ระดับการแปรรูป
85%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีจุลินทรีย์โพรไบโอติกส์
- แหล่งของแคลเซียม
- มีปริมาณน้ำตาลสูง
- ผลิตภัณฑ์นมแปรรูปพิเศษ
- มีใยอาหารต่ำ
สารก่อภูมิแพ้
มี: นม
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ แอคทีเมล คือเท่าไร?
แอคทีเมล มีดัชนีน้ำตาล 35 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 4 ต่อ 100 กรัม
แอคทีเมล เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
แอคทีเมล มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (35) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
แอคทีเมล ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
แอคทีเมล มีภาระน้ำตาล 4 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
อาหารที่เกี่ยวข้อง
ตรวจสอบ แอคทีเมล ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
