มายองเนสปราศจากไขมัน
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 1.2 ต่อ ช้อนโต๊ะ ทั่วไป (15 กรัม) · GL 8 ต่อ 100 กรัม
- มีไขมันต่ำมาก
- ภาระน้ำตาลในเลือดปานกลาง
มายองเนสปราศจากไขมัน มีดัชนีน้ำตาล 50 (ต่ำ) ช้อนโต๊ะ ทั่วไป หนึ่งหน่วย (15 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 1.2
อัปเดตเมื่อ 14 ต.ค. 2568 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบของ มายองเนสคลาสสิก
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
มายองเนสปราศจากไขมัน เป็นหนึ่งใน 11,142 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 70 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 15 g |
| น้ำตาล (รวม) | 3 g |
| ธรรมชาติ | 1 g |
| เพิ่มเติม | 2 g |
| ใยอาหาร | 0.5 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.2 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0.3 g |
| โปรตีน | 1 g |
| ไขมัน | 0.5 g |
| อิ่มตัว | 0.1 g |
| ไม่อิ่มตัว | 0.4 g |
| โซเดียม | 900 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีไขมันต่ำมาก
- ความหนาแน่นแคลอรี่ต่ำ
- ภาระน้ำตาลในเลือดปานกลาง
- มีน้ำตาลเติม
- ผ่านกระบวนการแปรรูปสูงและมีโซเดียมสูง
สารก่อภูมิแพ้
สูตรอาหารที่ใช้มายองเนสปราศจากไขมัน
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ มายองเนสปราศจากไขมัน คือเท่าไร?
มายองเนสปราศจากไขมัน มีดัชนีน้ำตาล 50 (ต่ำ) ช้อนโต๊ะ ทั่วไป หนึ่งหน่วย (15 กรัม) มีภาระน้ำตาล 1.2; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 8
มายองเนสปราศจากไขมัน เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
มายองเนสปราศจากไขมัน มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (50) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
รูปแบบใดของ มายองเนสคลาสสิก ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ในรูปแบบของ มายองเนสคลาสสิก ที่มีในฐานข้อมูลนี้ มายองเนสรสเผ็ด มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (0.3 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ มายองเนสปราศจากไขมัน ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
