เฟต้าชีสกับแตงกวาหั่นแว่น

ไม่มีดัชนีน้ำตาล5/10

ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล

4.1 กรัมคาร์โบไฮเดรตต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 5/10
  • มีโปรตีนสูง
  • มีปริมาณโซเดียมสูง

เฟต้าชีสกับแตงกวาหั่นแว่น ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล มีคาร์โบไฮเดรต 4.1 กรัมต่อ 100 กรัม

อัปเดตเมื่อ 27 มี.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

รูปแบบของ เฟต้าชีสแบบดั้งเดิม

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

เฟต้าชีสกับแตงกวาหั่นแว่น เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

264
แคลอรี่
4.1 g
คาร์โบไฮเดรต
14.2 g
โปรตีน
21.3 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่264 kcal
คาร์โบไฮเดรต4.1 g
น้ำตาล (รวม)4.1 g
ธรรมชาติ4.1 g
เพิ่มเติม0 g
ใยอาหาร0 g
ละลายน้ำได้0 g
ไม่ละลายน้ำ0 g
โปรตีน14.2 g
ไขมัน21.3 g
อิ่มตัว14.9 g
ไม่อิ่มตัว6.4 g
โซเดียม917 mg

ระดับการแปรรูป

65%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
  • มีโปรตีนสูง
  • เป็นแหล่งของแคลเซียม
  • มีปริมาณโซเดียมสูง
  • มีปริมาณไขมันอิ่มตัวสูง

สารก่อภูมิแพ้

มี: นม

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ เฟต้าชีสกับแตงกวาหั่นแว่น คือเท่าไร?

ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ เฟต้าชีสกับแตงกวาหั่นแว่น มีคาร์โบไฮเดรต 4.1 กรัมต่อ 100 กรัม

เฟต้าชีสกับแตงกวาหั่นแว่น เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ เฟต้าชีสกับแตงกวาหั่นแว่น มีคาร์โบไฮเดรต 4.1 กรัมต่อ 100 กรัม ควรระวังปริมาณที่บริโภค

รูปแบบใดของ เฟต้าชีสแบบดั้งเดิม ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ในรูปแบบของ เฟต้าชีสแบบดั้งเดิม ที่มีในฐานข้อมูลนี้ ชีสเฟต้ามังสวิรัติ มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (3 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ เฟต้าชีสกับแตงกวาหั่นแว่น ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ