← ค้นหาตามหมวดหมู่

อื่นๆ

1303 ส่วนผสม

อาหารเสริม 5-htp

อาหารเสริม 5-htp

GI: 0 GL: 0
ซอส A1

ซอส A1

GI: 55 GL: 15
ใยอะคาเซีย

ใยอะคาเซีย

GI: 0 GL: 0
แอสไพริน

แอสไพริน

GI: 0 GL: 0
สารควบคุมความเป็นกรด

สารควบคุมความเป็นกรด

GI: 0 GL: 0
ส่วนผสมอะดาปโตเจน

ส่วนผสมอะดาปโตเจน

GI: 25 GL: 5
อะแดปโตเจน

อะแดปโตเจน

GI: 20 GL: 5
ใยอาหารที่เติมเพิ่ม

ใยอาหารที่เติมเพิ่ม

GI: 10 GL: 1
ซอสอัดจิก้า

ซอสอัดจิก้า

GI: 25 GL: 3
ซอสอโดโบ

ซอสอโดโบ

GI: 35 GL: 4

วุ้นผง

GI: 13 GL: 1
อาการ์-อาการ์

อาการ์-อาการ์

GI: 13 GL: 1
ใยอะกาเว่

ใยอะกาเว่

GI: 10 GL: 1
ไอโอลี

ไอโอลี

GI: 0 GL: 0
อากาศ

อากาศ

GI: 0 GL: 0
การทอดด้วยอากาศ

การทอดด้วยอากาศ

GI: 0 GL: 0
สารสกัดอัลมอนด์ปราศจากแอลกอฮอล์

สารสกัดอัลมอนด์ปราศจากแอลกอฮอล์

GI: 0 GL: 0
กลิ่นวานิลลาน้ำ (ไม่มีแอลกอฮอล์ น้ำตาลต่ำ)

กลิ่นวานิลลาน้ำ (ไม่มีแอลกอฮอล์ น้ำตาลต่ำ)

GI: 40 GL: 3
เคลือบสารสกัดจากสาหร่ายทะเล

เคลือบสารสกัดจากสาหร่ายทะเล

GI: 5 GL: 0
น้ำมันสาหร่าย

น้ำมันสาหร่าย

GI: 0 GL: 0
พริกหอม

พริกหอม

GI: 0 GL: 0
ผงฟูไม่มีอลูมิเนียม โซเดียมต่ำ

ผงฟูไม่มีอลูมิเนียม โซเดียมต่ำ

GI: 0 GL: 0
ซอสอเมริกัน

ซอสอเมริกัน

GI: 55 GL: 10
ส่วนผสมกรดอะมิโน

ส่วนผสมกรดอะมิโน

GI: 0 GL: 0
แอมโมเนียมคาร์บอเนต

แอมโมเนียมคาร์บอเนต

GI: 0 GL: 0
ไขมันสัตว์

ไขมันสัตว์

GI: 0 GL: 0

เมล็ดโป๊ยกั๊ก

GI: 5 GL: 2
เมล็ดแอนนาโต้

เมล็ดแอนนาโต้

GI: 0 GL: 0
อานัตโต

อานัตโต

GI: 10 GL: 1
น้ำสลัดเทพธิดา

น้ำสลัดเทพธิดา

GI: 0 GL: 0
สารสกัดจากแครอทสีดำ

สารสกัดจากแครอทสีดำ

GI: 0 GL: 0
สเปรดแอนติพาสโตร้อน

สเปรดแอนติพาสโตร้อน

GI: 25 GL: 2
น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ล

น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ล

GI: 0 GL: 0

น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ดิบผสมสมุนไพรหรือเครื่องเทศ

GI: 0 GL: 0
น้ำหมักน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์

น้ำหมักน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์

GI: 5 GL: 0

น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ลเข้มข้นผสมสมุนไพร

GI: 0 GL: 0
น้ำส้มสายชูหวานด้วยสตีเวีย

น้ำส้มสายชูหวานด้วยสตีเวีย

GI: 0 GL: 0
กลิ่นแอปเปิ้ล

กลิ่นแอปเปิ้ล

GI: 80 GL: 40
แอปเปิ้ลสดหั่นชิ้นกับเนยอัลมอนด์ไม่หวาน

แอปเปิ้ลสดหั่นชิ้นกับเนยอัลมอนด์ไม่หวาน

GI: 35 GL: 5
แอปเปิ้ล

แอปเปิ้ล

GI: 80 GL: 60
กลิ่นวานิลลา

กลิ่นวานิลลา

GI: 80 GL: 50
สีสังเคราะห์ (สีแดง 40, สีแดง 40 เลค)

สีสังเคราะห์ (สีแดง 40, สีแดง 40 เลค)

GI: 0 GL: 0
สีสังเคราะห์

สีสังเคราะห์

GI: 0 GL: 0
สีสังเคราะห์

สีสังเคราะห์

GI: 0 GL: 0
กลิ่นสังเคราะห์

กลิ่นสังเคราะห์

GI: 0 GL: 0
เพสโต้ร็อกเก็ตและวอลนัท

เพสโต้ร็อกเก็ตและวอลนัท

GI: 0 GL: 0
อาซาเฟอติดา

อาซาเฟอติดา

GI: 0 GL: 0
กรดแอสคอร์บิก

กรดแอสคอร์บิก

GI: 0 GL: 0
สารสกัดอัชวากันธา

สารสกัดอัชวากันธา

GI: 20 GL: 2
น้ำสลัดงาแบบเอเชีย

น้ำสลัดงาแบบเอเชีย

GI: 40 GL: 6
ผงสีเขียว

ผงสีเขียว

GI: 30 GL: 17
ผงซอสออจู

ผงซอสออจู

GI: 65 GL: 36
ซอสโอจู

ซอสโอจู

GI: 0 GL: 0

น้ำสลัดอโวคาโดสมุนไพร

GI: 10 GL: 1
กลิ่นรสอะโวคาโด

กลิ่นรสอะโวคาโด

GI: 80 GL: 68
มายองเนสอโวคาโด

มายองเนสอโวคาโด

GI: 0 GL: 0
น้ำมันมะกอกสกัดเย็น

น้ำมันมะกอกสกัดเย็น

GI: 0 GL: 0
ดิปอโวคาโดและโยเกิร์ต (สไตล์กัวคาโมเล)

ดิปอโวคาโดและโยเกิร์ต (สไตล์กัวคาโมเล)

GI: 15 GL: 1
อาหารเสริมวิตามินบี

อาหารเสริมวิตามินบี

GI: 0 GL: 0
เครื่องปรุงเบคอน

เครื่องปรุงเบคอน

GI: 60 GL: 24

กลิ่นเบคอน

GI: 65 GL: 26
สารสกัดบาโคปา มอนเนียรี

สารสกัดบาโคปา มอนเนียรี

GI: 10 GL: 1
เชื้อแบคทีเรีย

เชื้อแบคทีเรีย

GI: 0 GL: 0

เพสโต้กระเทียมป่า

GI: 0 GL: 0
เครื่องเทศบาฮารัต

เครื่องเทศบาฮารัต

GI: 20 GL: 2
ซอสบาฮา

ซอสบาฮา

GI: 0 GL: 0
ปลาค็อดอบกับสลัดถั่วเลนทิลที่มีใยอาหารสูง

ปลาค็อดอบกับสลัดถั่วเลนทิลที่มีใยอาหารสูง

GI: 28 GL: 3
ยีสต์สำหรับอบขนมปัง

ยีสต์สำหรับอบขนมปัง

GI: 0 GL: 0
สารสกัดยีสต์เบเกอรี่

สารสกัดยีสต์เบเกอรี่

GI: 35 GL: 9

ผงฟูจากแป้งมันสำปะหลังหรือแป้งท้าวยายม่อม

GI: 70 GL: 32
ผงฟูชนิดโซดา

ผงฟูชนิดโซดา

GI: 0 GL: 0
เบกกิ้งโซดาและน้ำส้มสายชู (ตัวแทนผงฟูโฮมเมด)

เบกกิ้งโซดาและน้ำส้มสายชู (ตัวแทนผงฟูโฮมเมด)

GI: 0 GL: 0
ผงฟูชนิดโซดากับน้ำมะนาว

ผงฟูชนิดโซดากับน้ำมะนาว

GI: 0 GL: 0

ผงฟู

GI: 0 GL: 0

ซอสพริกบาลาโด

GI: 35 GL: 6
น้ำสลัดบัลซามิกน้ำมันแฟลกซ์และสมุนไพร

น้ำสลัดบัลซามิกน้ำมันแฟลกซ์และสมุนไพร

GI: 0 GL: 0
น้ำส้มบัลซามิก

น้ำส้มบัลซามิก

GI: 5 GL: 1
น้ำส้มสายชูบัลซามิกเข้มข้น

น้ำส้มสายชูบัลซามิกเข้มข้น

GI: 35 GL: 6

ใยอาหารจากไม้ไผ่

GI: 0 GL: 0
กลิ่นกล้วย

กลิ่นกล้วย

GI: 90 GL: 81
ซอสแบงแบง

ซอสแบงแบง

GI: 45 GL: 9
เครื่องปรุงบาร์บีคิว

เครื่องปรุงบาร์บีคิว

GI: 60 GL: 33
มายองเนสโหระพา

มายองเนสโหระพา

GI: 0 GL: 0
น้ำมันโหระพา

น้ำมันโหระพา

GI: 0 GL: 0
โหระพา

โหระพา

GI: 5 GL: 1
เพสโต้สูตรเบากับโยเกิร์ตกรีก

เพสโต้สูตรเบากับโยเกิร์ตกรีก

GI: 15 GL: 1
เพสโต้ไม่มีชีส

เพสโต้ไม่มีชีส

GI: 10 GL: 1
เนยบาร์บีคิว

เนยบาร์บีคิว

GI: 0 GL: 0
น้ำหมักบาร์บีคิว

น้ำหมักบาร์บีคิว

GI: 60 GL: 24

เพสโต้กระเทียมป่า

GI: 0 GL: 0
เกสรผึ้งแบบเม็ด

เกสรผึ้งแบบเม็ด

GI: 35 GL: 14
สตูว์เนื้อวัวกับข้าวบาร์เลย์และผัก

สตูว์เนื้อวัวกับข้าวบาร์เลย์และผัก

GI: 45 GL: 3
รสเนื้อวัว

รสเนื้อวัว

GI: 60 GL: 24
น้ำเกรวี่เนื้อวัว

น้ำเกรวี่เนื้อวัว

GI: 35 GL: 2
ก้อนน้ำซุปเนื้อวัว

ก้อนน้ำซุปเนื้อวัว

GI: 0 GL: 0
ซอสสีน้ำตาล

ซอสสีน้ำตาล

GI: 40 GL: 4
สีจากบีทรูท

สีจากบีทรูท

GI: 0 GL: 0

สลัดบีทรูทกับมายองเนสและถั่วลิสง

GI: 45 GL: 6
ผง Benefiber

ผง Benefiber

GI: 5 GL: 4

เบอร์เบอรีน ไฮโดรคลอไรด์

GI: 0 GL: 0
น้ำมันเบอร์กาม็อท

น้ำมันเบอร์กาม็อท

GI: 0 GL: 0
เบต้า-อะลานีน

เบต้า-อะลานีน

GI: 0 GL: 0
เบต้าแคโรทีน

เบต้าแคโรทีน

GI: 0 GL: 0
เบอร์เกอร์ Beyond Meat

เบอร์เกอร์ Beyond Meat

GI: 0 GL: 0
บียอนด์ซอสเซจ บราทเวิร์สต์ต้นตำรับ

บียอนด์ซอสเซจ บราทเวิร์สต์ต้นตำรับ

GI: 0 GL: 0
สารกันบูด Bht

สารกันบูด Bht

GI: 0 GL: 0
สารยึดเกาะ

สารยึดเกาะ

GI: 60 GL: 15
ไบโอติน

ไบโอติน

GI: 0 GL: 0
พริกไทยดำ

พริกไทยดำ

GI: 0 GL: 0
ส่วนผสมพริกไทยดำบดและผิวมะนาว

ส่วนผสมพริกไทยดำบดและผิวมะนาว

GI: 5 GL: 1
เกลือดำแร่

เกลือดำแร่

GI: 0 GL: 0
แบล็กเบอร์รี่

แบล็กเบอร์รี่

GI: 80 GL: 50
กลิ่นผลเกรปเคอร์แรนท์ดำ

กลิ่นผลเกรปเคอร์แรนท์ดำ

GI: 0 GL: 0
เครื่องเทศผสมสำหรับการดำคล้ำ

เครื่องเทศผสมสำหรับการดำคล้ำ

GI: 20 GL: 2
บูร์แบลงส้มเลือด

บูร์แบลงส้มเลือด

GI: 0 GL: 0

สีน้ำเงิน 1

GI: 0 GL: 0
น้ำสลัดชีสบลู

น้ำสลัดชีสบลู

GI: 0 GL: 0
ซุปดอกกะหล่ำกับข้าวและไก่

ซุปดอกกะหล่ำกับข้าวและไก่

GI: 45 GL: 3
ไข่ต้ม

ไข่ต้ม

GI: 0 GL: 0
ไข่ต้มแข็งกับแครอทและแตงกวาดิบแท่ง

ไข่ต้มแข็งกับแครอทและแตงกวาดิบแท่ง

GI: 30 GL: 1

น้ำซุปกระดูกกับผักคาร์โบต่ำ

GI: 5 GL: 0
ก้อนน้ำซุป

ก้อนน้ำซุป

GI: 0 GL: 0
ฝักวานิลลาบูร์บง

ฝักวานิลลาบูร์บง

GI: 0 GL: 0
กะหล่ำปลีตุ๋น

กะหล่ำปลีตุ๋น

GI: 25 GL: 2
สารปรับปรุงขนมปัง

สารปรับปรุงขนมปัง

GI: 85 GL: 60
อาหารเช้าอบ

อาหารเช้าอบ

GI: 45 GL: 5
ยีสต์เบียร์

ยีสต์เบียร์

GI: 15 GL: 6

สีน้ำเงินสดใส Fcf

GI: 0 GL: 0
น้ำเกลือ

น้ำเกลือ

GI: 0 GL: 0
ไส้บรอกโคลีนึ่งและชีสคอตเทจไขมันต่ำ

ไส้บรอกโคลีนึ่งและชีสคอตเทจไขมันต่ำ

GI: 20 GL: 1
น้ำซุป

น้ำซุป

GI: 0 GL: 0
น้ำเกรวี่สีน้ำตาล

น้ำเกรวี่สีน้ำตาล

GI: 40 GL: 3
ไอโซเลตโปรตีนจากข้าว

ไอโซเลตโปรตีนจากข้าว

GI: 0 GL: 0
ซอสบัฟฟาโล

ซอสบัฟฟาโล

GI: 0 GL: 0
ซอสสไตล์บูลโกกิ (ไม่มีถั่วเหลือง)

ซอสสไตล์บูลโกกิ (ไม่มีถั่วเหลือง)

GI: 55 GL: 14
ซอสเบอร์เกอร์

ซอสเบอร์เกอร์

GI: 45 GL: 8
ซอสบ้านพม่า

ซอสบ้านพม่า

GI: 25 GL: 2
ซอสบุริโต้

ซอสบุริโต้

GI: 40 GL: 4
กลิ่นเนย

กลิ่นเนย

GI: 0 GL: 0
ท็อปปิ้งรสเนย

ท็อปปิ้งรสเนย

GI: 0 GL: 0
เนยหรือน้ำมัน

เนยหรือน้ำมัน

GI: 0 GL: 0
ซอสมะเขือเทศเนย

ซอสมะเขือเทศเนย

GI: 35 GL: 2
ส่วนผสมบัตเตอร์มิลค์ แป้งถั่วชิกพี และเมล็ดฟีนูกรีก (คาดีไขมัน/โซเดียมต่ำ)

ส่วนผสมบัตเตอร์มิลค์ แป้งถั่วชิกพี และเมล็ดฟีนูกรีก (คาดีไขมัน/โซเดียมต่ำ)

GI: 35 GL: 3
ผงสแลก

ผงสแลก

GI: 0 GL: 0
สารสกัดจากกระบองเพชร

สารสกัดจากกระบองเพชร

GI: 10 GL: 0.4
น้ำสลัดซีซาร์

น้ำสลัดซีซาร์

GI: 0 GL: 0
สลัดซีซาร์ไก่และเบคอน

สลัดซีซาร์ไก่และเบคอน

GI: 40 GL: 2.5
คาเฟอีนไร้น้ำ

คาเฟอีนไร้น้ำ

GI: 0 GL: 0
คาเฟอีน

คาเฟอีน

GI: 0 GL: 0
เครื่องปรุงรสคาจูน

เครื่องปรุงรสคาจูน

GI: 0 GL: 0
ผสมเครื่องเทศคาจูน

ผสมเครื่องเทศคาจูน

GI: 30 GL: 5
แคลเซียมคาร์บอเนต

แคลเซียมคาร์บอเนต

GI: 0 GL: 0
แคลเซียมคลอไรด์

แคลเซียมคลอไรด์

GI: 0 GL: 0
แคลเซียมซิเตรต

แคลเซียมซิเตรต

GI: 0 GL: 0
แคลเซียมไดโซเดียมอีดีทีเอ

แคลเซียมไดโซเดียมอีดีทีเอ

GI: 0 GL: 0
แคลเซียม

แคลเซียม

GI: 0 GL: 0
แคลเซียมแลคเตท

แคลเซียมแลคเตท

GI: 0 GL: 0
แคลเซียมฟอสเฟต

แคลเซียมฟอสเฟต

GI: 0 GL: 0
แคลเซียมโพรพิโอเนต

แคลเซียมโพรพิโอเนต

GI: 0 GL: 0
แคลเซียมซิลิเกต

แคลเซียมซิลิเกต

GI: 0 GL: 0
แคลเซียมซัลเฟต

แคลเซียมซัลเฟต

GI: 0 GL: 0
น้ำมันคาเมลินา

น้ำมันคาเมลินา

GI: 0 GL: 0
ดอกคาโมมายล์แห้ง

ดอกคาโมมายล์แห้ง

GI: 0 GL: 0

ตลับน้ำมันกัญชง

GI: 0 GL: 0
พริกกระป๋อง

พริกกระป๋อง

GI: 45 GL: 6
อาหารกระป๋อง

อาหารกระป๋อง

GI: 55 GL: 7

มินิราวิโอลีไส้เนื้อในซอสมะเขือเทศ

GI: 55 GL: 8
น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์สกัดเย็น

น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์สกัดเย็น

GI: 0 GL: 0
สเปรดโอเมก้า-3 จากพืช

สเปรดโอเมก้า-3 จากพืช

GI: 0 GL: 0
โปรตีนจากคาโนลา

โปรตีนจากคาโนลา

GI: 0 GL: 0
ซอสเคเปอร์และกุ้ยช่าย

ซอสเคเปอร์และกุ้ยช่าย

GI: 10 GL: 0
แคปซูลวีแกน

แคปซูลวีแกน

GI: 0 GL: 0

แคปซูล

GI: 0 GL: 0
สีคาราเมล

สีคาราเมล

GI: 60 GL: 41
เมล็ดคาราเวย์

เมล็ดคาราเวย์

GI: 0 GL: 0
ก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์

ก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์

GI: 0 GL: 0
ซอสคาโบนารา

ซอสคาโบนารา

GI: 0 GL: 0
การ์ดามอม

การ์ดามอม

GI: 20 GL: 2
ฝักการ์ดามอม

ฝักการ์ดามอม

GI: 0 GL: 0
ผงกัมถั่วคาร็อบ

ผงกัมถั่วคาร็อบ

GI: 20 GL: 1
สีย้อมแคโรทีน

สีย้อมแคโรทีน

GI: 0 GL: 0
คาราจีแนน

คาราจีแนน

GI: 0 GL: 0
ไส้กรอกที่กินได้

ไส้กรอกที่กินได้

GI: 0 GL: 0

น้ำสลัดคาตาลินา

GI: 60 GL: 18
ดอกกะหล่ำและน้ำเกรวี่ไก่

ดอกกะหล่ำและน้ำเกรวี่ไก่

GI: 20 GL: 1
กะหล่ำดอกอบกับไก่งวงไม่ติดมันและเกล็ดขนมปังโฮลเกรนพร้อมชีสเล็กน้อย

กะหล่ำดอกอบกับไก่งวงไม่ติดมันและเกล็ดขนมปังโฮลเกรนพร้อมชีสเล็กน้อย

GI: 30 GL: 2
สารสกัด Cbd

สารสกัด Cbd

GI: 0 GL: 0

น้ำมันซีบีดี

GI: 0 GL: 0
เมล็ดขึ้นฉ่าย

เมล็ดขึ้นฉ่าย

GI: 0 GL: 0

ก้านเซเลอรี่สดกับเนยอัลมอนด์ธรรมชาติ

GI: 20 GL: 1
เซลลูโลส

เซลลูโลส

GI: 0 GL: 0
เปลือกใยพืชที่กินได้

เปลือกใยพืชที่กินได้

GI: 0 GL: 0
เจลเซลลูโลส

เจลเซลลูโลส

GI: 0 GL: 0
อบเชยซีลอน

อบเชยซีลอน

GI: 5 GL: 4
ชาต มาซาลา

ชาต มาซาลา

GI: 35 GL: 10
ผงเห็ดชาก้า

ผงเห็ดชาก้า

GI: 10 GL: 3
เครื่องเทศชาไช

เครื่องเทศชาไช

GI: 20 GL: 5
แผ่นครีมต้นตำรับ

แผ่นครีมต้นตำรับ

GI: 60 GL: 11
ซอสหมูแดง

ซอสหมูแดง

GI: 65 GL: 33
ถ่าน

ถ่าน

GI: 0 GL: 0
ซุปชีสและบรอกโคลี

ซุปชีสและบรอกโคลี

GI: 35 GL: 2

รสชีสและหัวหอม

GI: 60 GL: 33

ทางเลือกชีสจากพืช

GI: 60 GL: 9

ชีสเบอร์เกอร์

GI: 66 GL: 15
ชามโปรตีนสูง

ชามโปรตีนสูง

GI: 45 GL: 5
สเปรดเมล็ดเจียโฮมเมดผสมอบเชยและสตีเวีย

สเปรดเมล็ดเจียโฮมเมดผสมอบเชยและสตีเวีย

GI: 2 GL: 0
พุดดิ้งเมล็ดเจีย

พุดดิ้งเมล็ดเจีย

GI: 2 GL: 0
แผ่นห่อเมล็ดเจีย

แผ่นห่อเมล็ดเจีย

GI: 2 GL: 0
เมล็ดเจียผสมกับนมอัลมอนด์ไม่หวาน

เมล็ดเจียผสมกับนมอัลมอนด์ไม่หวาน

GI: 2 GL: 1
พายไก่และเห็ดรสเค็มพร้อมแป้งโฮลเกรน

พายไก่และเห็ดรสเค็มพร้อมแป้งโฮลเกรน

GI: 45 GL: 9
อกไก่ไม่ติดมันกับผักย่างที่ไม่มีแป้ง

อกไก่ไม่ติดมันกับผักย่างที่ไม่มีแป้ง

GI: 20 GL: 1
น้ำซุปไก่ใส

น้ำซุปไก่ใส

GI: 0 GL: 0
สตูว์น้ำซุปไก่แบบเบากับควินัวและผักที่ไม่ใช่แป้ง

สตูว์น้ำซุปไก่แบบเบากับควินัวและผักที่ไม่ใช่แป้ง

GI: 40 GL: 2
น้ำซุปไก่พร้อมบะหมี่

น้ำซุปไก่พร้อมบะหมี่

GI: 65 GL: 4
ไข่ไก่

ไข่ไก่

GI: 0 GL: 0
รสชาติไก่

รสชาติไก่

GI: 50 GL: 5
น้ำเกรวี่ไก่

น้ำเกรวี่ไก่

GI: 40 GL: 2
ผงปรุงรสซอสไก่กุรุมา

ผงปรุงรสซอสไก่กุรุมา

GI: 65 GL: 36
ซุปไก่บะหมี่

ซุปไก่บะหมี่

GI: 45 GL: 2.5
เครื่องปรุงรสไก่

เครื่องปรุงรสไก่

GI: 40 GL: 14
อกไก่ไม่ติดมันผัดผักรวมเสิร์ฟพร้อมข้าวกล้อง

อกไก่ไม่ติดมันผัดผักรวมเสิร์ฟพร้อมข้าวกล้อง

GI: 45 GL: 6
น้ำซุปไก่

น้ำซุปไก่

GI: 0 GL: 0
พริกชิลีพร้อมอกไก่ไร้หนังและผักรวม

พริกชิลีพร้อมอกไก่ไร้หนังและผักรวม

GI: 35 GL: 3
ซุปไก่และผักไขมันต่ำ

ซุปไก่และผักไขมันต่ำ

GI: 25 GL: 1
ชิลี (เนื้อวัวและถั่ว)

ชิลี (เนื้อวัวและถั่ว)

GI: 40 GL: 5
ไก่พริกกับถั่วขาว

ไก่พริกกับถั่วขาว

GI: 38 GL: 4
เครื่องปรุงกระเทียมพริก

เครื่องปรุงกระเทียมพริก

GI: 40 GL: 5

มายองเนสพริก

GI: 0 GL: 0
น้ำมันพริก

น้ำมันพริก

GI: 0 GL: 0
ชิลีคอนคาร์เน

ชิลีคอนคาร์เน

GI: 40 GL: 4
ซอสชิมิชูรี

ซอสชิมิชูรี

GI: 0 GL: 0
จีน

จีน

GI: 0 GL: 0
เครื่องเทศห้าชนิดของจีน

เครื่องเทศห้าชนิดของจีน

GI: 20 GL: 5
ซอสชิโปตเล่แรนช์

ซอสชิโปตเล่แรนช์

GI: 0 GL: 0
น้ำจิ้มกุยช่าย

น้ำจิ้มกุยช่าย

GI: 20 GL: 1
ซอสกุ้ยช่าย

ซอสกุ้ยช่าย

GI: 20 GL: 1

คลอโรฟิลลิน

GI: 0 GL: 0
โครเมียม

โครเมียม

GI: 0 GL: 0

โครเมียมพิโคลิเนต

GI: 0 GL: 0
ซอสผักชีมะนาว

ซอสผักชีมะนาว

GI: 20 GL: 1
อบเชยคาสเซีย

อบเชยคาสเซีย

GI: 5 GL: 4
สารสกัดหญ้าหวาน

สารสกัดหญ้าหวาน

GI: 0 GL: 0
อบเชยป่น

อบเชยป่น

GI: 5 GL: 4
ผสมอบเชยป่นและลูกจันทน์เทศ (สไตล์เครื่องเทศฟักทอง)

ผสมอบเชยป่นและลูกจันทน์เทศ (สไตล์เครื่องเทศฟักทอง)

GI: 0 GL: 0
แท่งอบเชย

แท่งอบเชย

GI: 0 GL: 0
อาหารเสริมอบเชย

อาหารเสริมอบเชย

GI: 10 GL: 2
กรดซิตริก

กรดซิตริก

GI: 0 GL: 0
ซิตรูลิน มาลาเต

ซิตรูลิน มาลาเต

GI: 0 GL: 0
ใยส้ม

ใยส้ม

GI: 10 GL: 1
เพคตินจากส้ม

เพคตินจากส้ม

GI: 5 GL: 1
ซุปใส

ซุปใส

GI: 10 GL: 1
น้ำซุปใสโซเดียมต่ำกับเต้าหู้และผักใบเขียว

น้ำซุปใสโซเดียมต่ำกับเต้าหู้และผักใบเขียว

GI: 20 GL: 1
กานพลูแห้งบด

กานพลูแห้งบด

GI: 0 GL: 0
กานพลู

กานพลู

GI: 0 GL: 0
กานพลูทั้งเม็ด

กานพลูทั้งเม็ด

GI: 0 GL: 0
ลาซานญ่า

ลาซานญ่า

GI: 50 GL: 7
เกลือหยาบ

เกลือหยาบ

GI: 0 GL: 0
ไก่กรอบฮาลาปิโน

ไก่กรอบฮาลาปิโน

GI: 70 GL: 45

ค็อกเทลซอส

GI: 40 GL: 6
เนยโกโก้

เนยโกโก้

GI: 0 GL: 0
ซอสโมเล่แบบดั้งเดิม (โกโก้ไม่หวาน, พริก, ถั่ว, ไม่มีน้ำตาล)

ซอสโมเล่แบบดั้งเดิม (โกโก้ไม่หวาน, พริก, ถั่ว, ไม่มีน้ำตาล)

GI: 25 GL: 4
ผงโกโก้

ผงโกโก้

GI: 20 GL: 3
อะมิโนจากมะพร้าว

อะมิโนจากมะพร้าว

GI: 35 GL: 5
น้ำพริกมะพร้าว

น้ำพริกมะพร้าว

GI: 35 GL: 4
นมกะทิแบบคีเฟอร์

นมกะทิแบบคีเฟอร์

GI: 25 GL: 1
นมมะพร้าว

นมมะพร้าว

GI: 0 GL: 0
พุดดิ้งเมล็ดเจียกับนมมะพร้าวและพีแคน

พุดดิ้งเมล็ดเจียกับนมมะพร้าวและพีแคน

GI: 2 GL: 0
น้ำมันมะพร้าวผสมไขคาร์นูบา

น้ำมันมะพร้าวผสมไขคาร์นูบา

GI: 0 GL: 0
น้ำมันมะพร้าวชนิดเหลว

น้ำมันมะพร้าวชนิดเหลว

GI: 0 GL: 0
น้ำส้มสายชูจากมะพร้าว

น้ำส้มสายชูจากมะพร้าว

GI: 0 GL: 0
กลิ่นกาแฟ

กลิ่นกาแฟ

GI: 0 GL: 0
ครีมเทียมสำหรับกาแฟ

ครีมเทียมสำหรับกาแฟ

GI: 60 GL: 36
น้ำมันคาโนลาสกัดเย็น

น้ำมันคาโนลาสกัดเย็น

GI: 0 GL: 0
ผงโปรตีนคอลลาเจน

ผงโปรตีนคอลลาเจน

GI: 0 GL: 0
ไส้กรอกคอลลาเจน

ไส้กรอกคอลลาเจน

GI: 0 GL: 0
สารเติมแต่งสี

สารเติมแต่งสี

GI: 0 GL: 0
สีแอนนาโต้

สีแอนนาโต้

GI: 0 GL: 0
เบต้าแคโรทีน

เบต้าแคโรทีน

GI: 0 GL: 0
สารแต่งสีเขียว

สารแต่งสีเขียว

GI: 0 GL: 0
สีเหลืองพระอาทิตย์ตก

สีเหลืองพระอาทิตย์ตก

GI: 0 GL: 0
สีผสมอาหาร

สีผสมอาหาร

GI: 0 GL: 0
สีผสมอาหาร

สีผสมอาหาร

GI: 0 GL: 0
สีผสมอาหารสังเคราะห์

สีผสมอาหารสังเคราะห์

GI: 0 GL: 0
สารแต่งสี

สารแต่งสี

GI: 0 GL: 0

สีคาราเมล

GI: 0 GL: 0
สีผสมอาหาร

สีผสมอาหาร

GI: 0 GL: 0
น้ำมันปรุงอาหาร

น้ำมันปรุงอาหาร

GI: 0 GL: 0
สเปรย์ทำอาหาร

สเปรย์ทำอาหาร

GI: 0 GL: 0
คอปเปอร์ไบสไกลซิเนต

คอปเปอร์ไบสไกลซิเนต

GI: 0 GL: 0
เมล็ดผักชี

เมล็ดผักชี

GI: 35 GL: 5
น้ำมันข้าวโพด

น้ำมันข้าวโพด

GI: 0 GL: 0
ท็อปปิ้งสลัดแครนเบอร์รีวอลนัท

ท็อปปิ้งสลัดแครนเบอร์รีวอลนัท

GI: 55 GL: 22
น้ำสลัดครีมแบบเบา

น้ำสลัดครีมแบบเบา

GI: 35 GL: 2
ผงซอสเห็ด

ผงซอสเห็ด

GI: 65 GL: 36
ซุปครีมไก่

ซุปครีมไก่

GI: 45 GL: 3
ซุปครีมเห็ด

ซุปครีมเห็ด

GI: 50 GL: 4
ครีมออฟทาร์ทาร์

ครีมออฟทาร์ทาร์

GI: 0 GL: 0
ส่วนผสมฟูโฮมเมดโซเดียมต่ำ (ครีมทาร์ทาร์และเบกกิ้งโซดาน้อยที่สุด)

ส่วนผสมฟูโฮมเมดโซเดียมต่ำ (ครีมทาร์ทาร์และเบกกิ้งโซดาน้อยที่สุด)

GI: 0 GL: 0
ส่วนผสมโซดาอบลดปริมาณโซเดียม

ส่วนผสมโซดาอบลดปริมาณโซเดียม

GI: 0 GL: 0
ซุปเห็ดและข้าวบาร์เลย์

ซุปเห็ดและข้าวบาร์เลย์

GI: 45 GL: 4
น้ำสลัดงาดำครีม

น้ำสลัดงาดำครีม

GI: 40 GL: 7
ซอสทาโก้ครีมมี่

ซอสทาโก้ครีมมี่

GI: 25 GL: 2
เครื่องปรุง Crease

เครื่องปรุง Crease

GI: 40 GL: 2
ครีเอทีน โมโนไฮเดรต

ครีเอทีน โมโนไฮเดรต

GI: 0 GL: 0
ผงครีม

ผงครีม

GI: 60 GL: 39
น้ำมันคริสโก้

น้ำมันคริสโก้

GI: 0 GL: 0

โปรตีนกรอบ

GI: 35 GL: 7
โยเกิร์ตนมมะพร้าวไม่หวาน (หมัก, ไม่มีนม)

โยเกิร์ตนมมะพร้าวไม่หวาน (หมัก, ไม่มีนม)

GI: 15 GL: 0.5
ยี่หร่า

ยี่หร่า

GI: 0 GL: 0
เมล็ดยี่หร่า

เมล็ดยี่หร่า

GI: 0 GL: 0
สารสกัดน้ำมันขมิ้น

สารสกัดน้ำมันขมิ้น

GI: 0 GL: 0
สารบำบัด

สารบำบัด

GI: 0 GL: 0
เกลือบ่ม

เกลือบ่ม

GI: 0 GL: 0
ผงกะหรี่

ผงกะหรี่

GI: 35 GL: 5
ซอสแกงกะหรี่คลาสสิก

ซอสแกงกะหรี่คลาสสิก

GI: 40 GL: 5
เนยปราศจากนม

เนยปราศจากนม

GI: 0 GL: 0
น้ำซุปดาชิ

น้ำซุปดาชิ

GI: 0 GL: 0
น้ำซุปดาชิใส่ไข่ลวกและผักกวางตุ้งไต้หวัน

น้ำซุปดาชิใส่ไข่ลวกและผักกวางตุ้งไต้หวัน

GI: 10 GL: 1
เมล็ดอินทผลัมคั่ว

เมล็ดอินทผลัมคั่ว

GI: 35 GL: 10
เส้นใยเดกซ์ทริน

เส้นใยเดกซ์ทริน

GI: 5 GL: 1
ส่วนผสมใยอาหาร

ส่วนผสมใยอาหาร

GI: 10 GL: 1
ใยอาหาร (แยกส่วน)

ใยอาหาร (แยกส่วน)

GI: 5 GL: 1
ส่วนผสมเอนไซม์ย่อยอาหาร

ส่วนผสมเอนไซม์ย่อยอาหาร

GI: 0 GL: 0
มัสตาร์ดดิจอง

มัสตาร์ดดิจอง

GI: 35 GL: 2
ดิฌอนเนส

ดิฌอนเนส

GI: 0 GL: 0
เพสโต้ผักชีลาว

เพสโต้ผักชีลาว

GI: 0 GL: 0
เครื่องปรุงแต่งแตงดองผักชีลาว

เครื่องปรุงแต่งแตงดองผักชีลาว

GI: 40 GL: 16
ซอสผักชีลาวคลาสสิก

ซอสผักชีลาวคลาสสิก

GI: 35 GL: 2

เมล็ดยี่หร่า

GI: 0 GL: 0
น้ำเกลือบัลซามิกเจือจาง

น้ำเกลือบัลซามิกเจือจาง

GI: 5 GL: 0
ไดอินโดลิลมีเทน

ไดอินโดลิลมีเทน

GI: 0 GL: 0
ไดฟอสเฟต

ไดฟอสเฟต

GI: 0 GL: 0
ไดโพแทสเซียมฟอสเฟต

ไดโพแทสเซียมฟอสเฟต

GI: 0 GL: 0
ดิสโซเดียม อิโนซิเนต และ กัวนิลเลต

ดิสโซเดียม อิโนซิเนต และ กัวนิลเลต

GI: 0 GL: 0
ฟอสเฟตไดโซเดียม

ฟอสเฟตไดโซเดียม

GI: 0 GL: 0
น้ำส้มสายชูกลั่น

น้ำส้มสายชูกลั่น

GI: 0 GL: 0
สารปรับปรุงแป้ง

สารปรับปรุงแป้ง

GI: 70 GL: 40
น้ำสลัดกระเทียม

น้ำสลัดกระเทียม

GI: 35 GL: 3
น้ำสลัดสมุนไพรครีม

น้ำสลัดสมุนไพรครีม

GI: 0 GL: 0
น้ำสลัดไอส์แลนด์

น้ำสลัดไอส์แลนด์

GI: 0 GL: 0
น้ำสลัดน้ำมันมะกอก น้ำส้มสายชู และมัสตาร์ด

น้ำสลัดน้ำมันมะกอก น้ำส้มสายชู และมัสตาร์ด

GI: 0 GL: 0
กานพลูแห้ง

กานพลูแห้ง

GI: 5 GL: 4

ส่วนผสมเปลือกมะนาวแห้งและสมุนไพร

GI: 10 GL: 1
รากชะเอมแห้ง

รากชะเอมแห้ง

GI: 30 GL: 28
ดอกลินเดน

ดอกลินเดน

GI: 0 GL: 0
ไขมันเป็ด

ไขมันเป็ด

GI: 0 GL: 0
น้ำยาอิเล็กทรอนิกส์บุหรี่ที่มีนิโคติน

น้ำยาอิเล็กทรอนิกส์บุหรี่ที่มีนิโคติน

GI: 0 GL: 0
สารสกัดดอกไม้กินได้

สารสกัดดอกไม้กินได้

GI: 5 GL: 0
ไข่

ไข่

GI: 0 GL: 0

ไข่อบกับขนมปัง

GI: 55 GL: 10
ไข่ต้มกับมายองเนส

ไข่ต้มกับมายองเนส

GI: 0 GL: 0

ไข่

GI: 0 GL: 0
ซุปไข่กับบ็อกชอยและเห็ด

ซุปไข่กับบ็อกชอยและเห็ด

GI: 20 GL: 1
สลัดพาสต้าไข่และปลา

สลัดพาสต้าไข่และปลา

GI: 55 GL: 10
Egg Foo Young

Egg Foo Young

GI: 35 GL: 2
เครื่องปรุงรสไข่

เครื่องปรุงรสไข่

GI: 60 GL: 30
ไข่ดอง

ไข่ดอง

GI: 0 GL: 0
มายองเนสไข่แบบเบา

มายองเนสไข่แบบเบา

GI: 0 GL: 0
พาสต้าไข่กับอะโวคาโดและมะนาว

พาสต้าไข่กับอะโวคาโดและมะนาว

GI: 10 GL: 1
สลัดไข่

สลัดไข่

GI: 0 GL: 0
สเปรดไข่

สเปรดไข่

GI: 0 GL: 0
สเปรดไข่ ผัก และกุ้ยช่ายแบบเบา

สเปรดไข่ ผัก และกุ้ยช่ายแบบเบา

GI: 35 GL: 2
ไข่ขาว

ไข่ขาว

GI: 0 GL: 0
เครปไข่ขาว

เครปไข่ขาว

GI: 0 GL: 0
ไข่ขาวเจียว

ไข่ขาวเจียว

GI: 0 GL: 0
ไข่ขาวคนกับผักโขมสด

ไข่ขาวคนกับผักโขมสด

GI: 0 GL: 0
ไข่แดง

ไข่แดง

GI: 0 GL: 0

มะเขือม่วงพาร์เมซาน

GI: 40 GL: 5
ไข่

ไข่

GI: 0 GL: 0
ไข่ทั้งฟอง

ไข่ทั้งฟอง

GI: 0 GL: 0
อาหารเสริมอิเล็กโทรไลต์

อาหารเสริมอิเล็กโทรไลต์

GI: 0 GL: 0
วิตามินก่อนคลอด

วิตามินก่อนคลอด

GI: 0 GL: 0
น้ำสลัดข้าวโพด

น้ำสลัดข้าวโพด

GI: 0 GL: 0
อิมัลซิไฟเออร์ E 471

อิมัลซิไฟเออร์ E 471

GI: 0 GL: 0
อิมัลซิไฟเออร์

อิมัลซิไฟเออร์

GI: 0 GL: 0
สารอิมัลซิไฟเออร์

สารอิมัลซิไฟเออร์

GI: 0 GL: 0

กรดซิตริกแบบแคปซูล

GI: 0 GL: 0
กรดแลคติกแบบแคปซูล

กรดแลคติกแบบแคปซูล

GI: 0 GL: 0
ซอสเอนชิลาดา

ซอสเอนชิลาดา

GI: 35 GL: 3
ผงโภชนาการ Ensure

ผงโภชนาการ Ensure

GI: 65 GL: 37
เอนไซม์

เอนไซม์

GI: 0 GL: 0
เอนไซม์คอมเพล็กซ์

เอนไซม์คอมเพล็กซ์

GI: 0 GL: 0
เอนไซม์

เอนไซม์

GI: 0 GL: 0
เกลือเอปซัม

เกลือเอปซัม

GI: 0 GL: 0
น้ำมันยูคาลิปตัส

น้ำมันยูคาลิปตัส

GI: 0 GL: 0
เครื่องปรุงเบเกิลทุกอย่าง

เครื่องปรุงเบเกิลทุกอย่าง

GI: 0 GL: 0
เครื่องปรุงรสทุกอย่าง

เครื่องปรุงรสทุกอย่าง

GI: 0 GL: 0
น้ำมันมะกอกเอ็กซ์ตร้าเวอร์จิ้น

น้ำมันมะกอกเอ็กซ์ตร้าเวอร์จิ้น

GI: 0 GL: 0
ถาดอาหาร

ถาดอาหาร

GI: 60 GL: 7
เครื่องปรุงฟาฮิตา

เครื่องปรุงฟาฮิตา

GI: 40 GL: 18
ไขมัน

ไขมัน

GI: 0 GL: 0

ส่วนผสมไขมัน

GI: 0 GL: 0
ไขมันและน้ำมัน

ไขมันและน้ำมัน

GI: 0 GL: 0
ไขมัน

ไขมัน

GI: 0 GL: 0
ตาร์ตราซีน (tartrazine)

ตาร์ตราซีน (tartrazine)

GI: 0 GL: 0
เหล็ก

เหล็ก

GI: 0 GL: 0
เมล็ดเฟนเนล

เมล็ดเฟนเนล

GI: 16 GL: 8
แบคทีเรียหมัก

แบคทีเรียหมัก

GI: 0 GL: 0

โยเกิร์ตนมมะพร้าว

GI: 20 GL: 1
ซุปมิโซะใส่สาหร่ายแห้งและเห็ดหอมหั่นสไลด์

ซุปมิโซะใส่สาหร่ายแห้งและเห็ดหอมหั่นสไลด์

GI: 20 GL: 1

เฟต้าชีสจากพืชแบบบด

GI: 40 GL: 3
ส่วนผสมใยอาหาร

ส่วนผสมใยอาหาร

GI: 10 GL: 2

Fiber Creme

GI: 35 GL: 23
ใยอาหาร

ใยอาหาร

GI: 0 GL: 0

ผงปรุงรสปีกไก่เผ็ด

GI: 60 GL: 30
ซอสไฟร์แครกเกอร์

ซอสไฟร์แครกเกอร์

GI: 55 GL: 11
น้ำปลา

น้ำปลา

GI: 0 GL: 0
ผงเครื่องเทศห้าชนิด

ผงเครื่องเทศห้าชนิด

GI: 20 GL: 5
เบสปรุงรสเข้มข้น

เบสปรุงรสเข้มข้น

GI: 80 GL: 44
รสเบอร์รี่

รสเบอร์รี่

GI: 80 GL: 44
กลิ่นผสมธรรมชาติและสังเคราะห์

กลิ่นผสมธรรมชาติและสังเคราะห์

GI: 0 GL: 0

กลิ่นทูน่า

GI: 0 GL: 0
กลิ่นแอปเปิ้ลขิง

กลิ่นแอปเปิ้ลขิง

GI: 70 GL: 28
เบสแต่งกลิ่น

เบสแต่งกลิ่น

GI: 70 GL: 28
สารแต่งกลิ่น (รวมถึงคาเฟอีน)

สารแต่งกลิ่น (รวมถึงคาเฟอีน)

GI: 0 GL: 0
สารเพิ่มรสชาติที่ไม่มีผงชูรส

สารเพิ่มรสชาติที่ไม่มีผงชูรส

GI: 0 GL: 0
สมุนไพรและเครื่องเทศ

สมุนไพรและเครื่องเทศ

GI: 10 GL: 2

แครกเกอร์เมล็ดแฟลกซ์กับชีสนมแพะ

GI: 10 GL: 1

มัฟฟินเมล็ดแฟลกซ์โฮมเมด

GI: 15 GL: 1
น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์

น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์

GI: 0 GL: 0
เนยพืชฟลอร่า

เนยพืชฟลอร่า

GI: 0 GL: 0
สเปรดชนิดเบา

สเปรดชนิดเบา

GI: 0 GL: 0
ผงเกสรดอกไม้

ผงเกสรดอกไม้

GI: 35 GL: 14
กรดโฟลิก

กรดโฟลิก

GI: 0 GL: 0
สีสังเคราะห์

สีสังเคราะห์

GI: 0 GL: 0
สีผสมอาหาร (สีม่วง)

สีผสมอาหาร (สีม่วง)

GI: 0 GL: 0
สีผสมอาหารเข้มข้น

สีผสมอาหารเข้มข้น

GI: 0 GL: 0
สีผสมอาหาร

สีผสมอาหาร

GI: 0 GL: 0

สีผสมอาหาร (102, 133)

GI: 0 GL: 0
ผลิตภัณฑ์อาหาร

ผลิตภัณฑ์อาหาร

GI: 65 GL: 23
ซอสปีกไก่

ซอสปีกไก่

GI: 20 GL: 1
อาหารฟรีซดราย

อาหารฟรีซดราย

GI: 50 GL: 35
น้ำสลัดฝรั่งเศส

น้ำสลัดฝรั่งเศส

GI: 50 GL: 10

ผงปรุงรสเฟรนช์ฟรายส์

GI: 40 GL: 14
ซุปหัวหอมฝรั่งเศส

ซุปหัวหอมฝรั่งเศส

GI: 45 GL: 3
แบล็กเบอร์รี่ทั้งลูกกับโยเกิร์ตกรีกไม่หวาน

แบล็กเบอร์รี่ทั้งลูกกับโยเกิร์ตกรีกไม่หวาน

GI: 35 GL: 3
ชิ้นแอปเปิ้ลหรือแพร์สดกับเนยอัลมอนด์หรือลูกเกดธรรมชาติ

ชิ้นแอปเปิ้ลหรือแพร์สดกับเนยอัลมอนด์หรือลูกเกดธรรมชาติ

GI: 35 GL: 6
ยีสต์สด

ยีสต์สด

GI: 35 GL: 5

ฟริตตาตา

GI: 20 GL: 1
ฟริตาต้าผักโขม

ฟริตาต้าผักโขม

GI: 20 GL: 1
ผสมกลิ่นฟรอมาจ

ผสมกลิ่นฟรอมาจ

GI: 60 GL: 27
ปาเอย่ากับไก่

ปาเอย่ากับไก่

GI: 60 GL: 10
อาหารแช่แข็ง

อาหารแช่แข็ง

GI: 55 GL: 7
ฟรุกโตโอลิโกแซ็กคาไรด์

ฟรุกโตโอลิโกแซ็กคาไรด์

GI: 20 GL: 2
กลิ่นผลไม้

กลิ่นผลไม้

GI: 80 GL: 72
การัม มาซาลา

การัม มาซาลา

GI: 30 GL: 10
ซอสกระเทียมไอโอลี

ซอสกระเทียมไอโอลี

GI: 0 GL: 0
น้ำจิ้มกระเทียม

น้ำจิ้มกระเทียม

GI: 20 GL: 1
ซอสกระเทียมพาร์เมซาน

ซอสกระเทียมพาร์เมซาน

GI: 0 GL: 0

เกลือกระเทียม

GI: 0 GL: 0
ซอสกระเทียม

ซอสกระเทียม

GI: 0 GL: 0
แคปซูลเจลาติน

แคปซูลเจลาติน

GI: 0 GL: 0
เจลาตินรับประทานได้

เจลาตินรับประทานได้

GI: 0 GL: 0
ผงเจลาติน

ผงเจลาติน

GI: 0 GL: 0
เจลแลนกัม

เจลแลนกัม

GI: 0 GL: 0
ส่วนผสมทั่วไป

ส่วนผสมทั่วไป

GI: 60 GL: 18
สารสกัดขิง

สารสกัดขิง

GI: 15 GL: 2
น้ำสลัดน้ำมันเมล็ดแฟลกซ์กับขิง น้ำส้มสายชู และสมุนไพร

น้ำสลัดน้ำมันเมล็ดแฟลกซ์กับขิง น้ำส้มสายชู และสมุนไพร

GI: 0 GL: 0
ผงขิง

ผงขิง

GI: 7 GL: 5
เครื่องเทศขนมปังขิง

เครื่องเทศขนมปังขิง

GI: 40 GL: 26
สารสกัดโสม

สารสกัดโสม

GI: 15 GL: 1
กลูโคแมนแนนจากรากคอนจาค

กลูโคแมนแนนจากรากคอนจาค

GI: 0 GL: 0
กลีเซอรีน

กลีเซอรีน

GI: 85 GL: 85
เอสเทอร์กลีเซอรอลของเรซิน

เอสเทอร์กลีเซอรอลของเรซิน

GI: 0 GL: 0
ไขมันห่าน

ไขมันห่าน

GI: 0 GL: 0
ซอสกูลาชพื้นฐาน

ซอสกูลาชพื้นฐาน

GI: 40 GL: 4
เครื่องเทศกูลาช

เครื่องเทศกูลาช

GI: 40 GL: 10
เกรวี่คลาสสิก

เกรวี่คลาสสิก

GI: 40 GL: 3
น้ำเกรวี่กระทะเบา

น้ำเกรวี่กระทะเบา

GI: 40 GL: 2.4
ผงน้ำเกรวี่สูตรลดเกลือ

ผงน้ำเกรวี่สูตรลดเกลือ

GI: 60 GL: 33
ซอสเครื่องเทศ

ซอสเครื่องเทศ

GI: 40 GL: 6
กรีกโยเกิร์ต

กรีกโยเกิร์ต

GI: 30 GL: 2
กระวานเขียว

กระวานเขียว

GI: 0 GL: 0
ซอสแกงเขียวหวาน

ซอสแกงเขียวหวาน

GI: 40 GL: 3
น้ำสลัดกรีนก็อดเดส

น้ำสลัดกรีนก็อดเดส

GI: 0 GL: 0
เครื่องปรุงต้นหอม

เครื่องปรุงต้นหอม

GI: 50 GL: 18
เพสโต้เขียวคลาสสิก

เพสโต้เขียวคลาสสิก

GI: 0 GL: 0
กลิ่นย่าง (จากน้ำมันดอกทานตะวัน)

กลิ่นย่าง (จากน้ำมันดอกทานตะวัน)

GI: 0 GL: 0
แร็ปผักกาดหอมไก่ย่าง

แร็ปผักกาดหอมไก่ย่าง

GI: 5 GL: 1
สลัดไก่ย่างกับผักสดและผักใบเขียว

สลัดไก่ย่างกับผักสดและผักใบเขียว

GI: 20 GL: 1
แซนด์วิชอกไก่ย่าง ผักโขมสด และขนมปังธัญพืชงอก

แซนด์วิชอกไก่ย่าง ผักโขมสด และขนมปังธัญพืชงอก

GI: 45 GL: 10
เซตันย่าง (ใช้น้ำมันน้อย)

เซตันย่าง (ใช้น้ำมันน้อย)

GI: 35 GL: 2
กานพลูป่น

กานพลูป่น

GI: 0 GL: 0
ยี่หร่าป่น

ยี่หร่าป่น

GI: 5 GL: 4
ลูกซัดป่น

ลูกซัดป่น

GI: 5 GL: 4
ผงขิง

ผงขิง

GI: 7 GL: 5
เมล็ดมัสตาร์ดบด

เมล็ดมัสตาร์ดบด

GI: 35 GL: 10
ลูกจันทน์เทศป่น

ลูกจันทน์เทศป่น

GI: 0 GL: 0
เมล็ดวานิลลาทั้งเมล็ดบดละเอียด

เมล็ดวานิลลาทั้งเมล็ดบดละเอียด

GI: 0 GL: 0
รสชาติชีสกรูแยร์ (ไม่มีนม)

รสชาติชีสกรูแยร์ (ไม่มีนม)

GI: 65 GL: 16
ผงกัมกัวร์

ผงกัมกัวร์

GI: 0 GL: 0
สารสกัดกัวรานา

สารสกัดกัวรานา

GI: 40 GL: 28
กัมอาราบิก

กัมอาราบิก

GI: 0 GL: 0

เกี๊ยวซ่า

GI: 50 GL: 13
เครื่องเทศผสมจิรอส

เครื่องเทศผสมจิรอส

GI: 40 GL: 10
ซอสฮาบาเนโร

ซอสฮาบาเนโร

GI: 25 GL: 2
กลิ่นแฮมและครีม

กลิ่นแฮมและครีม

GI: 70 GL: 32
น้ำสลัดแฮมเบอร์เกอร์

น้ำสลัดแฮมเบอร์เกอร์

GI: 40 GL: 5
โรลมือแซลมอนและควินัว

โรลมือแซลมอนและควินัว

GI: 50 GL: 9
โรลมือจากพืช (เต้าหู้, ข้าวกล้อง)

โรลมือจากพืช (เต้าหู้, ข้าวกล้อง)

GI: 50 GL: 11
ซอสฮาริสซา

ซอสฮาริสซา

GI: 20 GL: 3
ฮาริสสา

ฮาริสสา

GI: 25 GL: 3
พาสต้าฮาริสซา

พาสต้าฮาริสซา

GI: 20 GL: 3

ฮาริสซา

GI: 20 GL: 3
แฮชบราวน์แคสเซอโรล

แฮชบราวน์แคสเซอโรล

GI: 65 GL: 12
ดอกฮอว์ธอร์น

ดอกฮอว์ธอร์น

GI: 20 GL: 2
ตัวเลือกสุขภาพดี

ตัวเลือกสุขภาพดี

GI: 50 GL: 6
สารสกัดจากกัญชง

สารสกัดจากกัญชง

GI: 0 GL: 0
สมุนไพรและเครื่องเทศแห้ง (ไม่มีโซเดียม)

สมุนไพรและเครื่องเทศแห้ง (ไม่มีโซเดียม)

GI: 10 GL: 2
น้ำสลัดสมุนไพร

น้ำสลัดสมุนไพร

GI: 20 GL: 1

ซอสน้ำมันมะกอกเอ็กซ์ตร้าเวอร์จิ้นกับสมุนไพรสด

GI: 0 GL: 0

คีชสมุนไพร

GI: 35 GL: 5
ส่วนผสมเกลือและสมุนไพรแห้ง

ส่วนผสมเกลือและสมุนไพรแห้ง

GI: 0 GL: 0
ซอสสมุนไพร

ซอสสมุนไพร

GI: 10 GL: 1
เชคโปรตีน Herbal Life

เชคโปรตีน Herbal Life

GI: 45 GL: 14

พริกสมุนไพร

GI: 10 GL: 1
สูดไอน้ำสมุนไพร

สูดไอน้ำสมุนไพร

GI: 0 GL: 0

สเปรย์สมุนไพรพ่นคอ (เสจ/ไทม์, ไม่มีสารให้ความหวาน)

GI: 0 GL: 0

เกลือสมุทรผสมสมุนไพร

GI: 0 GL: 0
กลิ่นควันฮิคคอรี

กลิ่นควันฮิคคอรี

GI: 0 GL: 0
มาการีนคุณภาพสูงไร้ไขมันทรานส์

มาการีนคุณภาพสูงไร้ไขมันทรานส์

GI: 0 GL: 0
เกลือหิมาลายันสีชมพู

เกลือหิมาลายันสีชมพู

GI: 0 GL: 0
ซอสโฮยซิน

ซอสโฮยซิน

GI: 55 GL: 28
ซอสโฮยซินน้ำตาลต่ำ

ซอสโฮยซินน้ำตาลต่ำ

GI: 35 GL: 11
ซอสฮอลแลนเดส

ซอสฮอลแลนเดส

GI: 0 GL: 0
ผงฟูโฮมเมด ลดโซเดียม

ผงฟูโฮมเมด ลดโซเดียม

GI: 0 GL: 0
น้ำสลัดบัลซามิก

น้ำสลัดบัลซามิก

GI: 0 GL: 0
ซอสบาร์บีคิวโฮมเมดไม่มีน้ำตาลเพิ่ม

ซอสบาร์บีคิวโฮมเมดไม่มีน้ำตาลเพิ่ม

GI: 35 GL: 4

ซุปข้าวไรย์เปรี้ยวโฮมเมด

GI: 40 GL: 2
ซอสได ชาร์ ซิว (มีสตีเวีย/อิริทริทอล)

ซอสได ชาร์ ซิว (มีสตีเวีย/อิริทริทอล)

GI: 15 GL: 2
เครื่องเทศพริกผสม

เครื่องเทศพริกผสม

GI: 20 GL: 2
ฮาริสซ่าทำเอง (เกลือต่ำ, ส่วนผสมสด)

ฮาริสซ่าทำเอง (เกลือต่ำ, ส่วนผสมสด)

GI: 20 GL: 2
ซอสแกงกะหรี่กะทิแบบเบาทำเอง

ซอสแกงกะหรี่กะทิแบบเบาทำเอง

GI: 35 GL: 2
มายองเนสโฮมเมดน้ำมันมะกอก

มายองเนสโฮมเมดน้ำมันมะกอก

GI: 0 GL: 0
ฐานซุปมิโสะ (มิโสะเพสต์, น้ำซุปโซเดียมต่ำ, กลิ่นธรรมชาติ)

ฐานซุปมิโสะ (มิโสะเพสต์, น้ำซุปโซเดียมต่ำ, กลิ่นธรรมชาติ)

GI: 25 GL: 1
ซอสโมเลโฮมเมด (ไม่เติมน้ำตาล ลดเกลือ)

ซอสโมเลโฮมเมด (ไม่เติมน้ำตาล ลดเกลือ)

GI: 30 GL: 4
มัสตาร์ดโฮมเมด

มัสตาร์ดโฮมเมด

GI: 35 GL: 2
มัสตาร์ดโฮมเมด (น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ เกลือน้อย)

มัสตาร์ดโฮมเมด (น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ เกลือน้อย)

GI: 10 GL: 1
มัสตาร์ดเตรียมพร้อม (ไม่มีน้ำตาลเพิ่ม, เกลือต่ำ)

มัสตาร์ดเตรียมพร้อม (ไม่มีน้ำตาลเพิ่ม, เกลือต่ำ)

GI: 35 GL: 2
ซอสโฮมเมดอะมิโนจากมะพร้าวและสมุนไพรสด (โซเดียมต่ำ)

ซอสโฮมเมดอะมิโนจากมะพร้าวและสมุนไพรสด (โซเดียมต่ำ)

GI: 35 GL: 3

น้ำสลัดรสซิตรัส

GI: 5 GL: 0
ซอสถั่วเหลืองลดโซเดียมพร้อมเครื่องเทศ (ไม่เติมน้ำตาล)

ซอสถั่วเหลืองลดโซเดียมพร้อมเครื่องเทศ (ไม่เติมน้ำตาล)

GI: 20 GL: 1
เครื่องเทศผสมสูตรพิเศษ (ยี่หร่า, ผักชี, เครื่องเทศอื่น ๆ ไม่มีเกลือ)

เครื่องเทศผสมสูตรพิเศษ (ยี่หร่า, ผักชี, เครื่องเทศอื่น ๆ ไม่มีเกลือ)

GI: 0 GL: 0
เครื่องเทศพริกผสม

เครื่องเทศพริกผสม

GI: 20 GL: 2
ซอสเทอริยากิทำเองมีสตีเวียและเกลือลดลง

ซอสเทอริยากิทำเองมีสตีเวียและเกลือลดลง

GI: 10 GL: 1
แกงกะหรี่ไก่โฮมเมดกับผักที่ไม่ใช่แป้ง

แกงกะหรี่ไก่โฮมเมดกับผักที่ไม่ใช่แป้ง

GI: 30 GL: 1.2
ชิลีไก่งวงไร้มันโฮมเมดกับถั่วและผักสด

ชิลีไก่งวงไร้มันโฮมเมดกับถั่วและผักสด

GI: 35 GL: 4
เครื่องเทศผสม (ขมิ้น, ยี่หร่า, ผักชี)

เครื่องเทศผสม (ขมิ้น, ยี่หร่า, ผักชี)

GI: 0 GL: 0
น้ำซุปไก่โฮมเมด (ไม่เติมเกลือหรือสารกันบูด)

น้ำซุปไก่โฮมเมด (ไม่เติมเกลือหรือสารกันบูด)

GI: 0 GL: 0
ซอสมัสตาร์ดโฮมเมดใส่น้ำส้มสายชู

ซอสมัสตาร์ดโฮมเมดใส่น้ำส้มสายชู

GI: 35 GL: 2
เครื่องเทศผสมกับน้ำส้มสายชูและทามาริ (ไม่เติมน้ำตาล)

เครื่องเทศผสมกับน้ำส้มสายชูและทามาริ (ไม่เติมน้ำตาล)

GI: 10 GL: 0
น้ำสลัดฮันนี่ดิจอง

น้ำสลัดฮันนี่ดิจอง

GI: 55 GL: 14
ดอกฮ็อพแห้ง

ดอกฮ็อพแห้ง

GI: 0 GL: 0
สารสกัดฮอป

สารสกัดฮอป

GI: 0 GL: 0
ซอสฮอร์สแรดิช

ซอสฮอร์สแรดิช

GI: 50 GL: 8
ซุปเผ็ดเปรี้ยว

ซุปเผ็ดเปรี้ยว

GI: 25 GL: 1
น้ำซุปหม้อไฟ

น้ำซุปหม้อไฟ

GI: 0 GL: 0
ซอสเผ็ด

ซอสเผ็ด

GI: 15 GL: 1
ผง Huel

ผง Huel

GI: 27 GL: 10
น้ำมันพืชไฮโดรเจนเนต

น้ำมันพืชไฮโดรเจนเนต

GI: 0 GL: 0
ไฮดรอกซีโพรพิลเมทิลเซลลูโลส

ไฮดรอกซีโพรพิลเมทิลเซลลูโลส

GI: 0 GL: 0
น้ำแข็ง

น้ำแข็ง

GI: 0 GL: 0
ไม้ไอศกรีม

ไม้ไอศกรีม

GI: 0 GL: 0
น้ำแข็งบด

น้ำแข็งบด

GI: 0 GL: 0
ยีสต์ที่ไม่ทำงาน

ยีสต์ที่ไม่ทำงาน

GI: 0 GL: 0
เครื่องเทศอินเดียผสม

เครื่องเทศอินเดียผสม

GI: 20 GL: 2

ส่วนผสม 1

GI: 0 GL: 0
อินโนซิทอล

อินโนซิทอล

GI: 0 GL: 0
ซุปถ้วยสำเร็จรูป

ซุปถ้วยสำเร็จรูป

GI: 70 GL: 5
เครื่องปรุงรสสำเร็จรูป

เครื่องปรุงรสสำเร็จรูป

GI: 60 GL: 21
เครื่องปรุงรสซุปกึ่งสำเร็จรูป

เครื่องปรุงรสซุปกึ่งสำเร็จรูป

GI: 60 GL: 24
เครื่องปรุงรสกึ่งสำเร็จรูป

เครื่องปรุงรสกึ่งสำเร็จรูป

GI: 60 GL: 24
ไฟเบอร์อินูลินจากรากชิโครี

ไฟเบอร์อินูลินจากรากชิโครี

GI: 5 GL: 1
ผงอินูลินบริสุทธิ์

ผงอินูลินบริสุทธิ์

GI: 5 GL: 0
ไอโอดีน

ไอโอดีน

GI: 0 GL: 0

Eisen (zugesetzt)

GI: 0 GL: 0
เหล็กธาตุ

เหล็กธาตุ

GI: 0 GL: 0
อาหารเสริมธาตุเหล็กแบบคีเลต

อาหารเสริมธาตุเหล็กแบบคีเลต

GI: 0 GL: 0
เหล็ก (เฟอร์ริก ออร์โทฟอสเฟต)

เหล็ก (เฟอร์ริก ออร์โทฟอสเฟต)

GI: 0 GL: 0
เหล็กซัลเฟต

เหล็กซัลเฟต

GI: 0 GL: 0
เหล็กลดรูป

เหล็กลดรูป

GI: 0 GL: 0
Isopure Clear โปรตีนผงเบอร์รี่รวม

Isopure Clear โปรตีนผงเบอร์รี่รวม

GI: 0 GL: 0
น้ำสลัดอิตาเลียน

น้ำสลัดอิตาเลียน

GI: 35 GL: 2
น้ำสลัดแรนช์ฮาลาปิโน

น้ำสลัดแรนช์ฮาลาปิโน

GI: 0 GL: 0
ผงปรุงรสฮาลาเปญโญ่

ผงปรุงรสฮาลาเปญโญ่

GI: 40 GL: 10
ซอสบาร์บีคิวญี่ปุ่น

ซอสบาร์บีคิวญี่ปุ่น

GI: 60 GL: 23
รูว์กะหรี่

รูว์กะหรี่

GI: 65 GL: 33
เครื่องเทศเจิร์ก

เครื่องเทศเจิร์ก

GI: 30 GL: 10
กาลานามัก

กาลานามัก

GI: 0 GL: 0
น้ำด่าง

น้ำด่าง

GI: 0 GL: 0
ซอสคาวาย

ซอสคาวาย

GI: 65 GL: 27
เครื่องเทศเคบับ

เครื่องเทศเคบับ

GI: 20 GL: 2
เครื่องปรุงรสซอสมะเขือเทศ

เครื่องปรุงรสซอสมะเขือเทศ

GI: 55 GL: 33
มายองเนสคิวพี

มายองเนสคิวพี

GI: 0 GL: 0
ซุปถั่วแดงกับขาหมู

ซุปถั่วแดงกับขาหมู

GI: 35 GL: 4

ซอสเกาหลี

GI: 55 GL: 19
เครื่องเทศเกาหลี

เครื่องเทศเกาหลี

GI: 30 GL: 5
เครื่องเทศผสมคอร์มา

เครื่องเทศผสมคอร์มา

GI: 20 GL: 2
เกลือโคเชอร์

เกลือโคเชอร์

GI: 0 GL: 0
แอล-คาร์นิทีน

แอล-คาร์นิทีน

GI: 0 GL: 0
เอนไซม์แลคเตส

เอนไซม์แลคเตส

GI: 0 GL: 0
กรดแลคติก

กรดแลคติก

GI: 0 GL: 0
เชื้อแบคทีเรียกรดแลคติก

เชื้อแบคทีเรียกรดแลคติก

GI: 0 GL: 0
ลาร์ดไฮโดรเจเนต

ลาร์ดไฮโดรเจเนต

GI: 0 GL: 0
ลาซานญ่า

ลาซานญ่า

GI: 45 GL: 7
ลาซานญ่าเนื้อ

ลาซานญ่าเนื้อ

GI: 45 GL: 7
ลาเวนเดอร์

ลาเวนเดอร์

GI: 5 GL: 1
กุ้งอัลเฟรโดกับบร็อคโคลี่

กุ้งอัลเฟรโดกับบร็อคโคลี่

GI: 55 GL: 6
น้ำซุปเนื้อไม่ติดมันและผัก

น้ำซุปเนื้อไม่ติดมันและผัก

GI: 10 GL: 1
แครสเซอโรลไก่งวง คีนัว และผัก

แครสเซอโรลไก่งวง คีนัว และผัก

GI: 45 GL: 5
ส่วนผสมของสารขึ้นฟู

ส่วนผสมของสารขึ้นฟู

GI: 0 GL: 0
สารขึ้นฟู

สารขึ้นฟู

GI: 0 GL: 0
สารขึ้นฟูเคมี

สารขึ้นฟูเคมี

GI: 0 GL: 0
เลซิติน

เลซิติน

GI: 0 GL: 0
เนยเลมอน

เนยเลมอน

GI: 0 GL: 0
ซอสเลมอนและเคเปอร์

ซอสเลมอนและเคเปอร์

GI: 0 GL: 0
กลิ่นเลมอน

กลิ่นเลมอน

GI: 70 GL: 21
น้ำหมัก

น้ำหมัก

GI: 20 GL: 1

Lemon Herb Marinade

GI: 20 GL: 1

น้ำมันมะกอกเอ็กซ์ตร้าเวอร์จิ้นผสมกลิ่นเลมอนธรรมชาติและสมุนไพรแห้ง

GI: 0 GL: 0
น้ำสลัดน้ำมะนาวและน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษ

น้ำสลัดน้ำมะนาวและน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษ

GI: 0 GL: 0
มะกรูดไมร์เทิล

มะกรูดไมร์เทิล

GI: 10 GL: 1
น้ำมันมะนาว

น้ำมันมะนาว

GI: 0 GL: 0
เครื่องปรุงรสเลมอน

เครื่องปรุงรสเลมอน

GI: 35 GL: 9
น้ำสลัดทาฮินีมะนาวสมุนไพร

น้ำสลัดทาฮินีมะนาวสมุนไพร

GI: 15 GL: 1
เนื้อบดทางเลือกจากถั่วเลนทิลและวอลนัท

เนื้อบดทางเลือกจากถั่วเลนทิลและวอลนัท

GI: 28 GL: 5
ลิวซีน

ลิวซีน

GI: 0 GL: 0

เลโวไทรอกซิน

GI: 0 GL: 0
รากชะเอม

รากชะเอม

GI: 80 GL: 74
ครีมทางเลือกจากพืช

ครีมทางเลือกจากพืช

GI: 40 GL: 3
ส่วนผสมของน้ำพริกมะเขือเทศและกะทิ

ส่วนผสมของน้ำพริกมะเขือเทศและกะทิ

GI: 40 GL: 3
น้ำสลัดสูตรเบา

น้ำสลัดสูตรเบา

GI: 35 GL: 3
มาการีนจากพืช (ไม่มีไขมันทรานส์)

มาการีนจากพืช (ไม่มีไขมันทรานส์)

GI: 0 GL: 0
มายองเนสสูตรเบา

มายองเนสสูตรเบา

GI: 0 GL: 0
ซอสเบา

ซอสเบา

GI: 25 GL: 2
น้ำสลัดปราศจากไขมัน

น้ำสลัดปราศจากไขมัน

GI: 40 GL: 3
กลิ่นมะนาวเทียม

กลิ่นมะนาวเทียม

GI: 80 GL: 50
น้ำมันมะนาว

น้ำมันมะนาว

GI: 0 GL: 0
อะมิโนเหลว

อะมิโนเหลว

GI: 0 GL: 0
น้ำควันเหลว

น้ำควันเหลว

GI: 0 GL: 0
น้ำสลัดวินิเกรตแบบไลท์

น้ำสลัดวินิเกรตแบบไลท์

GI: 20 GL: 1
กัมถั่วล็อคคัสต์

กัมถั่วล็อคคัสต์

GI: 0 GL: 0

ดอกคาโมมายล์แห้ง

GI: 0 GL: 0
เครื่องปรุงรสหลุยเซียน่า

เครื่องปรุงรสหลุยเซียน่า

GI: 20 GL: 2
บะหมี่คาร์โบไฮเดรตต่ำ

บะหมี่คาร์โบไฮเดรตต่ำ

GI: 5 GL: 0
คีชบรอกโคลีและชีส

คีชบรอกโคลีและชีส

GI: 35 GL: 5
น้ำสลัดแรนช์ไขมันต่ำ

น้ำสลัดแรนช์ไขมันต่ำ

GI: 40 GL: 3
สารเพิ่มฟูโซเดียมต่ำ

สารเพิ่มฟูโซเดียมต่ำ

GI: 0 GL: 0
ซุปโซเดียมต่ำ

ซุปโซเดียมต่ำ

GI: 40 GL: 2
ซอสถั่วเหลืองลดโซเดียม น้ำตาลน้อยลง

ซอสถั่วเหลืองลดโซเดียม น้ำตาลน้อยลง

GI: 30 GL: 2
เครื่องเทศผสมง่าย

เครื่องเทศผสมง่าย

GI: 10 GL: 2
ซอสถั่วเหลืองทางเลือกแบบปราศจากกลูเตนและลดโซเดียม

ซอสถั่วเหลืองทางเลือกแบบปราศจากกลูเตนและลดโซเดียม

GI: 10 GL: 0
ซอสวูสเตอร์โซเดียมต่ำ

ซอสวูสเตอร์โซเดียมต่ำ

GI: 40 GL: 6
ซอสมิโสะขิง (น้ำตาลน้อย)

ซอสมิโสะขิง (น้ำตาลน้อย)

GI: 35 GL: 5
กลิ่นลิ้นจี่

กลิ่นลิ้นจี่

GI: 80 GL: 50
ไลโคปีน

ไลโคปีน

GI: 0 GL: 0
สารละลายด่าง

สารละลายด่าง

GI: 0 GL: 0
ผงมาคา

ผงมาคา

GI: 45 GL: 32
แมกนีเซียมไบสไกลซิเนต

แมกนีเซียมไบสไกลซิเนต

GI: 0 GL: 0
แมกนีเซียมคาร์บอเนต

แมกนีเซียมคาร์บอเนต

GI: 0 GL: 0
แมกนีเซียมซิเตรต

แมกนีเซียมซิเตรต

GI: 0 GL: 0
แมกนีเซียมธาตุ

แมกนีเซียมธาตุ

GI: 0 GL: 0

แมกนีเซียมมาเลต

GI: 0 GL: 0
เกลือแมกนีเซียมของกรดไขมัน

เกลือแมกนีเซียมของกรดไขมัน

GI: 0 GL: 0
แมกนีเซียมซัลเฟต

แมกนีเซียมซัลเฟต

GI: 0 GL: 0
อาหารเสริมแมกนีเซียม

อาหารเสริมแมกนีเซียม

GI: 0 GL: 0
กรดมาลิก

กรดมาลิก

GI: 0 GL: 0
ผงน้ำส้มสายชูมอลต์

ผงน้ำส้มสายชูมอลต์

GI: 40 GL: 24
แมงกานีสซิเตรต

แมงกานีสซิเตรต

GI: 0 GL: 0
ซอสแกงกะหรี่มะม่วง

ซอสแกงกะหรี่มะม่วง

GI: 55 GL: 14
น้ำสลัดบูร์บงเมเปิ้ล

น้ำสลัดบูร์บงเมเปิ้ล

GI: 55 GL: 15
มาการีน

มาการีน

GI: 0 GL: 0
มาร์ไมท์

มาร์ไมท์

GI: 0 GL: 0
ซอสไวน์มาร์ซาลา

ซอสไวน์มาร์ซาลา

GI: 40 GL: 3
เครื่องเทศชาไช

เครื่องเทศชาไช

GI: 20 GL: 5
มาสติก

มาสติก

GI: 0 GL: 0
มายองเนสออยล์อโวคาโด

มายองเนสออยล์อโวคาโด

GI: 0 GL: 0
มายองเนสคลาสสิก

มายองเนสคลาสสิก

GI: 0 GL: 0
มายองเนสปราศจากไขมัน

มายองเนสปราศจากไขมัน

GI: 50 GL: 8

มายองเนสผสมฮอร์สแรดิช

GI: 0 GL: 0
มายองเนสคีโต

มายองเนสคีโต

GI: 0 GL: 0
มายองเนสคีเลคกี้

มายองเนสคีเลคกี้

GI: 0 GL: 0
ซอสมายองเนส

ซอสมายองเนส

GI: 0 GL: 0

มายองเนสเห็ดทรัฟเฟิล Hellmann's

GI: 0 GL: 0
น้ำมัน Mct

น้ำมัน Mct

GI: 0 GL: 0
ผงชงลดน้ำหนัก

ผงชงลดน้ำหนัก

GI: 55 GL: 22
เนื้อบดไร้เนื้อสัตว์

เนื้อบดไร้เนื้อสัตว์

GI: 40 GL: 3
เมนทอล

เมนทอล

GI: 0 GL: 0

หมูสับ

GI: 0 GL: 0
เครื่องเทศเม็กซิกัน

เครื่องเทศเม็กซิกัน

GI: 20 GL: 2
ส่วนผสมไมโครฟลอร่า

ส่วนผสมไมโครฟลอร่า

GI: 0 GL: 0
เครื่องเทศตะวันออกกลาง

เครื่องเทศตะวันออกกลาง

GI: 20 GL: 2
ส่วนผสมแร่ธาตุ

ส่วนผสมแร่ธาตุ

GI: 0 GL: 0
มินิ มอซาเรลล่าจากพืช

มินิ มอซาเรลล่าจากพืช

GI: 60 GL: 11
มินิคีช

มินิคีช

GI: 45 GL: 9
มินิคีช (ผักโขมและเบคอน)

มินิคีช (ผักโขมและเบคอน)

GI: 28 GL: 4
สารสกัดสะระแหน่

สารสกัดสะระแหน่

GI: 0 GL: 0
สารสกัดสะระแหน่

สารสกัดสะระแหน่

GI: 60 GL: 36
มิราเคิล วิป

มิราเคิล วิป

GI: 0 GL: 0
ไวน์ข้าวหวาน

ไวน์ข้าวหวาน

GI: 95 GL: 38
ซอสเนยมิโสะ

ซอสเนยมิโสะ

GI: 0 GL: 0
ซุปมิโซะใส่กะหล่ำปลี

ซุปมิโซะใส่กะหล่ำปลี

GI: 20 GL: 1
ซุปมิโสะ

ซุปมิโสะ

GI: 20 GL: 1

ซุปมิโซะเห็ดเออรินจิและต้นหอม

GI: 25 GL: 1
ซุปมิโสะกับเห็ดไมตาเกะ

ซุปมิโสะกับเห็ดไมตาเกะ

GI: 20 GL: 1
ซุปมิโสะกับเต้าหู้ สาหร่าย และผักใบเขียว

ซุปมิโสะกับเต้าหู้ สาหร่าย และผักใบเขียว

GI: 15 GL: 1
ซุปมิโสะใส่ไข่

ซุปมิโสะใส่ไข่

GI: 20 GL: 1
ผสมผลไม้และผัก

ผสมผลไม้และผัก

GI: 40 GL: 4
ซอสผสม

ซอสผสม

GI: 20 GL: 1
เครื่องเทศผสม

เครื่องเทศผสม

GI: 0 GL: 0
สเปรดผสม

สเปรดผสม

GI: 0 GL: 0
แป้งอาหารดัดแปลง

แป้งอาหารดัดแปลง

GI: 85 GL: 74
โมโนและไดกลีเซอไรด์

โมโนและไดกลีเซอไรด์

GI: 0 GL: 0
โมโนแคลเซียมฟอสเฟต

โมโนแคลเซียมฟอสเฟต

GI: 0 GL: 0

โมโนกลีเซอไรด์

GI: 0 GL: 0
โมโนโซเดียมกลูตาเมต

โมโนโซเดียมกลูตาเมต

GI: 0 GL: 0

มอสซาเรลล่าเจ

GI: 65 GL: 13
มุฮัมมารา

มุฮัมมารา

GI: 40 GL: 6

เซ็นทรัมซิลเวอร์

GI: 0 GL: 0
อาหารเสริมมัลติวิตามิน

อาหารเสริมมัลติวิตามิน

GI: 0 GL: 0
มูซาก้า

มูซาก้า

GI: 55 GL: 6
ซอสถั่วเหลืองทางเลือกจากเห็ดที่มีโซเดียมต่ำ

ซอสถั่วเหลืองทางเลือกจากเห็ดที่มีโซเดียมต่ำ

GI: 10 GL: 0
ซอสเห็ดมังสวิรัติพร้อมโยเกิร์ตกรีก

ซอสเห็ดมังสวิรัติพร้อมโยเกิร์ตกรีก

GI: 20 GL: 1
เพสโตเห็ด

เพสโตเห็ด

GI: 10 GL: 1
ไส้กรอกเห็ด

ไส้กรอกเห็ด

GI: 30 GL: 2
ลูกเห็ดวอลนัท

ลูกเห็ดวอลนัท

GI: 20 GL: 2
มัสตาร์ดคลาสสิก

มัสตาร์ดคลาสสิก

GI: 35 GL: 2
มัสตาร์ดหยาบ

มัสตาร์ดหยาบ

GI: 35 GL: 2
ซอสมัสตาร์ดครีม

ซอสมัสตาร์ดครีม

GI: 0 GL: 0
ซอสมัสตาร์ด

ซอสมัสตาร์ด

GI: 35 GL: 3
มัสตาร์ดฝรั่งเศส

มัสตาร์ดฝรั่งเศส

GI: 35 GL: 2
มายองเนสมัสตาร์ด

มายองเนสมัสตาร์ด

GI: 0 GL: 0

มัสตาร์ดรสเผ็ดกลาง

GI: 35 GL: 2
น้ำมันมัสตาร์ด

น้ำมันมัสตาร์ด

GI: 0 GL: 0
ผงเมล็ดมัสตาร์ด

ผงเมล็ดมัสตาร์ด

GI: 35 GL: 10
มัสตาร์ดซาเรปสกา

มัสตาร์ดซาเรปสกา

GI: 35 GL: 5
เมล็ดมัสตาร์ด

เมล็ดมัสตาร์ด

GI: 35 GL: 10
มัสตาร์ดเมล็ดหยาบ

มัสตาร์ดเมล็ดหยาบ

GI: 35 GL: 2
มัสตาร์ดไม่หวาน

มัสตาร์ดไม่หวาน

GI: 35 GL: 2
มัสตาร์ดเมล็ดเต็ม

มัสตาร์ดเมล็ดเต็ม

GI: 35 GL: 2

มัสตาร์ดธัญพืชเต็มเมล็ดผสมสมุนไพรสด

GI: 35 GL: 2

มัสตาร์ดแบบเมล็ดผสมปาปริก้ารมควันและสมุนไพร

GI: 30 GL: 2
มัสตาร์ดเหลือง

มัสตาร์ดเหลือง

GI: 35 GL: 2
เครื่องปรุงรสหน้าชิโอ

เครื่องปรุงรสหน้าชิโอ

GI: 50 GL: 10
สตูไนจา

สตูไนจา

GI: 40 GL: 2
นาทามัยซิน

นาทามัยซิน

GI: 0 GL: 0

กลิ่นอัลมอนด์ธรรมชาติ

GI: 0 GL: 0
กลิ่นเชอร์รี่ดำ

กลิ่นเชอร์รี่ดำ

GI: 0 GL: 0
รสชาติบลูเบอร์รี่

รสชาติบลูเบอร์รี่

GI: 70 GL: 35
ผงโปรตีนผ่านการแปรรูปน้อยพร้อมโกโก้ดิบ ไม่มีน้ำตาลเติม

ผงโปรตีนผ่านการแปรรูปน้อยพร้อมโกโก้ดิบ ไม่มีน้ำตาลเติม

GI: 20 GL: 2
สีผสมอาหารธรรมชาติ

สีผสมอาหารธรรมชาติ

GI: 0 GL: 0
สีผสมอาหารธรรมชาติ

สีผสมอาหารธรรมชาติ

GI: 0 GL: 0
รสชาติทอมาต

รสชาติทอมาต

GI: 10 GL: 1
กลิ่นธรรมชาติ

กลิ่นธรรมชาติ

GI: 0 GL: 0
กลิ่นมะนาวธรรมชาติ

กลิ่นมะนาวธรรมชาติ

GI: 0 GL: 0
กลิ่นมิ้นต์ธรรมชาติ

กลิ่นมิ้นต์ธรรมชาติ

GI: 0 GL: 0
กลิ่นส้มธรรมชาติ

กลิ่นส้มธรรมชาติ

GI: 0 GL: 0
กลิ่นควันธรรมชาติ

กลิ่นควันธรรมชาติ

GI: 0 GL: 0
เครื่องเทศธรรมชาติ

เครื่องเทศธรรมชาติ

GI: 20 GL: 2
รสชาติทอมาต

รสชาติทอมาต

GI: 0 GL: 0
รสชาติธรรมชาติของฤดูหนาว

รสชาติธรรมชาติของฤดูหนาว

GI: 5 GL: 1
เนงิมะนาเบะใส่ผักโขมหรือคะน้า

เนงิมะนาเบะใส่ผักโขมหรือคะน้า

GI: 25 GL: 1
เนงิมะนาเบะ (น้ำซุปโซเดียมต่ำ)

เนงิมะนาเบะ (น้ำซุปโซเดียมต่ำ)

GI: 25 GL: 1
ผงโปรตีนกลาง

ผงโปรตีนกลาง

GI: 0 GL: 0
ไนอาซิน

ไนอาซิน

GI: 0 GL: 0
ไนอะซินาไมด์

ไนอะซินาไมด์

GI: 0 GL: 0
นีลส์

นีลส์

GI: 0 GL: 0
อาหารไม่ทราบชนิด

อาหารไม่ทราบชนิด

GI: 0 GL: 0
ครีมเทียมไม่ใช่นม

ครีมเทียมไม่ใช่นม

GI: 60 GL: 36
มาการีนจากพืชไม่เติมไฮโดรเจน

มาการีนจากพืชไม่เติมไฮโดรเจน

GI: 0 GL: 0
พื้นผิวทำอาหารแบบไม่ติด

พื้นผิวทำอาหารแบบไม่ติด

GI: 0 GL: 0
รสวอลนัท

รสวอลนัท

GI: 80 GL: 60
ลูกจันทน์เทศทั้งลูก

ลูกจันทน์เทศทั้งลูก

GI: 0 GL: 0
ส่วนผสมสารอาหาร

ส่วนผสมสารอาหาร

GI: 65 GL: 29
ยีสต์โภชนาการ

ยีสต์โภชนาการ

GI: 15 GL: 5
ถังไม้โอ๊ก

ถังไม้โอ๊ก

GI: 0 GL: 0
ครีมทางเลือกจากพืชชนิดข้าวโอ๊ต

ครีมทางเลือกจากพืชชนิดข้าวโอ๊ต

GI: 55 GL: 4
ครีมเทียมจากพืชโอ๊ต

ครีมเทียมจากพืชโอ๊ต

GI: 60 GL: 8
น้ำมัน

น้ำมัน

GI: 0 GL: 0
น้ำมัน

น้ำมัน

GI: 0 GL: 0
Oil Dressing

Oil Dressing

GI: 0 GL: 0
น้ำมันทอดที่ใช้แล้ว

น้ำมันทอดที่ใช้แล้ว

GI: 0 GL: 0
เครื่องปรุงโอลด์เบย์

เครื่องปรุงโอลด์เบย์

GI: 0 GL: 0
โอลิโกฟรุกโตส

โอลิโกฟรุกโตส

GI: 10 GL: 1
โอลิโกแซ็กคาไรด์

โอลิโกแซ็กคาไรด์

GI: 5 GL: 1
มะกอก

มะกอก

GI: 0 GL: 0
น้ำมันมะกอก

น้ำมันมะกอก

GI: 0 GL: 0

น้ำสลัดวินีเกรตทาร์รากอน

GI: 0 GL: 0
น้ำสลัดวินาเกรตแบบง่าย

น้ำสลัดวินาเกรตแบบง่าย

GI: 0 GL: 0
น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษผสมปาปริก้ารมควัน

น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษผสมปาปริก้ารมควัน

GI: 0 GL: 0
พาเต้โอลีฟ

พาเต้โอลีฟ

GI: 0 GL: 0
มะกอกกับอัลมอนด์

มะกอกกับอัลมอนด์

GI: 15 GL: 1
สลัดโอลิเวียร์

สลัดโอลิเวียร์

GI: 55 GL: 6
อาหารเสริมกรดไขมันโอเมก้า 3, 6, 9 (เม็ด)

อาหารเสริมกรดไขมันโอเมก้า 3, 6, 9 (เม็ด)

GI: 0 GL: 0
โอเมก้า-3 Dha จากพืช

โอเมก้า-3 Dha จากพืช

GI: 0 GL: 0
อาหารเสริมโอเมกา 3

อาหารเสริมโอเมกา 3

GI: 0 GL: 0

ไข่เจียวซีอิ๊วหวาน

GI: 45 GL: 4

น้ำสลัดหัวหอม

GI: 35 GL: 4
ซอสน้ำหอมใหญ่

ซอสน้ำหอมใหญ่

GI: 35 GL: 3
สารสกัดส้มไม่มีแอลกอฮอล์

สารสกัดส้มไม่มีแอลกอฮอล์

GI: 65 GL: 39
น้ำหมักส้ม

น้ำหมักส้ม

GI: 45 GL: 5
เนื้อส้มผสมโยเกิร์ต

เนื้อส้มผสมโยเกิร์ต

GI: 45 GL: 5
Orgain โปรตีนผงจากพืช

Orgain โปรตีนผงจากพืช

GI: 35 GL: 6
เนยโกโก้ออร์แกนิค

เนยโกโก้ออร์แกนิค

GI: 0 GL: 0
ไข่ออร์แกนิก

ไข่ออร์แกนิก

GI: 0 GL: 0
เกลืออินทรีย์

เกลืออินทรีย์

GI: 0 GL: 0

ผงวานิลลาออร์แกนิก

GI: 0 GL: 0
ยีสต์ออร์แกนิก

ยีสต์ออร์แกนิก

GI: 15 GL: 6
เครื่องเทศตะวันออก

เครื่องเทศตะวันออก

GI: 20 GL: 5
รากอริส

รากอริส

GI: 10 GL: 0
ซอสหอยนางรม

ซอสหอยนางรม

GI: 40 GL: 4
ผลิตภัณฑ์อาหารบรรจุภัณฑ์

ผลิตภัณฑ์อาหารบรรจุภัณฑ์

GI: 75 GL: 45
อาหารบรรจุภัณฑ์

อาหารบรรจุภัณฑ์

GI: 65 GL: 12
ผัดไทยเส้นชิราทากิ

ผัดไทยเส้นชิราทากิ

GI: 25 GL: 2
ไขมันปาล์ม

ไขมันปาล์ม

GI: 0 GL: 0
น้ำมันปาล์ม

น้ำมันปาล์ม

GI: 0 GL: 0
น้ำเกรวี่กระทะเข้มข้น

น้ำเกรวี่กระทะเข้มข้น

GI: 40 GL: 3

สารสกัดใบเตย

GI: 0 GL: 0
กระดาษเช็ดมือ

กระดาษเช็ดมือ

GI: 0 GL: 0
สีผสมอาหารจากปาปริกา

สีผสมอาหารจากปาปริกา

GI: 0 GL: 0
สารสกัดปาปริกา

สารสกัดปาปริกา

GI: 0 GL: 0

น้ำสลัดพาร์เมซานวินิเกรต

GI: 0 GL: 0
เพสโต้ผักชีฝรั่งและเมล็ดฟักทอง

เพสโต้ผักชีฝรั่งและเมล็ดฟักทอง

GI: 0 GL: 0
สลัดพาสต้าและข้าวโพด

สลัดพาสต้าและข้าวโพด

GI: 55 GL: 14
เนื้อสำหรับพาสต้า

เนื้อสำหรับพาสต้า

GI: 60 GL: 12
กลิ่นพีช

กลิ่นพีช

GI: 80 GL: 40
น้ำมันถั่วลิสง

น้ำมันถั่วลิสง

GI: 0 GL: 0
เพคติน

เพคติน

GI: 5 GL: 0
เพคตินผลไม้

เพคตินผลไม้

GI: 10 GL: 1
น้ำพริกแกงปีนัง

น้ำพริกแกงปีนัง

GI: 35 GL: 7
เชื้อราบลูชีส

เชื้อราบลูชีส

GI: 0 GL: 0
พริกบด

พริกบด

GI: 40 GL: 4
เพสโต้พริก

เพสโต้พริก

GI: 20 GL: 2
สเปรดพริก

สเปรดพริก

GI: 40 GL: 4
พริกไทยเม็ด

พริกไทยเม็ด

GI: 0 GL: 0
สารสกัดเปปเปอร์มินต์บริสุทธิ์ไม่หวาน

สารสกัดเปปเปอร์มินต์บริสุทธิ์ไม่หวาน

GI: 0 GL: 0

กลิ่นมินต์

GI: 70 GL: 42
น้ำมันสะระแหน่

น้ำมันสะระแหน่

GI: 0 GL: 0
ซอสผักชีฝรั่ง

ซอสผักชีฝรั่ง

GI: 5 GL: 0
เพสโตเจนัว

เพสโตเจนัว

GI: 0 GL: 0
เพสโต้

เพสโต้

GI: 0 GL: 0
เพสโตใบโหระพา

เพสโตใบโหระพา

GI: 0 GL: 0
น้ำสลัดเพสโต้

น้ำสลัดเพสโต้

GI: 0 GL: 0
เพสโต้

เพสโต้

GI: 0 GL: 0
ซอสเพสโต้มารีนาร่า

ซอสเพสโต้มารีนาร่า

GI: 35 GL: 2
ซอสเพสโต้ครีม

ซอสเพสโต้ครีม

GI: 0 GL: 0
เพสโต้โทเมโท

เพสโต้โทเมโท

GI: 35 GL: 4
เพสโต้เขียววีแกน

เพสโต้เขียววีแกน

GI: 0 GL: 0
น้ำซุปโฟ

น้ำซุปโฟ

GI: 0 GL: 0
ผงฟูปลอดฟอสเฟตและปลอดกลูเตน

ผงฟูปลอดฟอสเฟตและปลอดกลูเตน

GI: 0 GL: 0
กรดฟอสฟอริก

กรดฟอสฟอริก

GI: 0 GL: 0
เครื่องเทศดอง

เครื่องเทศดอง

GI: 10 GL: 2
ปีโรกีไส้เนื้อบรรจุแพ็ค

ปีโรกีไส้เนื้อบรรจุแพ็ค

GI: 70 GL: 20
กลิ่นสับปะรด

กลิ่นสับปะรด

GI: 80 GL: 72
สีชมพู

สีชมพู

GI: 0 GL: 0
พริกไทยแดง

พริกไทยแดง

GI: 0 GL: 0
เกลือชมพู

เกลือชมพู

GI: 0 GL: 0
ซอสสีชมพู

ซอสสีชมพู

GI: 0 GL: 0
ผงโปรตีนพิสตาชิโอ

ผงโปรตีนพิสตาชิโอ

GI: 25 GL: 3
เครื่องปรุงรสกลิ่นพิซซ่า

เครื่องปรุงรสกลิ่นพิซซ่า

GI: 40 GL: 16
เครื่องเทศผสมสำหรับพิซซ่า

เครื่องเทศผสมสำหรับพิซซ่า

GI: 10 GL: 2
ซอสเบชาเมลจากพืช

ซอสเบชาเมลจากพืช

GI: 40 GL: 3
เบอร์เกอร์จากพืช

เบอร์เกอร์จากพืช

GI: 50 GL: 5
ดิ๊ปคอทเทจชีส

ดิ๊ปคอทเทจชีส

GI: 25 GL: 1
ครีมชีสจากพืช

ครีมชีสจากพืช

GI: 30 GL: 1
ครีมเทียมจากพืช

ครีมเทียมจากพืช

GI: 35 GL: 13

เนื้อสัตว์จากพืชแบบแผ่น รสฮิคกอรี่รมควัน

GI: 45 GL: 4
มาการีน (สเปรดจากพืช)

มาการีน (สเปรดจากพืช)

GI: 0 GL: 0
เนยทางเลือกจากพืช (มาการีน, เสริมวิตามิน)

เนยทางเลือกจากพืช (มาการีน, เสริมวิตามิน)

GI: 0 GL: 0
ทูน่าพืช

ทูน่าพืช

GI: 40 GL: 2
ซอสโยเกิร์ตมะพร้าวสมุนไพร (ไม่หวาน)

ซอสโยเกิร์ตมะพร้าวสมุนไพร (ไม่หวาน)

GI: 20 GL: 1
เนยพืช

เนยพืช

GI: 0 GL: 0
สีย้อมจากพืช

สีย้อมจากพืช

GI: 30 GL: 3
ครีมจากพืช

ครีมจากพืช

GI: 35 GL: 1
สารสกัดจากพืช

สารสกัดจากพืช

GI: 10 GL: 1
ส่วนผสมใยพืช

ส่วนผสมใยพืช

GI: 10 GL: 2
น้ำมันพืชผสม

น้ำมันพืชผสม

GI: 0 GL: 0
ผงโปรตีนพืชกลิ่นวานิลลา

ผงโปรตีนพืชกลิ่นวานิลลา

GI: 35 GL: 4

ชไนท์เซลจากพืช

GI: 55 GL: 10
สเต็กจากพืช

สเต็กจากพืช

GI: 35 GL: 2

ไข่ดาวน้ำบนผักโขมสด

GI: 0 GL: 0

ไข่ลวกกับอะโวคาโดหั่นบาง

GI: 10 GL: 1

ไข่ไก่เสริมโอเมก้า 3

GI: 0 GL: 0
ซอสโปเกะ

ซอสโปเกะ

GI: 50 GL: 9
โพลีเดกซ์โตรส

โพลีเดกซ์โตรส

GI: 5 GL: 5
ไขมันไม่อิ่มตัวหลายตำแหน่ง

ไขมันไม่อิ่มตัวหลายตำแหน่ง

GI: 0 GL: 0
น้ำมันกากผลไม้

น้ำมันกากผลไม้

GI: 0 GL: 0

ซอสพอนสึ

GI: 25 GL: 2
ซอสส้มกับสตีเวีย

ซอสส้มกับสตีเวีย

GI: 15 GL: 1
น้ำสลัดเมล็ดป๊อปปี้

น้ำสลัดเมล็ดป๊อปปี้

GI: 55 GL: 17
เกี๊ยวหมู

เกี๊ยวหมู

GI: 60 GL: 15
ผงฟูชนิดโพแทสเซียม

ผงฟูชนิดโพแทสเซียม

GI: 0 GL: 0
โพแทสเซียมเบนโซเอต

โพแทสเซียมเบนโซเอต

GI: 0 GL: 0
ผงฟูโซเดียมต่ำ (มีโพแทสเซียม)

ผงฟูโซเดียมต่ำ (มีโพแทสเซียม)

GI: 0 GL: 0
โพแทสเซียมไบคาร์บอเนตกับครีมออฟทาร์ทาร์

โพแทสเซียมไบคาร์บอเนตกับครีมออฟทาร์ทาร์

GI: 0 GL: 0
สารทดแทนเกลือชนิดโพแทสเซียม

สารทดแทนเกลือชนิดโพแทสเซียม

GI: 0 GL: 0
โพแทสเซียมซิเตรต

โพแทสเซียมซิเตรต

GI: 0 GL: 0
โพแทสเซียมแลคเตท

โพแทสเซียมแลคเตท

GI: 0 GL: 0
ส่วนผสมเกลือลดโซเดียมพร้อมโพแทสเซียมเสริม

ส่วนผสมเกลือลดโซเดียมพร้อมโพแทสเซียมเสริม

GI: 0 GL: 0
โพแทสเซียมซอร์เบต

โพแทสเซียมซอร์เบต

GI: 0 GL: 0
เครื่องปรุงรสมันฝรั่ง

เครื่องปรุงรสมันฝรั่ง

GI: 0 GL: 0
ผงผลไม้และผัก

ผงผลไม้และผัก

GI: 50 GL: 38
ผงเครื่องเทศ

ผงเครื่องเทศ

GI: 40 GL: 5
น้ำซุปโพโซเล

น้ำซุปโพโซเล

GI: 40 GL: 1
ใยอาหารพรีไบโอติก

ใยอาหารพรีไบโอติก

GI: 10 GL: 1
พรีไบโอติกส์ (อินูลิน, ใยรากชิโครี)

พรีไบโอติกส์ (อินูลิน, ใยรากชิโครี)

GI: 5 GL: 1

โซเดียมเบนโซเอต

GI: 0 GL: 0
วัตถุกันเสีย

วัตถุกันเสีย

GI: 0 GL: 0
ซุปสไตล์สเต็กเฮาส์

ซุปสไตล์สเต็กเฮาส์

GI: 55 GL: 4
โปรตีนผสม

โปรตีนผสม

GI: 0 GL: 0
โปรตีนเข้มข้น

โปรตีนเข้มข้น

GI: 0 GL: 0
อาหารโปรตีน

อาหารโปรตีน

GI: 0 GL: 0
เวย์โปรตีนไอโซเลตผง

เวย์โปรตีนไอโซเลตผง

GI: 30 GL: 2

ผงโปรตีนคอลลาเจนรสวานิลลา

GI: 35 GL: 3
ผงโปรตีนรสคุกกี้

ผงโปรตีนรสคุกกี้

GI: 35 GL: 4
แร็ปโปรตีน

แร็ปโปรตีน

GI: 25 GL: 1
เปลือกไซเลียม

เปลือกไซเลียม

GI: 0 GL: 0
เครื่องเทศพายฟักทอง

เครื่องเทศพายฟักทอง

GI: 20 GL: 7
ชุดปัญจาบ

ชุดปัญจาบ

GI: 62 GL: 14
สารสกัดวานิลลาธรรมชาติ

สารสกัดวานิลลาธรรมชาติ

GI: 0 GL: 0

ไข่นกกระทาออร์แกนิก

GI: 0 GL: 0
คีชบรอกโคลี

คีชบรอกโคลี

GI: 35 GL: 5
คีชลอแรน

คีชลอแรน

GI: 28 GL: 3
ชิ้นคีช

ชิ้นคีช

GI: 30 GL: 4
กินิน

กินิน

GI: 0 GL: 0

มะเขือเทศยัดไส้ควินัว สมุนไพร และไก่งวงบดไขมันต่ำหรือถั่วเลนทิล

GI: 40 GL: 5
ชิ้นควอร์น

ชิ้นควอร์น

GI: 35 GL: 1
ซอส Raising Cane's

ซอส Raising Cane's

GI: 0 GL: 0
สารขึ้นฟูชีวภาพ

สารขึ้นฟูชีวภาพ

GI: 0 GL: 0
ซองเครื่องปรุงรสราเมน

ซองเครื่องปรุงรสราเมน

GI: 60 GL: 27
ผงผสมซอสแรนช์

ผงผสมซอสแรนช์

GI: 60 GL: 33
น้ำสลัดแรนช์คลาสสิก

น้ำสลัดแรนช์คลาสสิก

GI: 0 GL: 0
น้ำสลัดแรนช์ไร้น้ำตาล

น้ำสลัดแรนช์ไร้น้ำตาล

GI: 10 GL: 1
เครื่องปรุงรสแรนช์

เครื่องปรุงรสแรนช์

GI: 50 GL: 25
เลซิตินจากเรพซีด

เลซิตินจากเรพซีด

GI: 0 GL: 0
น้ำมันคาโนลา

น้ำมันคาโนลา

GI: 0 GL: 0

กลิ่นเค้กราสเบอร์รี่

GI: 80 GL: 44
กลิ่นราสเบอร์รี่

กลิ่นราสเบอร์รี่

GI: 0 GL: 0
น้ำสลัดราสป์เบอร์รี่วินิแกรต

น้ำสลัดราสป์เบอร์รี่วินิแกรต

GI: 40 GL: 7
ทรีโอ

ทรีโอ

GI: 40 GL: 8
หอมแดงสดหั่นชิ้นกับฮัมมุส

หอมแดงสดหั่นชิ้นกับฮัมมุส

GI: 25 GL: 4

อาหารพร้อมรับประทานบรรจุแพ็ค

GI: 65 GL: 13

สีแดงอัลลูรา เอซี

GI: 0 GL: 0
สีผสมอาหารสีแดง

สีผสมอาหารสีแดง

GI: 0 GL: 0
พริกแกงเผ็ด

พริกแกงเผ็ด

GI: 25 GL: 5
ซอสลดไวน์แดง

ซอสลดไวน์แดง

GI: 0 GL: 0
น้ำส้มสายชูไวน์แดง

น้ำส้มสายชูไวน์แดง

GI: 5 GL: 0
ซอสถั่วเหลืองโซเดียมต่ำ

ซอสถั่วเหลืองโซเดียมต่ำ

GI: 20 GL: 1
ซอสโฮมเมดที่มีน้ำตาลเติมน้อยและซอสถั่วเหลืองโซเดียมต่ำ

ซอสโฮมเมดที่มีน้ำตาลเติมน้อยและซอสถั่วเหลืองโซเดียมต่ำ

GI: 35 GL: 4
ซอสเรมูแลด

ซอสเรมูแลด

GI: 0 GL: 0
เรนเน็ต

เรนเน็ต

GI: 0 GL: 0
ไรโบฟลาวิน (บี2)

ไรโบฟลาวิน (บี2)

GI: 0 GL: 0
ปอเปี๊ยะสดแผ่นข้าวเจ้ากับผักสดและโปรตีนไขมันต่ำ

ปอเปี๊ยะสดแผ่นข้าวเจ้ากับผักสดและโปรตีนไขมันต่ำ

GI: 45 GL: 6
น้ำส้มสายชูข้าว

น้ำส้มสายชูข้าว

GI: 0 GL: 0
เกรวี่เนื้ออบ

เกรวี่เนื้ออบ

GI: 40 GL: 3
เครื่องเทศคั่วผสม (ยี่หร่าและผักชี)

เครื่องเทศคั่วผสม (ยี่หร่าและผักชี)

GI: 0 GL: 0
เกลือหิน

เกลือหิน

GI: 0 GL: 0
ซอสโรมสโก้ (ไม่มีขนมปัง)

ซอสโรมสโก้ (ไม่มีขนมปัง)

GI: 20 GL: 2

น้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่

GI: 0 GL: 0
สารสกัดโรสแมรี่

สารสกัดโรสแมรี่

GI: 5 GL: 1
รูว์เนย

รูว์เนย

GI: 0 GL: 0
รูว์น้ำมัน

รูว์น้ำมัน

GI: 65 GL: 23
กลิ่นรัม

กลิ่นรัม

GI: 0 GL: 0
น้ำสลัดรัสเซีย

น้ำสลัดรัสเซีย

GI: 0 GL: 0
แซนด์วิชขนมปังไรย์ อกไก่ย่าง และผักโขมสด

แซนด์วิชขนมปังไรย์ อกไก่ย่าง และผักโขมสด

GI: 55 GL: 12
น้ำมันดอกคำฝอย

น้ำมันดอกคำฝอย

GI: 0 GL: 0
หญ้าฝรั่น

หญ้าฝรั่น

GI: 0 GL: 0
น้ำสลัด Chick-fil-a

น้ำสลัด Chick-fil-a

GI: 45 GL: 11
น้ำสลัดครีม

น้ำสลัดครีม

GI: 0 GL: 0
น้ำสลัดวินีเกรต

น้ำสลัดวินีเกรต

GI: 0 GL: 0
น้ำสลัด Wendy's

น้ำสลัด Wendy's

GI: 45 GL: 10
พิซซ่าซาลามี

พิซซ่าซาลามี

GI: 70 GL: 21
ซาเลป

ซาเลป

GI: 65 GL: 55
เกลือและพริกไทย

เกลือและพริกไทย

GI: 0 GL: 0
เกลือป่น

เกลือป่น

GI: 0 GL: 0
เกลือป่น

เกลือป่น

GI: 0 GL: 0
เครื่องเทศคาจูน (ไม่มีเกลือเติม)

เครื่องเทศคาจูน (ไม่มีเกลือเติม)

GI: 10 GL: 2
เครื่องเทศผสมกะหรี่

เครื่องเทศผสมกะหรี่

GI: 30 GL: 5
ผสมเครื่องปรุงรสไม่มีเกลือ

ผสมเครื่องปรุงรสไม่มีเกลือ

GI: 20 GL: 2

เกลือทะเลรับประทานได้

GI: 0 GL: 0

ไข่แดงเค็ม

GI: 0 GL: 0

ซอสพริกซัมบัล

GI: 25 GL: 4

ซัมบัล

GI: 20 GL: 2
ซัมบาลซอส

ซัมบาลซอส

GI: 25 GL: 2
ซอสซามูไร

ซอสซามูไร

GI: 0 GL: 0
แซนด์วิช Blt

แซนด์วิช Blt

GI: 65 GL: 18
สารสกัดซาสซาฟราส

สารสกัดซาสซาฟราส

GI: 0 GL: 0
ไขมันอิ่มตัว

ไขมันอิ่มตัว

GI: 0 GL: 0
ซอสเค็ม

ซอสเค็ม

GI: 45 GL: 5

ซอสรสเผ็ดน้อย

GI: 40 GL: 6
ซอสวูดู

ซอสวูดู

GI: 40 GL: 3

ไส้กรอกพันแป้ง

GI: 55 GL: 13
เครื่องปรุงกุ้งและมะนาว

เครื่องปรุงกุ้งและมะนาว

GI: 40 GL: 2
ซอสเสฉวน

ซอสเสฉวน

GI: 45 GL: 11
แผ่น Scoby สำหรับคอมบูชา

แผ่น Scoby สำหรับคอมบูชา

GI: 0 GL: 0
ไข่คนกับปลาแซลมอนรมควันไร้ไขมัน

ไข่คนกับปลาแซลมอนรมควันไร้ไขมัน

GI: 0 GL: 0
ไข่คนกับมะเขือเทศ

ไข่คนกับมะเขือเทศ

GI: 35 GL: 1.2
เกลือทะเลธรรมชาติ

เกลือทะเลธรรมชาติ

GI: 0 GL: 0
เกลือลดโซเดียม

เกลือลดโซเดียม

GI: 0 GL: 0
เกลือทะเลรมควัน

เกลือทะเลรมควัน

GI: 0 GL: 0
ซอสซีฟู้ด

ซอสซีฟู้ด

GI: 55 GL: 15
ผงปรุงรสอาหารทะเล

ผงปรุงรสอาหารทะเล

GI: 40 GL: 2
ส่วนผสมเครื่องปรุงรส

ส่วนผสมเครื่องปรุงรส

GI: 65 GL: 29
ก้อนเครื่องปรุงรส

ก้อนเครื่องปรุงรส

GI: 0 GL: 0

เครื่องปรุงรสผสม

GI: 20 GL: 2
ผงปรุงรส

ผงปรุงรส

GI: 60 GL: 24
เซตันกลูเตนข้าวสาลีบริสุทธิ์

เซตันกลูเตนข้าวสาลีบริสุทธิ์

GI: 15 GL: 2
เซตันโฮมเมด

เซตันโฮมเมด

GI: 25 GL: 2
ซอสงาขิง

ซอสงาขิง

GI: 45 GL: 8
น้ำมันงาคั่ว

น้ำมันงาคั่ว

GI: 0 GL: 0

น้ำสลัดน้ำมันงาคั่ว น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ และขิง

GI: 0 GL: 0
ซอสชาวาร์มา

ซอสชาวาร์มา

GI: 0 GL: 0
น้ำมันเชีย

น้ำมันเชีย

GI: 0 GL: 0
ผงพริกเครื่องเทศเจ็ดชนิด

ผงพริกเครื่องเทศเจ็ดชนิด

GI: 20 GL: 2
น้ำซุปโชยุ

น้ำซุปโชยุ

GI: 0 GL: 0

กลิ่นกุ้ง

GI: 60 GL: 18

สลัดพาสต้ากุ้ง

GI: 50 GL: 9
ซอสพริกเสฉวน

ซอสพริกเสฉวน

GI: 25 GL: 5
พริกเสฉวน

พริกเสฉวน

GI: 0 GL: 0
ซิลิกอนไดออกไซด์

ซิลิกอนไดออกไซด์

GI: 0 GL: 0
ซอสรสชีส (เต้าหู้เนื้อละเอียด, ยีสต์โภชนาการ, เครื่องปรุงรส)

ซอสรสชีส (เต้าหู้เนื้อละเอียด, ยีสต์โภชนาการ, เครื่องปรุงรส)

GI: 20 GL: 1
เครื่องเทศบริสุทธิ์

เครื่องเทศบริสุทธิ์

GI: 20 GL: 2
ซิทนิบเซียร์

ซิทนิบเซียร์

GI: 0 GL: 0
ควัน

ควัน

GI: 0 GL: 0
กลิ่นควัน

กลิ่นควัน

GI: 0 GL: 0
ผสมปาปริก้ารมควันและผงกระเทียม (ไม่เติมเกลือ)

ผสมปาปริก้ารมควันและผงกระเทียม (ไม่เติมเกลือ)

GI: 0 GL: 0
แห้วห่อด้วยแซลมอนรมควัน

แห้วห่อด้วยแซลมอนรมควัน

GI: 35 GL: 2
หิมะสด

หิมะสด

GI: 0 GL: 0
โซเดียม

โซเดียม

GI: 0 GL: 0
โซเดียมแอซิดไพโรฟอสเฟต

โซเดียมแอซิดไพโรฟอสเฟต

GI: 0 GL: 0

โซเดียมไฮโดรเจนซัลเฟต

GI: 0 GL: 0
โซเดียมคลอไรด์

โซเดียมคลอไรด์

GI: 0 GL: 0
โซเดียมซิเตรต

โซเดียมซิเตรต

GI: 0 GL: 0

โซเดียมไดอะซีเตต

GI: 0 GL: 0
โซเดียมเฮกซาเมตาฟอสเฟต

โซเดียมเฮกซาเมตาฟอสเฟต

GI: 0 GL: 0
สารละลายด่าง

สารละลายด่าง

GI: 0 GL: 0
โซเดียมไนไตรต์

โซเดียมไนไตรต์

GI: 0 GL: 0
โซเดียมโพลีฟอสเฟต

โซเดียมโพลีฟอสเฟต

GI: 0 GL: 0
โซเดียมซัลไฟต์

โซเดียมซัลไฟต์

GI: 0 GL: 0
โซเดียมไตรโฟสเฟต

โซเดียมไตรโฟสเฟต

GI: 0 GL: 0
มาการีนไม่มีไขมันทรานส์

มาการีนไม่มีไขมันทรานส์

GI: 0 GL: 0
ใยอาหารข้าวโพดละลายน้ำ

ใยอาหารข้าวโพดละลายน้ำ

GI: 10 GL: 1
ซอนดิโน

ซอนดิโน

GI: 65 GL: 10
ซอร์บิทานโมโนสเตียเรต

ซอร์บิทานโมโนสเตียเรต

GI: 0 GL: 0
น้ำซุปฐาน

น้ำซุปฐาน

GI: 60 GL: 24
ผงผสมซุป (ฐานครีม)

ผงผสมซุป (ฐานครีม)

GI: 75 GL: 45
เครื่องปรุงรสซุป

เครื่องปรุงรสซุป

GI: 60 GL: 21

ซุปข้าวไรย์เปรี้ยวกับหัวเชื้อบัควีท

GI: 45 GL: 3
เครื่องปรุงรสกุ้ยช่ายเปรี้ยว

เครื่องปรุงรสกุ้ยช่ายเปรี้ยว

GI: 30 GL: 2
เครื่องปรุงรสครีมเปรี้ยวและหัวหอม

เครื่องปรุงรสครีมเปรี้ยวและหัวหอม

GI: 70 GL: 42
กลิ่นครีมเปรี้ยว

กลิ่นครีมเปรี้ยว

GI: 70 GL: 49
ซุปไรย์เปรี้ยว

ซุปไรย์เปรี้ยว

GI: 45 GL: 4
ซอสเคลือบถั่วเหลือง-ขิง

ซอสเคลือบถั่วเหลือง-ขิง

GI: 55 GL: 19
เลซิตินถั่วเหลือง

เลซิตินถั่วเหลือง

GI: 0 GL: 0
ซอสถั่วเหลือง

ซอสถั่วเหลือง

GI: 20 GL: 1

ซอสถั่วเหลืองปราศจากกลูเตน

GI: 20 GL: 1
สปาเกตตีถั่วเหลืองผัดผักและไข่

สปาเกตตีถั่วเหลืองผัดผักและไข่

GI: 35 GL: 5
น้ำมันถั่วเหลือง

น้ำมันถั่วเหลือง

GI: 0 GL: 0
ไข่เจียวสเปน

ไข่เจียวสเปน

GI: 55 GL: 6
เครื่องเทศสเปน

เครื่องเทศสเปน

GI: 20 GL: 2
ซอสพิเศษ

ซอสพิเศษ

GI: 50 GL: 9
เครื่องเทศผสม

เครื่องเทศผสม

GI: 0 GL: 0
เครื่องเทศผสมกะหรี่พร้อมขมิ้นและขิง

เครื่องเทศผสมกะหรี่พร้อมขมิ้นและขิง

GI: 20 GL: 5
สารสกัดเครื่องเทศ

สารสกัดเครื่องเทศ

GI: 0 GL: 0
เครื่องเทศผสม

เครื่องเทศผสม

GI: 40 GL: 28
ส่วนผสมสมุนไพรและเครื่องเทศแห้ง

ส่วนผสมสมุนไพรและเครื่องเทศแห้ง

GI: 10 GL: 1
เครื่องเทศผสม

เครื่องเทศผสม

GI: 20 GL: 2
ใบกระวาน

ใบกระวาน

GI: 0 GL: 0
ผสมพริกไทยดำและปาปริกา

ผสมพริกไทยดำและปาปริกา

GI: 0 GL: 0
ผสมอบเชยและลูกจันทน์เทศ

ผสมอบเชยและลูกจันทน์เทศ

GI: 0 GL: 0
ผสมอบเชย วานิลลา และเกลือทะเล

ผสมอบเชย วานิลลา และเกลือทะเล

GI: 5 GL: 1
ผสมยี่หร่า ขมิ้น และผักชี

ผสมยี่หร่า ขมิ้น และผักชี

GI: 0 GL: 0
เครื่องเทศผสมขมิ้นและสารสกัดโรสแมรี่

เครื่องเทศผสมขมิ้นและสารสกัดโรสแมรี่

GI: 10 GL: 1
เครื่องเทศผสมการัมมาซาลาและพริกแดง

เครื่องเทศผสมการัมมาซาลาและพริกแดง

GI: 20 GL: 2

เครื่องเทศ (เผ็ด)

GI: 20 GL: 2

เครื่องเทศ (มาซาล่าเบลนด์)

GI: 20 GL: 5
เครื่องเทศโมร็อกโก

เครื่องเทศโมร็อกโก

GI: 20 GL: 2
ผงซัมบาร์

ผงซัมบาร์

GI: 35 GL: 10
มัสตาร์ด (พร้อมใช้)

มัสตาร์ด (พร้อมใช้)

GI: 35 GL: 2
น้ำมันมะกอกเผ็ด

น้ำมันมะกอกเผ็ด

GI: 0 GL: 0
ซอสเพอรีรสเผ็ด

ซอสเพอรีรสเผ็ด

GI: 25 GL: 2

เครื่องปรุงรสเผ็ด

GI: 40 GL: 8

ซอสเนยเมล็ดทานตะวันผสมพริกและน้ำส้มสายชู

GI: 0 GL: 0
น้ำส้มสายชูผสมพริก

น้ำส้มสายชูผสมพริก

GI: 0 GL: 0

ไข่บิตส์ผักโขมและชีสเฟต้า

GI: 20 GL: 0

ไข่เจียวผักโขมโรยเมล็ดแฟลกซ์ป่น

GI: 10 GL: 1
โรลผักโขมกับฮัมมุสและปลาเทราต์รมควัน

โรลผักโขมกับฮัมมุสและปลาเทราต์รมควัน

GI: 35 GL: 4
โรลผักโขมกับชีสธรรมชาติและเต้าหู้ย่าง

โรลผักโขมกับชีสธรรมชาติและเต้าหู้ย่าง

GI: 25 GL: 2
โรลผักโขม

โรลผักโขม

GI: 25 GL: 1
น้ำส้มสายชูสปิริต

น้ำส้มสายชูสปิริต

GI: 0 GL: 0
ผงสไปรูลิน่า

ผงสไปรูลิน่า

GI: 10 GL: 2
ผงสไปรูลิน่า

ผงสไปรูลิน่า

GI: 10 GL: 2
น้ำมันสเปรย์

น้ำมันสเปรย์

GI: 0 GL: 0
ซอสทา

ซอสทา

GI: 0 GL: 0
ซอสศรีราชา

ซอสศรีราชา

GI: 50 GL: 10
ผงสารทำให้คงตัว

ผงสารทำให้คงตัว

GI: 5 GL: 1
สารเสริมความคงตัว

สารเสริมความคงตัว

GI: 0 GL: 0
สารเสริมความคงตัวและสารอิมัลซิไฟเออร์

สารเสริมความคงตัวและสารอิมัลซิไฟเออร์

GI: 0 GL: 0

ปริมาณมาตรฐาน

GI: 60 GL: 15
เมล็ดโป๊ยกั๊ก

เมล็ดโป๊ยกั๊ก

GI: 5 GL: 1
เชื้อเริ่มต้น

เชื้อเริ่มต้น

GI: 0 GL: 0
ปลาทูนึ่งกับบรอกโคลีและควินัว

ปลาทูนึ่งกับบรอกโคลีและควินัว

GI: 45 GL: 5

ไข่เจียวกับผักนึ่ง

GI: 25 GL: 1

กรดสเตียริก

GI: 0 GL: 0
ซอสสตูว์พื้นฐาน

ซอสสตูว์พื้นฐาน

GI: 40 GL: 4
ก้อนน้ำซุป

ก้อนน้ำซุป

GI: 40 GL: 6
มัสตาร์ดบดด้วยหิน

มัสตาร์ดบดด้วยหิน

GI: 0 GL: 0
สารสกัดสตรอเบอร์รี่ (ฐานแอลกอฮอล์หรือกลีเซอรีน)

สารสกัดสตรอเบอร์รี่ (ฐานแอลกอฮอล์หรือกลีเซอรีน)

GI: 0 GL: 0
สลัดสตรอเบอร์รี่

สลัดสตรอเบอร์รี่

GI: 45 GL: 6
แกงกะหรี่ผักเขียว

แกงกะหรี่ผักเขียว

GI: 55 GL: 8
พริกหยวกยัดไส้ชีส

พริกหยวกยัดไส้ชีส

GI: 35 GL: 2
กระดาษแซนด์วิช

กระดาษแซนด์วิช

GI: 0 GL: 0
ซอสโคชูจัง

ซอสโคชูจัง

GI: 35 GL: 8
มัสตาร์ดไร้น้ำตาล

มัสตาร์ดไร้น้ำตาล

GI: 30 GL: 2
ซัลเฟอร์ไดออกไซด์

ซัลเฟอร์ไดออกไซด์

GI: 0 GL: 0
ซัลไฟต์

ซัลไฟต์

GI: 0 GL: 0
เครื่องเทศซูแมค

เครื่องเทศซูแมค

GI: 10 GL: 2
เลซิตินจากดอกทานตะวัน

เลซิตินจากดอกทานตะวัน

GI: 0 GL: 0
น้ำมันดอกทานตะวัน

น้ำมันดอกทานตะวัน

GI: 0 GL: 0
ครีมซูเปอร์ฟู้ด รสหวานและครีมมี่

ครีมซูเปอร์ฟู้ด รสหวานและครีมมี่

GI: 55 GL: 33

ผงปรุงรสหวานเผ็ด

GI: 60 GL: 39

ฟริตตาต้ามันเทศไข่

GI: 45 GL: 4
แซนด์วิชเปิดหน้าบนแผ่นมันเทศอบพร้อมทาฮัมมุส

แซนด์วิชเปิดหน้าบนแผ่นมันเทศอบพร้อมทาฮัมมุส

GI: 50 GL: 11
ผงซอสเปรี้ยวหวาน

ผงซอสเปรี้ยวหวาน

GI: 80 GL: 68
ผสมผักขมสวิสและชีสริคอตต้าส่วนไขมันต่ำ

ผสมผักขมสวิสและชีสริคอตต้าส่วนไขมันต่ำ

GI: 25 GL: 1
Scoby ทั่วไป

Scoby ทั่วไป

GI: 0 GL: 0
น้ำมันพริกเสฉวน (น้ำมันเบา เครื่องเทศมาก น้ำมันน้อย)

น้ำมันพริกเสฉวน (น้ำมันเบา เครื่องเทศมาก น้ำมันน้อย)

GI: 0 GL: 0
เกลือโต๊ะ

เกลือโต๊ะ

GI: 0 GL: 0
ซอสทาโก้

ซอสทาโก้

GI: 50 GL: 7
เครื่องปรุงทาโก้

เครื่องปรุงทาโก้

GI: 35 GL: 16
เครื่องปรุงทาฮิน

เครื่องปรุงทาฮิน

GI: 35 GL: 14

ทามาริ

GI: 0 GL: 0
อะมิโนส์มะพร้าว (รสกระเทียมและขิง)

อะมิโนส์มะพร้าว (รสกระเทียมและขิง)

GI: 35 GL: 5
ซอสทามาริ

ซอสทามาริ

GI: 0 GL: 0
ใยตาปิโอก้า

ใยตาปิโอก้า

GI: 10 GL: 1
ซอสทาร์ทาร์

ซอสทาร์ทาร์

GI: 0 GL: 0

กรดทาร์ทาริก

GI: 0 GL: 0
ทอรีน

ทอรีน

GI: 0 GL: 0
แฮนด์โรล

แฮนด์โรล

GI: 55 GL: 12
เครื่องเทศผสมปรุงรสด้วยน้ำมันร้อน

เครื่องเทศผสมปรุงรสด้วยน้ำมันร้อน

GI: 0 GL: 0
กลิ่นเตกีล่า

กลิ่นเตกีล่า

GI: 70 GL: 32
ซอสเทอริยากิ

ซอสเทอริยากิ

GI: 60 GL: 15
ซอสเท็กซ์เม็กซ์

ซอสเท็กซ์เม็กซ์

GI: 40 GL: 5
ซอสโหระพาไทยถั่วลิสง (ไม่ใส่นมมะพร้าว)

ซอสโหระพาไทยถั่วลิสง (ไม่ใส่นมมะพร้าว)

GI: 20 GL: 2
พริกแกงเผ็ดแดงไทย (ไม่เติมน้ำตาล)

พริกแกงเผ็ดแดงไทย (ไม่เติมน้ำตาล)

GI: 25 GL: 5
ซอสแกงกะหรี่สูตรเบา

ซอสแกงกะหรี่สูตรเบา

GI: 40 GL: 3
สารสกัด Thc

สารสกัด Thc

GI: 0 GL: 0
ไทอามีน โมโนไนเตรต

ไทอามีน โมโนไนเตรต

GI: 0 GL: 0
ไทอะมีน

ไทอะมีน

GI: 0 GL: 0
กัมกวาร์และกัมแซนแทน (ส่วนผสมเพิ่มความข้น)

กัมกวาร์และกัมแซนแทน (ส่วนผสมเพิ่มความข้น)

GI: 5 GL: 1
น้ำสลัดพันเกาะ

น้ำสลัดพันเกาะ

GI: 0 GL: 0
ซอสทิกก้า

ซอสทิกก้า

GI: 40 GL: 3
เต้าเจี้ยว

เต้าเจี้ยว

GI: 33 GL: 8
แกงกะหรี่จากพืชกับเต้าหู้ นมมะพร้าว และผักที่ไม่ใช่แป้ง

แกงกะหรี่จากพืชกับเต้าหู้ นมมะพร้าว และผักที่ไม่ใช่แป้ง

GI: 30 GL: 2

เต้าหู้ยัดไส้ปลาทู (ปลาช่อนทะเล)

GI: 35 GL: 3
เต้าหู้บดผสมวาซาบิ

เต้าหู้บดผสมวาซาบิ

GI: 20 GL: 1
ซอสมะเขือเทศมะพร้าว

ซอสมะเขือเทศมะพร้าว

GI: 35 GL: 3
ซุปข้าวกับมะเขือเทศ

ซุปข้าวกับมะเขือเทศ

GI: 65 GL: 6
เครื่องปรุงรสจากมะเขือเทศ

เครื่องปรุงรสจากมะเขือเทศ

GI: 55 GL: 25
ซุปมะเขือเทศน้ำซุป

ซุปมะเขือเทศน้ำซุป

GI: 40 GL: 2
ไขมันรวม

ไขมันรวม

GI: 0 GL: 0
มาการีนไร้ไขมันทรานส์

มาการีนไร้ไขมันทรานส์

GI: 0 GL: 0
ฮ็อปส์เขตร้อน

ฮ็อปส์เขตร้อน

GI: 0 GL: 0
น้ำมันทรัฟเฟิล

น้ำมันทรัฟเฟิล

GI: 0 GL: 0
เครื่องปรุงเห็ดทรัฟเฟิล

เครื่องปรุงเห็ดทรัฟเฟิล

GI: 0 GL: 0
แห้วห่อด้วยเบคอนไก่งวงไร้ไขมัน

แห้วห่อด้วยเบคอนไก่งวงไร้ไขมัน

GI: 40 GL: 3
อกไก่งวงไม่ติดมันกับบรอกโคลี

อกไก่งวงไม่ติดมันกับบรอกโคลี

GI: 15 GL: 1
แผ่นไก่งวงไม่ติดมันบนขนมปังโฮลเกรน

แผ่นไก่งวงไม่ติดมันบนขนมปังโฮลเกรน

GI: 50 GL: 10
ชิลีไก่งวงบดไม่ติดมัน เพิ่มถั่ว และน้ำซุปโซเดียมต่ำ

ชิลีไก่งวงบดไม่ติดมัน เพิ่มถั่ว และน้ำซุปโซเดียมต่ำ

GI: 35 GL: 4
ชิลีไก่งวง ถั่วขาว และควินัว

ชิลีไก่งวง ถั่วขาว และควินัว

GI: 38 GL: 5
น้ำเกรวี่ไก่งวง

น้ำเกรวี่ไก่งวง

GI: 25 GL: 1
อกไก่งวงไม่ติดมันกับผักใบเขียวและผักสด

อกไก่งวงไม่ติดมันกับผักใบเขียวและผักสด

GI: 15 GL: 1
ผสมขมิ้นและพริกไทยดำ

ผสมขมิ้นและพริกไทยดำ

GI: 0 GL: 0

ส่วนผสมทาฮินี น้ำมะนาว และขมิ้น

GI: 0 GL: 0
ส่วนผสมที่ไม่ทราบ 1

ส่วนผสมที่ไม่ทราบ 1

GI: 60 GL: 15
น้ำมันมะพร้าวไม่ผ่านการกลั่น

น้ำมันมะพร้าวไม่ผ่านการกลั่น

GI: 0 GL: 0
เกลือทะเลไม่ขัดสี

เกลือทะเลไม่ขัดสี

GI: 0 GL: 0
ส่วนผสมสมุนไพรและเครื่องเทศไม่มีเกลือ

ส่วนผสมสมุนไพรและเครื่องเทศไม่มีเกลือ

GI: 10 GL: 1
ครีมผสมเม็ดมะม่วงหิมพานต์และเห็ด (ครีมจากพืช)

ครีมผสมเม็ดมะม่วงหิมพานต์และเห็ด (ครีมจากพืช)

GI: 20 GL: 2
ครีมมะพร้าวไม่หวานเจือจางด้วยน้ำ

ครีมมะพร้าวไม่หวานเจือจางด้วยน้ำ

GI: 0 GL: 0
โยเกิร์ตมะพร้าวทางเลือกจากพืช

โยเกิร์ตมะพร้าวทางเลือกจากพืช

GI: 40 GL: 5
ซอสโยเกิร์ตจากพืชไม่หวาน

ซอสโยเกิร์ตจากพืชไม่หวาน

GI: 25 GL: 1
ซอสวาเลนตินา

ซอสวาเลนตินา

GI: 10 GL: 0
ฝักวานิลลาทั้งเมล็ด (ขูด)

ฝักวานิลลาทั้งเมล็ด (ขูด)

GI: 0 GL: 0

เพสต์วานิลลาบีน

GI: 0 GL: 0
สารสกัดวานิลลา

สารสกัดวานิลลา

GI: 0 GL: 0
สารสกัดวานิลลาไม่มีน้ำตาล

สารสกัดวานิลลาไม่มีน้ำตาล

GI: 0 GL: 0
วานิลลาบด

วานิลลาบด

GI: 0 GL: 0

น้ำมัน Mct กลิ่นวานิลลา

GI: 0 GL: 0
เวก้าโปรตีนผง

เวก้าโปรตีนผง

GI: 30 GL: 2

เบอร์เกอร์พืชจากเมล็ดทานตะวัน

GI: 45 GL: 7
เนยวีแกน

เนยวีแกน

GI: 0 GL: 0
เชดดาร์วีแกน

เชดดาร์วีแกน

GI: 60 GL: 12
ชีสเหลืองวีแกน

ชีสเหลืองวีแกน

GI: 60 GL: 12
ชิ้นส่วนเลียนแบบเนื้อไก่ (วีแกน)

ชิ้นส่วนเลียนแบบเนื้อไก่ (วีแกน)

GI: 40 GL: 3
ครีมวีแกน

ครีมวีแกน

GI: 0 GL: 0
ซอสผักชีลาววีแกนกับนมอัลมอนด์

ซอสผักชีลาววีแกนกับนมอัลมอนด์

GI: 10 GL: 0
Vegan Doner Strips

Vegan Doner Strips

GI: 40 GL: 3
ไข่เจวีแกน

ไข่เจวีแกน

GI: 40 GL: 2
ชีสเฟต้ามังสวิรัติ

ชีสเฟต้ามังสวิรัติ

GI: 40 GL: 3
แฮมมังสวิรัติ

แฮมมังสวิรัติ

GI: 45 GL: 3
เคเฟอร์มังสวิรัติ

เคเฟอร์มังสวิรัติ

GI: 25 GL: 1
มายองเนสวีแกน

มายองเนสวีแกน

GI: 0 GL: 0
เนื้อวีแกน

เนื้อวีแกน

GI: 35 GL: 2
กลิ่นธรรมชาติวีแกน

กลิ่นธรรมชาติวีแกน

GI: 0 GL: 0
นักเก็ตมังสวิรัติ

นักเก็ตมังสวิรัติ

GI: 60 GL: 11
โปรตีนผงวีแกน รสเฮเซลนัทนูกัต

โปรตีนผงวีแกน รสเฮเซลนัทนูกัต

GI: 40 GL: 7
น้ำสลัดแรนช์มังสวิรัติ

น้ำสลัดแรนช์มังสวิรัติ

GI: 0 GL: 0
เนื้อวัวอบเจพร้อมน้ำมัน

เนื้อวัวอบเจพร้อมน้ำมัน

GI: 40 GL: 3
ไส้กรอกวีแกน

ไส้กรอกวีแกน

GI: 40 GL: 3
สันในไก่วีแกน

สันในไก่วีแกน

GI: 60 GL: 12

ครีมเปรี้ยววีแกน

GI: 35 GL: 3
ทักลิอาต้าเจ

ทักลิอาต้าเจ

GI: 35 GL: 3
เนื้อจากพืช

เนื้อจากพืช

GI: 50 GL: 4
เวจไมท์

เวจไมท์

GI: 0 GL: 0

เวจไมต์ สูตรปราศจากกลูเตน

GI: 35 GL: 5
เวจไมท์

เวจไมท์

GI: 0 GL: 0
เครื่องปรุงรส

เครื่องปรุงรส

GI: 50 GL: 11

ผงปรุงรสเวเจต้า

GI: 50 GL: 15
น้ำซุปผัก

น้ำซุปผัก

GI: 0 GL: 0
ผงน้ำซุปผัก

ผงน้ำซุปผัก

GI: 40 GL: 16
เปลือกไส้กรอกกินได้จากพืช (เซลลูโลส/สาหร่ายทะเล)

เปลือกไส้กรอกกินได้จากพืช (เซลลูโลส/สาหร่ายทะเล)

GI: 10 GL: 1
มัฟฟินไข่และผักขนาดเล็ก (ทำเอง)

มัฟฟินไข่และผักขนาดเล็ก (ทำเอง)

GI: 20 GL: 1

ไขมันพืช

GI: 0 GL: 0
ฟริตตาต้าผัก

ฟริตตาต้าผัก

GI: 20 GL: 1
กลีเซอรีนจากพืช

กลีเซอรีนจากพืช

GI: 35 GL: 35
น้ำมันพืช

น้ำมันพืช

GI: 0 GL: 0
น้ำมันพืช

น้ำมันพืช

GI: 0 GL: 0
ไข่เจียวอบใส่ไข่ ผักโขม เห็ด และน้ำมันน้อย

ไข่เจียวอบใส่ไข่ ผักโขม เห็ด และน้ำมันน้อย

GI: 20 GL: 1
น้ำมันพืชแข็ง

น้ำมันพืชแข็ง

GI: 0 GL: 0
ส่วนผสมเครื่องเทศและผักที่มีใยอาหาร

ส่วนผสมเครื่องเทศและผักที่มีใยอาหาร

GI: 25 GL: 3
ผัก

ผัก

GI: 25 GL: 1
ลูกชิ้นมังสวิรัติคาโชเอเปเป

ลูกชิ้นมังสวิรัติคาโชเอเปเป

GI: 45 GL: 8

มังสวิรัติไจโรส์

GI: 55 GL: 11

เคียฟมังสวิรัติ

GI: 55 GL: 10
ซอสมังสวิรัติ

ซอสมังสวิรัติ

GI: 35 GL: 3
Vegetarian Sausage

Vegetarian Sausage

GI: 40 GL: 3
ไส้กรอกแฟรงค์เฟอร์เตอร์มังสวิรัติ

ไส้กรอกแฟรงค์เฟอร์เตอร์มังสวิรัติ

GI: 40 GL: 3
วินีเกรตคลาสสิก

วินีเกรตคลาสสิก

GI: 0 GL: 0
น้ำสลัดน้ำมันมะกอกและน้ำส้มสายชูแบบง่าย

น้ำสลัดน้ำมันมะกอกและน้ำส้มสายชูแบบง่าย

GI: 0 GL: 0

น้ำสลัดสมุนไพรวิเนเกรต

GI: 0 GL: 0
น้ำส้มสายชูและน้ำมันมะกอก

น้ำส้มสายชูและน้ำมันมะกอก

GI: 0 GL: 0
น้ำเกลือผสมน้ำส้มสายชู

น้ำเกลือผสมน้ำส้มสายชู

GI: 5 GL: 0
น้ำส้มสายชูจากอ้อย

น้ำส้มสายชูจากอ้อย

GI: 5 GL: 0
น้ำส้มสายชู

น้ำส้มสายชู

GI: 0 GL: 0
น้ำหมักน้ำส้มสายชูและอิริทริทอล

น้ำหมักน้ำส้มสายชูและอิริทริทอล

GI: 0 GL: 0
ผงน้ำส้มสายชู

ผงน้ำส้มสายชู

GI: 70 GL: 42

น้ำส้มสายชูเชอร์รี่

GI: 0 GL: 0

น้ำส้มสายชูหมักจากไวน์ขาว

GI: 0 GL: 0
Vital Proteins คอลลาเจนเปปไทด์

Vital Proteins คอลลาเจนเปปไทด์

GI: 0 GL: 0
วิตามินเอ

วิตามินเอ

GI: 0 GL: 0
ส่วนผสมวิตามินและแร่ธาตุ

ส่วนผสมวิตามินและแร่ธาตุ

GI: 0 GL: 0
อาหารเสริมวิตามินบี12

อาหารเสริมวิตามินบี12

GI: 0 GL: 0
วิตามินบี1

วิตามินบี1

GI: 0 GL: 0
วิตามินบี2

วิตามินบี2

GI: 0 GL: 0
วิตามินบี 5

วิตามินบี 5

GI: 0 GL: 0
อาหารเสริมวิตามินบี6

อาหารเสริมวิตามินบี6

GI: 0 GL: 0
โฟเลต

โฟเลต

GI: 0 GL: 0
อาหารเสริมวิตามินบีคอมเพล็กซ์

อาหารเสริมวิตามินบีคอมเพล็กซ์

GI: 0 GL: 0
วิตามินซี

วิตามินซี

GI: 0 GL: 0
วิตามินซี (โซเดียมแอสคอร์เบต)

วิตามินซี (โซเดียมแอสคอร์เบต)

GI: 0 GL: 0
เม็ดวิตามินดี3

เม็ดวิตามินดี3

GI: 0 GL: 0
อาหารเสริมวิตามินดี

อาหารเสริมวิตามินดี

GI: 0 GL: 0
วิตามินอีอะซิเตต

วิตามินอีอะซิเตต

GI: 0 GL: 0
วิตามินอี (โทโคฟีรอล)

วิตามินอี (โทโคฟีรอล)

GI: 0 GL: 0
ส่วนผสมวิตามิน

ส่วนผสมวิตามิน

GI: 0 GL: 0
อาหารเสริมวิตามินและแร่ธาตุรวม

อาหารเสริมวิตามินและแร่ธาตุรวม

GI: 0 GL: 0
อาหารเสริมวิตามินบีรวม (บี3, บี5, บี6, บี12)

อาหารเสริมวิตามินบีรวม (บี3, บี5, บี6, บี12)

GI: 0 GL: 0
อาหารเสริมวิตามิน

อาหารเสริมวิตามิน

GI: 0 GL: 0
ซอสวอดก้า

ซอสวอดก้า

GI: 40 GL: 3
ซอสเบอร์เกอร์

ซอสเบอร์เกอร์

GI: 40 GL: 4
เพสโต้โหระพาและวอลนัท (ลดเกลือ, น้ำมันมะกอก)

เพสโต้โหระพาและวอลนัท (ลดเกลือ, น้ำมันมะกอก)

GI: 0 GL: 0

น้ำมันวาซาบิ

GI: 0 GL: 0
ส่วนผสมควบคุมน้ำหนัก

ส่วนผสมควบคุมน้ำหนัก

GI: 45 GL: 16

เวสเทิร์นออมเล็ต

GI: 20 GL: 1
น้ำมันจมูกข้าวสาลี

น้ำมันจมูกข้าวสาลี

GI: 0 GL: 0
ไข่ขาวตีฟอง

ไข่ขาวตีฟอง

GI: 0 GL: 0
น้ำส้มสายชูไวน์ขาว

น้ำส้มสายชูไวน์ขาว

GI: 0 GL: 0
บอร์ชขาว

บอร์ชขาว

GI: 55 GL: 4
ซอสขาว

ซอสขาว

GI: 10 GL: 0
น้ำส้มสายชูขาว

น้ำส้มสายชูขาว

GI: 0 GL: 0
ซุปเปรี้ยวแป้งโฮลเกรนและถั่วเลนทิล

ซุปเปรี้ยวแป้งโฮลเกรนและถั่วเลนทิล

GI: 45 GL: 4
เมล็ดธัญพืชเต็มเมล็ด (มัสตาร์ด, ลูกซัด, ยี่หร่า) สำหรับการคั่วเครื่องเทศ

เมล็ดธัญพืชเต็มเมล็ด (มัสตาร์ด, ลูกซัด, ยี่หร่า) สำหรับการคั่วเครื่องเทศ

GI: 5 GL: 2
ซอสวูสเตอร์เชียร์

ซอสวูสเตอร์เชียร์

GI: 35 GL: 7
แซนแทนกัม

แซนแทนกัม

GI: 0 GL: 0
ยีสต์โภชนาการ

ยีสต์โภชนาการ

GI: 0 GL: 0
ยีสต์แห้งชนิดแอคทีฟ

ยีสต์แห้งชนิดแอคทีฟ

GI: 0 GL: 0
สารสกัดยีสต์

สารสกัดยีสต์

GI: 0 GL: 0
เกล็ดยีสต์

เกล็ดยีสต์

GI: 15 GL: 5
ยีสต์แห้ง

ยีสต์แห้ง

GI: 0 GL: 0
ซันเซ็ต เยลโลว์ Fcf

ซันเซ็ต เยลโลว์ Fcf

GI: 0 GL: 0
มัสตาร์ดเหลือง ลดโซเดียม

มัสตาร์ดเหลือง ลดโซเดียม

GI: 0 GL: 0
ซุปไก่

ซุปไก่

GI: 40 GL: 2
น้ำสลัดเลมอนยูสุ

น้ำสลัดเลมอนยูสุ

GI: 35 GL: 4
ซาอาตาร์

ซาอาตาร์

GI: 20 GL: 2
เครื่องเทศผสมซาอาตาร์

เครื่องเทศผสมซาอาตาร์

GI: 20 GL: 8
ซอสแซกซ์

ซอสแซกซ์

GI: 0 GL: 0
น้ำสลัดซิกเนเจอร์ Zaxby's

น้ำสลัดซิกเนเจอร์ Zaxby's

GI: 40 GL: 6
ตอร์ติญ่าไม่มีแคลอรี่

ตอร์ติญ่าไม่มีแคลอรี่

GI: 5 GL: 0
สังกะสี

สังกะสี

GI: 0 GL: 0

ซิงค์พิโคลิเนต

GI: 0 GL: 0
เม็ดอาหารเสริมสังกะสี

เม็ดอาหารเสริมสังกะสี

GI: 0 GL: 0
แซกคินีและไก่อบโยเกิร์ต

แซกคินีและไก่อบโยเกิร์ต

GI: 25 GL: 1