ครีมเปรี้ยวไขมันเต็ม
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
ครีมเปรี้ยวไขมันเต็ม มีดัชนีน้ำตาล 0 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 0 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับdairyอื่นๆ ครีมเปรี้ยวไขมันเต็ม อยู่ในระดับในกลุ่มต่ำที่สุดด้านดัชนีน้ำตาล
ครีมเปรี้ยวไขมันเต็ม เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ดูแลน้ำตาลในเลือด ภาวะดื้ออินซูลิน หรือรับประทานอาหาร GI ต่ำ
คะแนน Logi: 5/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ✓ มีคาร์โบไฮเดรตต่ำ
- ✓ ไม่มีน้ำตาลเติม
- ✓ ผ่านกระบวนการน้อย
- ✗ มีไขมันอิ่มตัวสูง
- ✗ มีเส้นใยน้อย
- ✗ โปรตีนจำกัด
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 193 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 3.4g |
| น้ำตาล (รวม) | 3.4g |
| ธรรมชาติ | 3.4g |
| เพิ่มเติม | 0g |
| ใยอาหาร | 0g |
| ละลายน้ำได้ | 0g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0g |
| โปรตีน | 2.4g |
| ไขมัน | 19g |
| อิ่มตัว | 11.6g |
| ไม่อิ่มตัว | 7.4g |
| โซเดียม | 40mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ครีมเปรี้ยวไขมันเต็ม คือเท่าไร?
ครีมเปรี้ยวไขมันเต็ม มีดัชนีน้ำตาล 0 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 0 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
ครีมเปรี้ยวไขมันเต็ม เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ครีมเปรี้ยวไขมันเต็ม มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (0) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
ครีมเปรี้ยวไขมันเต็ม ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
ครีมเปรี้ยวไขมันเต็ม มีภาระน้ำตาล 0 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →