เครื่องเทศผสมกับน้ำส้มสายชูและทามาริ (ไม่เติมน้ำตาล)

เครื่องเทศผสมกับน้ำส้มสายชูและทามาริ (ไม่เติมน้ำตาล)

GI 10 · ต่ำGL 0 / ช้อนโต๊ะ8/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

10 GI

GL 0 ต่อ ช้อนโต๊ะ ทั่วไป (15 กรัม) · GL 0.2 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 8/10
  • ไม่เติมน้ำตาล
  • มีปริมาณโซเดียมสูง

เครื่องเทศผสมกับน้ำส้มสายชูและทามาริ (ไม่เติมน้ำตาล) มีดัชนีน้ำตาล 10 ต่ำกว่า ซอสวูสเตอร์เชียร์ ปกติ (35) ช้อนโต๊ะ ทั่วไป หนึ่งหน่วย (15 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 0

อัปเดตเมื่อ 14 ต.ค. 2568 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

รูปแบบของ ซอสวูสเตอร์เชียร์

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

เครื่องเทศผสมกับน้ำส้มสายชูและทามาริ (ไม่เติมน้ำตาล) เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

25
แคลอรี่
2 g
คาร์โบไฮเดรต
2 g
โปรตีน
0.2 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่25 kcal
คาร์โบไฮเดรต2 g
น้ำตาล (รวม)0.5 g
ธรรมชาติ0.5 g
เพิ่มเติม0 g
ใยอาหาร0.5 g
ละลายน้ำได้0.2 g
ไม่ละลายน้ำ0.3 g
โปรตีน2 g
ไขมัน0.2 g
อิ่มตัว0 g
ไม่อิ่มตัว0.2 g
โซเดียม4000 mg

ระดับการแปรรูป

40%
ปานกลาง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
  • ไม่เติมน้ำตาล
  • ผลกระทบต่อระดับน้ำตาลในเลือดต่ำ
  • มีกรดอะมิโนที่เป็นประโยชน์จากทามาริ
  • มีปริมาณโซเดียมสูง
  • มีเส้นใยน้อยมาก
  • ความหนาแน่นของสารอาหารรองต่ำ

สารก่อภูมิแพ้

มี: ปลาถั่วเหลือง
อาจมี: กลูเตน

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ เครื่องเทศผสมกับน้ำส้มสายชูและทามาริ (ไม่เติมน้ำตาล) คือเท่าไร?

เครื่องเทศผสมกับน้ำส้มสายชูและทามาริ (ไม่เติมน้ำตาล) มีดัชนีน้ำตาล 10 (ต่ำ) ช้อนโต๊ะ ทั่วไป หนึ่งหน่วย (15 กรัม) มีภาระน้ำตาล 0; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 0.2

เครื่องเทศผสมกับน้ำส้มสายชูและทามาริ (ไม่เติมน้ำตาล) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

เครื่องเทศผสมกับน้ำส้มสายชูและทามาริ (ไม่เติมน้ำตาล) มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (10) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ ซอสวูสเตอร์เชียร์ ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

เครื่องเทศผสมกับน้ำส้มสายชูและทามาริ (ไม่เติมน้ำตาล) มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ ซอสวูสเตอร์เชียร์ ในฐานข้อมูลนี้ (0.2 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ เครื่องเทศผสมกับน้ำส้มสายชูและทามาริ (ไม่เติมน้ำตาล) ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ