น้ำมันลินสีด

GI 65 · ปานกลางGL 15 / แก้ว2/10

ดัชนีน้ำตาลปานกลาง

65 GI

GL 15 ต่อ แก้ว ทั่วไป (250 กรัม) · GL 6 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 2/10

น้ำมันลินสีด มีดัชนีน้ำตาล 65 (ปานกลาง) แก้ว ทั่วไป หนึ่งหน่วย (250 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 15

อัปเดตเมื่อ 6 ก.พ. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

น้ำมันลินสีด เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

แคลอรี่

10 g

คาร์โบไฮเดรต

0 g

โปรตีน

0 g

ไขมัน

ต่อ 100g

90%

แปรรูปสูง

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14

ดัชนีน้ำตาลของ น้ำมันลินสีด คือเท่าไร?

น้ำมันลินสีด มีดัชนีน้ำตาล 65 (ปานกลาง) แก้ว ทั่วไป หนึ่งหน่วย (250 กรัม) มีภาระน้ำตาล 15; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 6

น้ำมันลินสีด เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

น้ำมันลินสีด มีดัชนีน้ำตาลปานกลาง (65) ผู้มีภาวะดื้ออินซูลินสามารถรับประทานได้ในปริมาณพอดี

รูปแบบใดของ สเปรดนม ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ในรูปแบบของ สเปรดนม ที่มีในฐานข้อมูลนี้ ครีมเห็ดทรัฟเฟิล มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (1 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ น้ำมันลินสีด ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน