ซอสกระเทียมคาร์โบไฮเดรตต่ำ

GI 10 · ต่ำGL 0.4 / 100 กรัม6/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

10 GI

GL 0.4 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 6/10
  • มีคาร์โบไฮเดรตต่ำ
  • มีไขมันสูง

ซอสกระเทียมคาร์โบไฮเดรตต่ำ มีดัชนีน้ำตาล 10 ต่ำกว่า ซอสเค็ม ปกติ (45)

แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

รูปแบบของ ซอสเค็ม

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

ซอสกระเทียมคาร์โบไฮเดรตต่ำ เป็นหนึ่งใน 11,142 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

320
แคลอรี่
4 g
คาร์โบไฮเดรต
2 g
โปรตีน
33 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่320 kcal
คาร์โบไฮเดรต4 g
น้ำตาล (รวม)1 g
ธรรมชาติ1 g
เพิ่มเติม0 g
ใยอาหาร0.5 g
ละลายน้ำได้0.2 g
ไม่ละลายน้ำ0.3 g
โปรตีน2 g
ไขมัน33 g
อิ่มตัว5 g
ไม่อิ่มตัว27 g
โซเดียม650 mg

ระดับการแปรรูป

70%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
  • มีคาร์โบไฮเดรตต่ำ
  • มีไขมันไม่อิ่มตัวที่ดีต่อสุขภาพ
  • มีไขมันสูง
  • มีโซเดียมปานกลาง

สารก่อภูมิแพ้

ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ ซอสกระเทียมคาร์โบไฮเดรตต่ำ คือเท่าไร?

ซอสกระเทียมคาร์โบไฮเดรตต่ำ มีดัชนีน้ำตาล 10 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 0.4 ต่อ 100 กรัม

ซอสกระเทียมคาร์โบไฮเดรตต่ำ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

ซอสกระเทียมคาร์โบไฮเดรตต่ำ มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (10) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ ซอสเค็ม ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ซอสกระเทียมคาร์โบไฮเดรตต่ำ มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ ซอสเค็ม ในฐานข้อมูลนี้ (0.4 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ ซอสกระเทียมคาร์โบไฮเดรตต่ำ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ