ซอสบิทชินสูตรต้นตำรับ

ซอสบิทชินสูตรต้นตำรับ

GI 10 · ต่ำGL 0.2 / ช้อนโต๊ะ8/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

10 GI

GL 0.2 ต่อ ช้อนโต๊ะ ทั่วไป (15 กรัม) · GL 1 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 8/10
  • มีค่าดัชนีน้ำตาลในเลือดและภาระน้ำตาลต่ำมาก
  • มีโซเดียมสูง

ซอสบิทชินสูตรต้นตำรับ มีดัชนีน้ำตาล 10 ต่ำกว่า ซอสเค็ม ปกติ (45) ช้อนโต๊ะ ทั่วไป หนึ่งหน่วย (15 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 0.2

อัปเดตเมื่อ 6 พ.ย. 2568 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

รูปแบบของ ซอสเค็ม

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

ซอสบิทชินสูตรต้นตำรับ เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

350
แคลอรี่
10 g
คาร์โบไฮเดรต
7 g
โปรตีน
32 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่350 kcal
คาร์โบไฮเดรต10 g
น้ำตาล (รวม)2 g
ธรรมชาติ2 g
เพิ่มเติม0 g
ใยอาหาร4 g
ละลายน้ำได้1.2 g
ไม่ละลายน้ำ2.8 g
โปรตีน7 g
ไขมัน32 g
อิ่มตัว3 g
ไม่อิ่มตัว27 g
โซเดียม600 mg

ระดับการแปรรูป

75%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
  • มีค่าดัชนีน้ำตาลในเลือดและภาระน้ำตาลต่ำมาก
  • มีไขมันไม่อิ่มตัวสูง
  • มีเส้นใยและโปรตีนในระดับปานกลาง
  • มีโซเดียมสูง
  • มีไขมันรวมสูง

สารก่อภูมิแพ้

มี: ถั่วเปลือกแข็ง

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ ซอสบิทชินสูตรต้นตำรับ คือเท่าไร?

ซอสบิทชินสูตรต้นตำรับ มีดัชนีน้ำตาล 10 (ต่ำ) ช้อนโต๊ะ ทั่วไป หนึ่งหน่วย (15 กรัม) มีภาระน้ำตาล 0.2; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 1

ซอสบิทชินสูตรต้นตำรับ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

ซอสบิทชินสูตรต้นตำรับ มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (10) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ ซอสเค็ม ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ในรูปแบบของ ซอสเค็ม ที่มีในฐานข้อมูลนี้ ซอสเคเปอร์และกุ้ยช่าย มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (0.4 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ ซอสบิทชินสูตรต้นตำรับ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ