ครีมกะทิแช่เย็นตีฟูพร้อมราสเบอร์รี่สด

GI 20 · ต่ำGL 2 / 100 กรัม6/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

20 GI

GL 2 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 6/10
  • ไม่มีน้ำตาลเพิ่ม
  • มีไขมันอิ่มตัวสูง

ครีมกะทิแช่เย็นตีฟูพร้อมราสเบอร์รี่สด มีดัชนีน้ำตาล 20 (ต่ำ)

อัปเดตเมื่อ 3 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

รูปแบบของ กะทิเข้มข้น

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

ครีมกะทิแช่เย็นตีฟูพร้อมราสเบอร์รี่สด เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

260
แคลอรี่
10 g
คาร์โบไฮเดรต
2 g
โปรตีน
24 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่260 kcal
คาร์โบไฮเดรต10 g
น้ำตาล (รวม)4.5 g
ธรรมชาติ4.5 g
เพิ่มเติม0 g
ใยอาหาร2.5 g
ละลายน้ำได้0.8 g
ไม่ละลายน้ำ1.7 g
โปรตีน2 g
ไขมัน24 g
อิ่มตัว21 g
ไม่อิ่มตัว3 g
โซเดียม15 mg

ระดับการแปรรูป

40%
ปานกลาง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
  • ไม่มีน้ำตาลเพิ่ม
  • มีไขมันพืชที่ดีต่อสุขภาพ
  • มีใยอาหาร
  • มีไขมันอิ่มตัวสูง
  • มีโปรตีนต่ำ
  • ให้พลังงานสูง

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ ครีมกะทิแช่เย็นตีฟูพร้อมราสเบอร์รี่สด คือเท่าไร?

ครีมกะทิแช่เย็นตีฟูพร้อมราสเบอร์รี่สด มีดัชนีน้ำตาล 20 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 2 ต่อ 100 กรัม

ครีมกะทิแช่เย็นตีฟูพร้อมราสเบอร์รี่สด เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

ครีมกะทิแช่เย็นตีฟูพร้อมราสเบอร์รี่สด มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (20) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ กะทิเข้มข้น ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ในรูปแบบของ กะทิเข้มข้น ที่มีในฐานข้อมูลนี้ วิปครีมมะพร้าวหวานเล็กน้อยผสมอบเชยและสตีเวีย มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (0.4 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ ครีมกะทิแช่เย็นตีฟูพร้อมราสเบอร์รี่สด ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ