กะทิเข้มข้น

กะทิเข้มข้น

GI 10 · ต่ำGL 0.6 / 100 กรัม4/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

10 GI

GL 0.6 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 4/10
  • มีไขมันพืชที่ดีต่อสุขภาพ
  • มีไขมันอิ่มตัวสูง

กะทิเข้มข้น มีดัชนีน้ำตาล 10 (ต่ำ)

อัปเดตเมื่อ 2 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

รูปแบบของ กะทิเข้มข้น

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

กะทิเข้มข้น เป็นหนึ่งใน 11,142 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

330
แคลอรี่
6 g
คาร์โบไฮเดรต
2.2 g
โปรตีน
35 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่330 kcal
คาร์โบไฮเดรต6 g
น้ำตาล (รวม)3 g
ธรรมชาติ3 g
เพิ่มเติม0 g
ใยอาหาร2.2 g
ละลายน้ำได้0.7 g
ไม่ละลายน้ำ1.5 g
โปรตีน2.2 g
ไขมัน35 g
อิ่มตัว31 g
ไม่อิ่มตัว4 g
โซเดียม15 mg

ระดับการแปรรูป

65%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
  • มีไขมันพืชที่ดีต่อสุขภาพ
  • มีน้ำตาลเพิ่มน้อย
  • มีไขมันอิ่มตัวสูง
  • มีโปรตีนต่ำ
  • ผ่านกระบวนการแปรรูปในระดับปานกลาง

สารก่อภูมิแพ้

ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ กะทิเข้มข้น คือเท่าไร?

กะทิเข้มข้น มีดัชนีน้ำตาล 10 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 0.6 ต่อ 100 กรัม

กะทิเข้มข้น เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

กะทิเข้มข้น มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (10) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ กะทิเข้มข้น ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

กะทิเข้มข้น มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ กะทิเข้มข้น ในฐานข้อมูลนี้ (0.6 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ กะทิเข้มข้น ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ