ซอสซูกินีโหระพา
GI 20 · ต่ำGL 1 / 100 กรัม9/10
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
20 GI
GL 1 ต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 9/10
- มีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ
- มีโปรตีนต่ำ
ซอสซูกินีโหระพา มีดัชนีน้ำตาล 20 (ต่ำ)
อัปเดตเมื่อ 4 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบของ เพสโตใบโหระพา
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ซอสซูกินีโหระพา เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
45
แคลอรี่
4.5 g
คาร์โบไฮเดรต
1.3 g
โปรตีน
2.5 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 45 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 4.5 g |
| น้ำตาล (รวม) | 2.5 g |
| ธรรมชาติ | 2.5 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 1.3 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.4 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0.9 g |
| โปรตีน | 1.3 g |
| ไขมัน | 2.5 g |
| อิ่มตัว | 0.4 g |
| ไม่อิ่มตัว | 2.1 g |
| โซเดียม | 10 mg |
ระดับการแปรรูป
30%
น้อยที่สุด
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ
- อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ
- มีไขมันที่ดีต่อสุขภาพ
- มีโปรตีนต่ำ
- อาจมีแคลอรี่ต่ำเกินไปสำหรับความต้องการบางอย่าง
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ซอสซูกินีโหระพา คือเท่าไร?
ซอสซูกินีโหระพา มีดัชนีน้ำตาล 20 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100 กรัม
ซอสซูกินีโหระพา เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ซอสซูกินีโหระพา มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (20) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
รูปแบบใดของ เพสโตใบโหระพา ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ซอสซูกินีโหระพา มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ เพสโตใบโหระพา ในฐานข้อมูลนี้ (1 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ ซอสซูกินีโหระพา ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
