มอสซาเรลล่า ฟิออร์ ดิ ลัตเต้
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 0.7 ต่อ 100 กรัม
- โปรตีนคุณภาพสูง
- มีไขมันอิ่มตัวค่อนข้างสูง
มอสซาเรลล่า ฟิออร์ ดิ ลัตเต้ มีดัชนีน้ำตาล 30 (ต่ำ)
อัปเดตเมื่อ 10 ต.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
มอสซาเรลล่า ฟิออร์ ดิ ลัตเต้ เป็นหนึ่งใน 11,142 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 254 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 2.2 g |
| น้ำตาล (รวม) | 1.2 g |
| ธรรมชาติ | 1.2 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 0 g |
| ละลายน้ำได้ | 0 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0 g |
| โปรตีน | 18.7 g |
| ไขมัน | 19.5 g |
| อิ่มตัว | 12.3 g |
| ไม่อิ่มตัว | 7.2 g |
| โซเดียม | 450 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- โปรตีนคุณภาพสูง
- คาร์โบไฮเดรตต่ำและมีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ
- ให้แคลเซียมและฟอสฟอรัส
- มีไขมันอิ่มตัวค่อนข้างสูง
- มีปริมาณโซเดียมปานกลาง
- ไม่มีใยอาหาร
สารก่อภูมิแพ้
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ มอสซาเรลล่า ฟิออร์ ดิ ลัตเต้ คือเท่าไร?
มอสซาเรลล่า ฟิออร์ ดิ ลัตเต้ มีดัชนีน้ำตาล 30 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 0.7 ต่อ 100 กรัม
มอสซาเรลล่า ฟิออร์ ดิ ลัตเต้ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
มอสซาเรลล่า ฟิออร์ ดิ ลัตเต้ มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (30) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
มอสซาเรลล่า ฟิออร์ ดิ ลัตเต้ ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
มอสซาเรลล่า ฟิออร์ ดิ ลัตเต้ มีภาระน้ำตาล 0.7 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
อาหารที่เกี่ยวข้อง
ตรวจสอบ มอสซาเรลล่า ฟิออร์ ดิ ลัตเต้ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
