Vuna

GI 35 · ต่ำGL 1 / 100 กรัม4/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

35 GI

GL 1 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 4/10
  • มีโปรตีนสูง
  • มีโซเดียมสูง

Vuna มีดัชนีน้ำตาล 35 (ต่ำ)

แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

รูปแบบของ Vuna

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

Vuna เป็นหนึ่งใน 11,142 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

160
แคลอรี่
4 g
คาร์โบไฮเดรต
15 g
โปรตีน
8 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่160 kcal
คาร์โบไฮเดรต4 g
น้ำตาล (รวม)1 g
ธรรมชาติ0.5 g
เพิ่มเติม0.5 g
ใยอาหาร4 g
ละลายน้ำได้1.2 g
ไม่ละลายน้ำ2.8 g
โปรตีน15 g
ไขมัน8 g
อิ่มตัว1 g
ไม่อิ่มตัว7 g
โซเดียม600 mg

ระดับการแปรรูป

90%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
  • มีโปรตีนสูง
  • มีใยอาหาร
  • มีโซเดียมสูง
  • ส่วนผสมที่ผ่านการแปรรูปสูง
  • มีน้ำตาลเพิ่ม

สารก่อภูมิแพ้

ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ Vuna คือเท่าไร?

Vuna มีดัชนีน้ำตาล 35 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100 กรัม

Vuna เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

Vuna มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (35) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ Vuna ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

Vuna มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ Vuna ในฐานข้อมูลนี้ (1 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ Vuna ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ