ผงโกโก้กับนมข้าวโอ๊ตไม่หวาน
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
ผงโกโก้กับนมข้าวโอ๊ตไม่หวาน มีดัชนีน้ำตาล 30 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 2 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับbeveragesอื่นๆ ผงโกโก้กับนมข้าวโอ๊ตไม่หวาน อยู่ในระดับในกลุ่มต่ำที่สุดด้านดัชนีน้ำตาล
ผงโกโก้กับนมข้าวโอ๊ตไม่หวาน เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ดูแลน้ำตาลในเลือด ภาวะดื้ออินซูลิน หรือรับประทานอาหาร GI ต่ำ
คะแนน Logi: 8/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ✓ ไม่มีน้ำตาลเพิ่ม
- ✓ มีเส้นใยและโปรตีนจากพืช
- ✓ มีภาระน้ำตาลต่ำ
- ✗ มีส่วนผสมที่ผ่านการแปรรูปบางส่วน
- ✗ มีปริมาณโซเดียมปานกลาง
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 38 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 5.5g |
| น้ำตาล (รวม) | 0.7g |
| ธรรมชาติ | 0.7g |
| เพิ่มเติม | 0g |
| ใยอาหาร | 1.2g |
| ละลายน้ำได้ | 0g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0g |
| โปรตีน | 1.3g |
| ไขมัน | 1.3g |
| อิ่มตัว | 0.3g |
| ไม่อิ่มตัว | 1g |
| โซเดียม | 38mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ผงโกโก้กับนมข้าวโอ๊ตไม่หวาน คือเท่าไร?
ผงโกโก้กับนมข้าวโอ๊ตไม่หวาน มีดัชนีน้ำตาล 30 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 2 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
ผงโกโก้กับนมข้าวโอ๊ตไม่หวาน เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ผงโกโก้กับนมข้าวโอ๊ตไม่หวาน มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (30) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
ผงโกโก้กับนมข้าวโอ๊ตไม่หวาน ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
ผงโกโก้กับนมข้าวโอ๊ตไม่หวาน มีภาระน้ำตาล 2 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →