สเปรดนม
ไม่มีดัชนีน้ำตาล3.5/10
ไม่มีดัชนีน้ำตาล — ไม่มีคาร์โบไฮเดรต
0.5 กรัมคาร์โบไฮเดรตต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 3.5/10
- ปริมาณน้ำตาลต่ำมาก
- มีไขมันอิ่มตัวสูงมาก
สเปรดนม ไม่มีดัชนีน้ำตาล: ไม่มีคาร์โบไฮเดรต
อัปเดตเมื่อ 30 ธ.ค. 2568 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
- GL 1 ต่อ 100 กรัม Contains healthy monounsaturated fats, fiber, and vitamins, and does not raise blood sugar levels.
ครีมอะโวคาโด - GL 1 ต่อ 100 กรัม It has a lower content of saturated fats and provides protein and fiber.
ฮัมมุสคลาสสิก - GL 1 ต่อ 100 กรัม Contains less fat and sodium, and more protein, which supports blood sugar control.
ริคอตต้าชีสไขมันต่ำ
รูปแบบของ สเปรดนม
- ครีมเห็ดทรัฟเฟิลGI 10 · GL 1 ต่อ 100 กรัม truffle
- GI 10 · GL 1 ต่อ 100 กรัม avocadobasil
สเปรดอโวคาโด โหระพา และเมล็ดฟักทอง - GI 30 · GL 2 ต่อ 100 กรัม ยี่ห้อ: zwergenwiese
สเปรดออร์แกนิค - GI 35 · GL 5 ต่อ 100 กรัม strawberrychia seed
สเปรดเมล็ดเจียสตรอเบอร์รี่ (ไม่เติมน้ำตาล) - GI 65 · GL 6 ต่อ 100 กรัม chocolatehazelnut
น้ำมันลินสีด - GI 35 · GL 6 ต่อ 100 กรัม vegancrunchy
สเปรดโปรตีนกรุบกรอบมังสวิรัติ - GI 55 · GL 8 ต่อ 100 กรัม paprikash
สตูพริก
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
สเปรดนม เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
720
แคลอรี่
0.5 g
คาร์โบไฮเดรต
0.5 g
โปรตีน
80 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 720 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 0.5 g |
| น้ำตาล (รวม) | 0.5 g |
| ธรรมชาติ | 0.5 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 0 g |
| ละลายน้ำได้ | 0 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0 g |
| โปรตีน | 0.5 g |
| ไขมัน | 80 g |
| อิ่มตัว | 40 g |
| ไม่อิ่มตัว | 38 g |
| โซเดียม | 600 mg |
ระดับการแปรรูป
80%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ปริมาณน้ำตาลต่ำมาก
- ไม่มีน้ำตาลเติม
- มีไขมันอิ่มตัวสูงมาก
- คุณค่าทางโภชนาการต่ำ
- มีโซเดียมสูง
สารก่อภูมิแพ้
มี: นม
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ สเปรดนม คือเท่าไร?
สเปรดนม ไม่มีดัชนีน้ำตาลเพราะไม่มีคาร์โบไฮเดรต (0.5 กรัมต่อ 100 กรัม)
สเปรดนม เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
สเปรดนม ไม่มีคาร์โบไฮเดรต จึงไม่เพิ่มน้ำตาลในเลือดโดยตรง
รูปแบบใดของ สเปรดนม ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ในรูปแบบของ สเปรดนม ที่มีในฐานข้อมูลนี้ ครีมเห็ดทรัฟเฟิล มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (1 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ สเปรดนม ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
