มายองเนสรสเผ็ด

GI 5 · ต่ำGL 0.3 / 100 กรัม2/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

5 GI

GL 0.3 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 2/10
  • มีไขมันไม่อิ่มตัว
  • มีไขมันและแคลอรีสูง

มายองเนสรสเผ็ด มีดัชนีน้ำตาล 5 (ต่ำ)

แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

รูปแบบของ มายองเนสคลาสสิก

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

มายองเนสรสเผ็ด เป็นหนึ่งใน 11,142 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

520
แคลอรี่
6 g
คาร์โบไฮเดรต
1 g
โปรตีน
54 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่520 kcal
คาร์โบไฮเดรต6 g
น้ำตาล (รวม)2 g
ธรรมชาติ0 g
เพิ่มเติม2 g
ใยอาหาร0.2 g
ละลายน้ำได้0.08 g
ไม่ละลายน้ำ0.12 g
โปรตีน1 g
ไขมัน54 g
อิ่มตัว8 g
ไม่อิ่มตัว46 g
โซเดียม1100 mg

ระดับการแปรรูป

85%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
  • มีไขมันไม่อิ่มตัว
  • มีผลกระทบต่อระดับน้ำตาลในเลือดต่ำ
  • มีไขมันและแคลอรีสูง
  • มีปริมาณโซเดียมสูง
  • เครื่องปรุงรสผ่านกระบวนการแปรรูปสูง

สารก่อภูมิแพ้

มี: ไข่

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ มายองเนสรสเผ็ด คือเท่าไร?

มายองเนสรสเผ็ด มีดัชนีน้ำตาล 5 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 0.3 ต่อ 100 กรัม

มายองเนสรสเผ็ด เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

มายองเนสรสเผ็ด มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (5) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ มายองเนสคลาสสิก ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

มายองเนสรสเผ็ด มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ มายองเนสคลาสสิก ในฐานข้อมูลนี้ (0.3 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ มายองเนสรสเผ็ด ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ