ครีมเห็ดทรัฟเฟิล

GI 10 · ต่ำGL 1 / 100 กรัม4/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

10 GI

GL 1 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 4/10
  • มีไขมันไม่อิ่มตัวที่ดีต่อสุขภาพ
  • มีโซเดียมสูง

ครีมเห็ดทรัฟเฟิล มีดัชนีน้ำตาล 10 (ต่ำ)

อัปเดตเมื่อ 20 มิ.ย. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

รูปแบบของ สเปรดนม

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

ครีมเห็ดทรัฟเฟิล เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

350
แคลอรี่
8 g
คาร์โบไฮเดรต
3 g
โปรตีน
34 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่350 kcal
คาร์โบไฮเดรต8 g
น้ำตาล (รวม)1 g
ธรรมชาติ1 g
เพิ่มเติม0 g
ใยอาหาร2 g
ละลายน้ำได้0.6 g
ไม่ละลายน้ำ1.4 g
โปรตีน3 g
ไขมัน34 g
อิ่มตัว8 g
ไม่อิ่มตัว24 g
โซเดียม800 mg

ระดับการแปรรูป

75%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
  • มีไขมันไม่อิ่มตัวที่ดีต่อสุขภาพ
  • ดัชนีน้ำตาลต่ำ
  • รสชาติเห็ดทรัฟเฟิลเข้มข้นโดยเติมน้ำตาลน้อยมาก
  • มีโซเดียมสูง
  • มีไขมันรวมสูง
  • ผ่านกระบวนการแปรรูปในระดับปานกลาง

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ ครีมเห็ดทรัฟเฟิล คือเท่าไร?

ครีมเห็ดทรัฟเฟิล มีดัชนีน้ำตาล 10 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100 กรัม

ครีมเห็ดทรัฟเฟิล เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

ครีมเห็ดทรัฟเฟิล มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (10) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ สเปรดนม ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ครีมเห็ดทรัฟเฟิล มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ สเปรดนม ในฐานข้อมูลนี้ (1 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ ครีมเห็ดทรัฟเฟิล ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ