ครีมเทียมจากพืช

GI 35 · ต่ำGL 2 / ช้อนโต๊ะ6.5/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

35 GI

GL 2 ต่อ ช้อนโต๊ะ ทั่วไป (15 กรัม) · GL 13 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 6.5/10

ครีมเทียมจากพืช มีดัชนีน้ำตาล 35 ต่ำกว่า ครีมเทียมนมคลาสสิก ปกติ (60) ช้อนโต๊ะ ทั่วไป หนึ่งหน่วย (15 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 2

อัปเดตเมื่อ 25 พ.ย. 2568 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ครีมเทียมจากพืช เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

520

แคลอรี่

38 g

คาร์โบไฮเดรต

2 g

โปรตีน

40 g

ไขมัน

ต่อ 100g

70%

แปรรูปสูง

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14

ดัชนีน้ำตาลของ ครีมเทียมจากพืช คือเท่าไร?

ครีมเทียมจากพืช มีดัชนีน้ำตาล 35 (ต่ำ) ช้อนโต๊ะ ทั่วไป หนึ่งหน่วย (15 กรัม) มีภาระน้ำตาล 2; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 13

ครีมเทียมจากพืช เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

ครีมเทียมจากพืช มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (35) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ ครีมเทียมนมคลาสสิก ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ในรูปแบบของ ครีมเทียมนมคลาสสิก ที่มีในฐานข้อมูลนี้ ครีมเทียมนมไร้น้ำตาล มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (0.2 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ ครีมเทียมจากพืช ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน