ขนมครีมมะพร้าว
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 0.2 ต่อ ช้อนโต๊ะ ทั่วไป (15 กรัม) · GL 1 ต่อ 100 กรัม
ขนมครีมมะพร้าว มีดัชนีน้ำตาล 10 (ต่ำ) ช้อนโต๊ะ ทั่วไป หนึ่งหน่วย (15 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 0.2
อัปเดตเมื่อ 21 ต.ค. 2568 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบของ กะทิเข้มข้น
- ไม่มี GI
กะทิเข้มข้น - วิปครีมมะพร้าวหวานเล็กน้อยผสมอบเชยและสตีเวียGI 5 · GL 0.4 ต่อ 100 กรัม whippedcinnamon
- GI 10 · GL 1 ต่อ 100 กรัม vanillasugar free
ครีมมะพร้าวผสมวานิลลาและสารให้ความหวานจากผลไม้พระสงฆ์ - ครีมกะทิแช่เย็นตีฟูพร้อมราสเบอร์รี่สดGI 20 · GL 2 ต่อ 100 กรัม whipped
- GI 40 · GL 3 ต่อ 100 กรัม low fat
ครีมทางเลือกจากพืช - ไม่มี GI sugar freediluted
ครีมมะพร้าวไม่หวานเจือจางด้วยน้ำ
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ขนมครีมมะพร้าว เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 140 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 10 g |
| น้ำตาล (รวม) | 3.5 g |
| ธรรมชาติ | 3.5 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 2.5 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.8 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 1.8 g |
| โปรตีน | 1.5 g |
| ไขมัน | 10 g |
| อิ่มตัว | 8 g |
| ไม่อิ่มตัว | 2 g |
| โซเดียม | 15 mg |
ระดับการแปรรูป
สารก่อภูมิแพ้
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ขนมครีมมะพร้าว คือเท่าไร?
ขนมครีมมะพร้าว มีดัชนีน้ำตาล 10 (ต่ำ) ช้อนโต๊ะ ทั่วไป หนึ่งหน่วย (15 กรัม) มีภาระน้ำตาล 0.2; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 1
ขนมครีมมะพร้าว เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ขนมครีมมะพร้าว มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (10) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
รูปแบบใดของ กะทิเข้มข้น ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ในรูปแบบของ กะทิเข้มข้น ที่มีในฐานข้อมูลนี้ วิปครีมมะพร้าวหวานเล็กน้อยผสมอบเชยและสตีเวีย มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (0.4 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ ขนมครีมมะพร้าว ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
