ครีมวานิลลาปราศจากนม
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 0.8 ต่อ ช้อนโต๊ะ ทั่วไป (15 กรัม) · GL 5 ต่อ 100 กรัม
- ไม่มีน้ำตาลเติม
- ไขมันอิ่มตัวปานกลาง
ครีมวานิลลาปราศจากนม มีดัชนีน้ำตาล 35 (ต่ำ) ช้อนโต๊ะ ทั่วไป หนึ่งหน่วย (15 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 0.8
อัปเดตเมื่อ 20 ต.ค. 2568 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบที่เกี่ยวข้อง
- นมอัลมอนด์เม็ดมะม่วงหิมพานต์GI 5 · GL 0.1 ต่อ 100 กรัม sugar freewith erythritol
- GI 20 · GL 2 ต่อ 100 กรัม sauce
ซอสเม็ดมะม่วงหิมพานต์ปราศจากนม - ครีมเม็ดมะม่วงหิมพานต์GI 25 · GL 3 ต่อ 100 กรัม mascarpone alternative
- เม็ดมะม่วงหิมพานต์แช่น้ำผสมน้ำเชื่อมกลิ่นเมเปิ้ลสูตรไม่มีน้ำตาลGI 20 · GL 3 ต่อ 100 กรัม with maple syrup substitute
- ครีมเม็ดมะม่วงหิมพานต์ขมิ้นGI 25 · GL 7 ต่อ 100 กรัม turmeric
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ครีมวานิลลาปราศจากนม เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 220 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 15 g |
| น้ำตาล (รวม) | 6 g |
| ธรรมชาติ | 6 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 2 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.6 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 1.4 g |
| โปรตีน | 3 g |
| ไขมัน | 16 g |
| อิ่มตัว | 8 g |
| ไม่อิ่มตัว | 8 g |
| โซเดียม | 10 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ไม่มีน้ำตาลเติม
- ส่วนผสมจากอาหารเต็มรูปแบบ
- มีไขมันที่ดีต่อสุขภาพ
- ไขมันอิ่มตัวปานกลาง
- ความหนาแน่นของแคลอรีปานกลาง
- ปริมาณโปรตีนต่ำ
สารก่อภูมิแพ้
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ครีมวานิลลาปราศจากนม คือเท่าไร?
ครีมวานิลลาปราศจากนม มีดัชนีน้ำตาล 35 (ต่ำ) ช้อนโต๊ะ ทั่วไป หนึ่งหน่วย (15 กรัม) มีภาระน้ำตาล 0.8; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 5
ครีมวานิลลาปราศจากนม เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ครีมวานิลลาปราศจากนม มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (35) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
ครีมวานิลลาปราศจากนม ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
ครีมวานิลลาปราศจากนม มีภาระน้ำตาล 5 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
ตรวจสอบ ครีมวานิลลาปราศจากนม ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
