เวอร์บีน่าแห้ง
GI 10 · ต่ำGL 0.6 / 100 กรัม10/10
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
10 GI
GL 0.6 ต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 10/10
- มีแคลอรีต่ำมาก
- มีโปรตีนน้อยมาก
เวอร์บีน่าแห้ง มีดัชนีน้ำตาล 10 (ต่ำ)
แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบของ เวอร์บีน่า
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
เวอร์บีน่าแห้ง เป็นหนึ่งใน 11,142 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
30
แคลอรี่
6 g
คาร์โบไฮเดรต
1 g
โปรตีน
0.5 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 30 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 6 g |
| น้ำตาล (รวม) | 0.5 g |
| ธรรมชาติ | 0.5 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 3 g |
| ละลายน้ำได้ | 1 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 2 g |
| โปรตีน | 1 g |
| ไขมัน | 0.5 g |
| อิ่มตัว | 0.1 g |
| ไม่อิ่มตัว | 0.4 g |
| โซเดียม | 5 mg |
ระดับการแปรรูป
25%
น้อยที่สุด
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีแคลอรีต่ำมาก
- มีสารประกอบจากพืชที่เป็นประโยชน์
- ไม่มีการเติมน้ำตาลหรือผ่านกระบวนการแปรรูป
- มีโปรตีนน้อยมาก
- ให้พลังงานต่ำมาก
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ เวอร์บีน่าแห้ง คือเท่าไร?
เวอร์บีน่าแห้ง มีดัชนีน้ำตาล 10 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 0.6 ต่อ 100 กรัม
เวอร์บีน่าแห้ง เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
เวอร์บีน่าแห้ง มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (10) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
รูปแบบใดของ เวอร์บีน่า ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
เวอร์บีน่าแห้ง มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ เวอร์บีน่า ในฐานข้อมูลนี้ (0.6 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ เวอร์บีน่าแห้ง ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
