ซอสถั่วเหลืองทางเลือกแบบปราศจากกลูเตนและลดโซเดียม
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 0 ต่อ ช้อนโต๊ะ ทั่วไป (15 กรัม) · GL 0.1 ต่อ 100 กรัม
- มีโซเดียมต่ำกว่าซอสถั่วเหลืองปกติ
- ยังมีโซเดียมสูง
ซอสถั่วเหลืองทางเลือกแบบปราศจากกลูเตนและลดโซเดียม มีดัชนีน้ำตาล 10 ต่ำกว่า ซอสทามาริ ปกติ (20) ช้อนโต๊ะ ทั่วไป หนึ่งหน่วย (15 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 0
อัปเดตเมื่อ 12 ต.ค. 2568 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบของ ซอสทามาริ
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ซอสถั่วเหลืองทางเลือกแบบปราศจากกลูเตนและลดโซเดียม เป็นหนึ่งใน 11,142 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 10 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 1.5 g |
| น้ำตาล (รวม) | 0.5 g |
| ธรรมชาติ | 0.5 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 0 g |
| ละลายน้ำได้ | 0 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0 g |
| โปรตีน | 1.5 g |
| ไขมัน | 0 g |
| อิ่มตัว | 0 g |
| ไม่อิ่มตัว | 0 g |
| โซเดียม | 3500 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีโซเดียมต่ำกว่าซอสถั่วเหลืองปกติ
- ปราศจากกลูเตนสำหรับผู้ที่ไวต่อกลูเตน
- ยังมีโซเดียมสูง
- เครื่องปรุงที่ผ่านการแปรรูป
- คุณค่าทางโภชนาการน้อย
สารก่อภูมิแพ้
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ซอสถั่วเหลืองทางเลือกแบบปราศจากกลูเตนและลดโซเดียม คือเท่าไร?
ซอสถั่วเหลืองทางเลือกแบบปราศจากกลูเตนและลดโซเดียม มีดัชนีน้ำตาล 10 (ต่ำ) ช้อนโต๊ะ ทั่วไป หนึ่งหน่วย (15 กรัม) มีภาระน้ำตาล 0; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 0.1
ซอสถั่วเหลืองทางเลือกแบบปราศจากกลูเตนและลดโซเดียม เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ซอสถั่วเหลืองทางเลือกแบบปราศจากกลูเตนและลดโซเดียม มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (10) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
รูปแบบใดของ ซอสทามาริ ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ซอสถั่วเหลืองทางเลือกแบบปราศจากกลูเตนและลดโซเดียม มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ ซอสทามาริ ในฐานข้อมูลนี้ (0.1 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ ซอสถั่วเหลืองทางเลือกแบบปราศจากกลูเตนและลดโซเดียม ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
