ฟองนมข้าวโอ๊ตไม่หวาน (แบบบาริสต้า/ฟองนม)

GI 50 · ต่ำGL 4.5 / ถ้วย6/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

50 GI

GL 4.5 ต่อ ถ้วย ทั่วไป (150 กรัม) · GL 3 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 6/10

ฟองนมข้าวโอ๊ตไม่หวาน (แบบบาริสต้า/ฟองนม) มีดัชนีน้ำตาล 50 ต่ำกว่า นมโอ๊ต ปกติ (60) ถ้วย ทั่วไป หนึ่งหน่วย (150 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 4.5

อัปเดตเมื่อ 13 ต.ค. 2568 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ฟองนมข้าวโอ๊ตไม่หวาน (แบบบาริสต้า/ฟองนม) เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

แคลอรี่

6 g

คาร์โบไฮเดรต

1 g

โปรตีน

1.5 g

ไขมัน

ต่อ 100g

65%

แปรรูปสูง

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14

ดัชนีน้ำตาลของ ฟองนมข้าวโอ๊ตไม่หวาน (แบบบาริสต้า/ฟองนม) คือเท่าไร?

ฟองนมข้าวโอ๊ตไม่หวาน (แบบบาริสต้า/ฟองนม) มีดัชนีน้ำตาล 50 (ต่ำ) ถ้วย ทั่วไป หนึ่งหน่วย (150 กรัม) มีภาระน้ำตาล 4.5; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 3

ฟองนมข้าวโอ๊ตไม่หวาน (แบบบาริสต้า/ฟองนม) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

ฟองนมข้าวโอ๊ตไม่หวาน (แบบบาริสต้า/ฟองนม) มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (50) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ นมโอ๊ต ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ในรูปแบบของ นมโอ๊ต ที่มีในฐานข้อมูลนี้ นมโอ๊ต มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (2 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ ฟองนมข้าวโอ๊ตไม่หวาน (แบบบาริสต้า/ฟองนม) ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน