ครีมเมอร์วานิลลา
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 0 ต่อ ช้อนโต๊ะ ทั่วไป (15 กรัม) · GL 0.3 ต่อ 100 กรัม
- มีค่าดัชนีน้ำตาลและภาระน้ำตาลต่ำมาก
- มีไขมันอิ่มตัว
ครีมเมอร์วานิลลา มีดัชนีน้ำตาล 10 ต่ำกว่า ครีมเทียมนมคลาสสิก ปกติ (60) ช้อนโต๊ะ ทั่วไป หนึ่งหน่วย (15 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 0
อัปเดตเมื่อ 20 ต.ค. 2568 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
รูปแบบของ ครีมเทียมนมคลาสสิก
- GI 60 · GL 15 ต่อ 100 กรัม
ครีมเทียมนมคลาสสิก - GI 10 · GL 0.2 ต่อ 100 กรัม sugar free
ครีมเทียมนมไร้น้ำตาล - GI 10 · GL 0.2 ต่อ 100 กรัม ยี่ห้อ: chobanisugar free
ชอบานีครีมเทียมไม่มีน้ำตาล - GI 60 · GL 8 ต่อ 100 กรัม ยี่ห้อ: oat_planet
ครีมเทียมจากพืชโอ๊ต - GI 35 · GL 13 ต่อ 100 กรัม plant based
ครีมเทียมจากพืช - GI 60 · GL 15 ต่อ 100 กรัม flavored
ครีมเทียมปรุงรส - GI 60 · GL 15 ต่อ 100 กรัม mintchocolate
ครีมเทียมเปปเปอร์มินต์มอคค่า - +5 รายการเพิ่มเติม
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ครีมเมอร์วานิลลา เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 60 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 3 g |
| น้ำตาล (รวม) | 0.5 g |
| ธรรมชาติ | 0.5 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 0 g |
| ละลายน้ำได้ | 0 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0 g |
| โปรตีน | 0.5 g |
| ไขมัน | 5 g |
| อิ่มตัว | 3.5 g |
| ไม่อิ่มตัว | 1.5 g |
| โซเดียม | 80 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีค่าดัชนีน้ำตาลและภาระน้ำตาลต่ำมาก
- ไม่มีน้ำตาลเติม
- แคลอรีต่ำ
- มีไขมันอิ่มตัว
- มีสารแต่งกลิ่นที่ผ่านการแปรรูปสูง
- โปรตีนและใยอาหารต่ำ
สารก่อภูมิแพ้
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ครีมเมอร์วานิลลา คือเท่าไร?
ครีมเมอร์วานิลลา มีดัชนีน้ำตาล 10 (ต่ำ) ช้อนโต๊ะ ทั่วไป หนึ่งหน่วย (15 กรัม) มีภาระน้ำตาล 0; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 0.3
ครีมเมอร์วานิลลา เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ครีมเมอร์วานิลลา มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (10) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
รูปแบบใดของ ครีมเทียมนมคลาสสิก ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ในรูปแบบของ ครีมเทียมนมคลาสสิก ที่มีในฐานข้อมูลนี้ ครีมเทียมนมไร้น้ำตาล มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (0.2 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ ครีมเมอร์วานิลลา ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
