ครีมเม็ดมะม่วงหิมพานต์ขมิ้น
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
ครีมเม็ดมะม่วงหิมพานต์ขมิ้น มีดัชนีน้ำตาล 25 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 7 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับnutsอื่นๆ ครีมเม็ดมะม่วงหิมพานต์ขมิ้น อยู่ในระดับในกลุ่มต่ำที่สุดด้านดัชนีน้ำตาล
ครีมเม็ดมะม่วงหิมพานต์ขมิ้น เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ดูแลน้ำตาลในเลือด ภาวะดื้ออินซูลิน หรือรับประทานอาหาร GI ต่ำ
คะแนน Logi: 7/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ✓ แหล่งของไขมันไม่อิ่มตัวที่ดีต่อสุขภาพ
- ✓ คุณสมบัติต้านการอักเสบของขมิ้น
- ✓ ค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ
- ✗ มีไขมันอิ่มตัวในระดับปานกลาง
- ✗ ให้พลังงานค่อนข้างสูง
- ✗ มีใยอาหารต่ำ
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 570 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 27g |
| น้ำตาล (รวม) | 5g |
| ธรรมชาติ | 5.0g |
| เพิ่มเติม | 0g |
| ใยอาหาร | 3g |
| ละลายน้ำได้ | 0.9g |
| ไม่ละลายน้ำ | 2.1g |
| โปรตีน | 15g |
| ไขมัน | 46g |
| อิ่มตัว | 9g |
| ไม่อิ่มตัว | 37g |
| โซเดียม | 10mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ครีมเม็ดมะม่วงหิมพานต์ขมิ้น คือเท่าไร?
ครีมเม็ดมะม่วงหิมพานต์ขมิ้น มีดัชนีน้ำตาล 25 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 7 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
ครีมเม็ดมะม่วงหิมพานต์ขมิ้น เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ครีมเม็ดมะม่วงหิมพานต์ขมิ้น มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (25) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
ครีมเม็ดมะม่วงหิมพานต์ขมิ้น ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
ครีมเม็ดมะม่วงหิมพานต์ขมิ้น มีภาระน้ำตาล 7 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →