เพสโตใบโหระพา
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 2 ต่อ ถ้วย (224 กรัม) · GL 0.9 ต่อ 100 กรัม
- มีผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดต่ำ
- มีปริมาณโซเดียมสูง
เพสโตใบโหระพา มีดัชนีน้ำตาล 15 (ต่ำ) ถ้วย หนึ่งหน่วย (224 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 2
ตรวจสอบเมื่อ 6 ส.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (ข้อมูลจาก USDA, AI ช่วย, ตรวจสอบโดยมนุษย์) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
รูปแบบของ เพสโตใบโหระพา
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
เพสโตใบโหระพา เป็นหนึ่งใน 11,142 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ปริมาณ
| ปริมาณ | กรัม | GL |
|---|---|---|
| 1 ช้อนโต๊ะ | 14 g | 0.1 |
| 2 tbsp serving | 28 g | 0.3 |
| 1 ถ้วย | 224 g | 2 |
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 450 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 6 g |
| น้ำตาล (รวม) | 1 g |
| ธรรมชาติ | 1 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 2 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.6 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 1.4 g |
| โปรตีน | 5 g |
| ไขมัน | 45 g |
| อิ่มตัว | 7 g |
| ไม่อิ่มตัว | 36 g |
| โซเดียม | 900 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดต่ำ
- อุดมไปด้วยไขมันไม่อิ่มตัวที่ดีต่อสุขภาพหัวใจ
- มีปริมาณโซเดียมสูง
- มีความหนาแน่นของแคลอรีสูงจากน้ำมันแปรรูป
สารก่อภูมิแพ้
สูตรอาหารที่ใช้เพสโตใบโหระพา
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ เพสโตใบโหระพา คือเท่าไร?
เพสโตใบโหระพา มีดัชนีน้ำตาล 15 (ต่ำ) ถ้วย หนึ่งหน่วย (224 กรัม) มีภาระน้ำตาล 2; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 0.9
เพสโตใบโหระพา เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
เพสโตใบโหระพา มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (15) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
รูปแบบใดของ เพสโตใบโหระพา ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
เพสโตใบโหระพา มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ เพสโตใบโหระพา ในฐานข้อมูลนี้ (0.9 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ เพสโตใบโหระพา ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
