มายองเนสคลาสสิก
ไม่มีดัชนีน้ำตาล3/10
ไม่มีดัชนีน้ำตาล — ไม่มีคาร์โบไฮเดรต
0.6 กรัมคาร์โบไฮเดรตต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 3/10
- มีปริมาณคาร์โบไฮเดรตต่ำมาก
- มีปริมาณน้ำมันพืชผ่านกรรมวิธีสูง
มายองเนสคลาสสิก ไม่มีดัชนีน้ำตาล: ไม่มีคาร์โบไฮเดรต
ตรวจสอบเมื่อ 6 ส.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central #2758986 , ทีมโภชนาการ Logi · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
- GL 1 ต่อ 100 กรัม ให้โปรตีนและโปรไบโอติกมากกว่าอย่างเห็นได้ชัด ซึ่งช่วยส่งเสริมสุขภาพการเผาผลาญและความรู้สึกอิ่มได้ดีขึ้น
น้ำจิ้มโยเกิร์ตกรีกไขมันต่ำสมุนไพร - GL 1 ต่อ 100 กรัม ให้ไขมันที่ดีต่อสุขภาพ ไฟเบอร์ และสารอาหารรองที่จำเป็น โดยปราศจากการแปรรูปหรือน้ำมันอุตสาหกรรมที่พบในมายองเนสทั่วไป
ครีมอะโวคาโด
รูปแบบของ มายองเนสคลาสสิก
- GI 45 · GL 4 ต่อ 100 กรัม crab stick salad
Crab stick salad with carrot and mayonnaise - น้ำสลัดมิราเคิลวิปGI 60 · GL 8 ต่อ 100 กรัม ยี่ห้อ: branded
- GI 50 · GL 8 ต่อ 100 กรัม skim
มายองเนสปราศจากไขมัน - มายองเนส (ทำจากน้ำมันมะกอกเอ็กซ์ตร้าเวอร์จิ้น)ไม่มี GI extra virgin olive oil based
- มายองเนส 24%ไม่มี GI 24 percent
- มายองเนสกระเทียมไม่มี GI garlic
- ไม่มี GI ยี่ห้อ: kewpie
มายองเนสคิวพี
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
มายองเนสคลาสสิก เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ปริมาณ
| ปริมาณ | กรัม |
|---|---|
| 1 ช้อนโต๊ะ | 14 g |
| 1 ถ้วย | 220 g |
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
680
แคลอรี่
0.6 g
คาร์โบไฮเดรต
1 g
โปรตีน
75 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 680 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 0.6 g |
| น้ำตาล (รวม) | 0.6 g |
| ธรรมชาติ | 0 g |
| เพิ่มเติม | 0.6 g |
| ใยอาหาร | 0 g |
| ละลายน้ำได้ | 0 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0 g |
| โปรตีน | 1 g |
| ไขมัน | 75 g |
| อิ่มตัว | 12 g |
| ไม่อิ่มตัว | 63 g |
| โซเดียม | 635 mg |
ระดับการแปรรูป
90%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีปริมาณคาร์โบไฮเดรตต่ำมาก
- ส่งผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดน้อยมาก
- มีปริมาณน้ำมันพืชผ่านกรรมวิธีสูง
- ให้พลังงานสูงแต่มีสารอาหารน้อย
- มีความเข้มข้นของโซเดียมสูง
สารก่อภูมิแพ้
มี: ไข่มัสตาร์ด
สูตรอาหารที่ใช้มายองเนสคลาสสิก
-
พริกหวานยัดไส้ไก่บัฟฟาโลสูตรดัชนีน้ำตาลต่ำ 65 นาที · 12 ส่วนผสม · ปานกลาง -
ไข่ยัดไส้ไส้โยเกิร์ต พริกปาปริก้ารมควัน และต้นหอมซอย 22 นาที · 8 ส่วนผสม · ปานกลาง -
สลัดไข่ห่อผักกาดสูตรดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 นาที · 3 ส่วนผสม · ง่าย -
พริกชิชิโตะคั่วกับไอโอลีกระเทียมรสรมควัน 10 นาที · 9 ส่วนผสม · ง่าย -
แซนด์วิชหน้าเปิดสไตล์เดนมาร์ก (Smørrebrød) — แซนด์วิชขนมปังไรย์ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 นาที · 19 ส่วนผสม · ปานกลาง -
แซนด์วิชไก่ทอดไร้น้ำมันโปรตีนสูง 27 นาที · 13 ส่วนผสม · ปานกลาง -
สลัดทูน่าอะโวคาโดพาวเวอร์สลอว์ สูตรดัชนีน้ำตาลต่ำ 5 นาที · 9 ส่วนผสม · ง่าย -
ทูน่าบนแครกเกอร์โฮลวีท 5 นาที · 3 ส่วนผสม · ง่าย -
สลัดทูน่าเรนโบว์สไตล์เมดิเตอร์เรเนียนกับน้ำสลัดมัสตาร์ด 15 นาที · 12 ส่วนผสม · ง่าย -
ไก่งวงปั้นก้อนทอดสมุนไพรกับซอสอโวคาโดมะนาว 25 นาที · 16 ส่วนผสม · ง่าย
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ มายองเนสคลาสสิก คือเท่าไร?
มายองเนสคลาสสิก ไม่มีดัชนีน้ำตาลเพราะไม่มีคาร์โบไฮเดรต (0.6 กรัมต่อ 100 กรัม)
มายองเนสคลาสสิก เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
มายองเนสคลาสสิก ไม่มีคาร์โบไฮเดรต จึงไม่เพิ่มน้ำตาลในเลือดโดยตรง
รูปแบบใดของ มายองเนสคลาสสิก ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ในรูปแบบของ มายองเนสคลาสสิก ที่มีในฐานข้อมูลนี้ Crab stick salad with carrot and mayonnaise มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (4 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ มายองเนสคลาสสิก ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
